반응형 한방 다이어트2 한방다이어트에 대한 모든 것을 파헤친다 한의하적인 관점으로 살이 찌는 원인을 살펴보면 기혈순환장애 때문이라고 합니다. 이는 몸속에 있는 수분과 체지방이 제대로 사용되지 못하거나 혹은 제대로 배출되지 못해 계속 머무르게 되면서 그것이 노폐물이 되고 수분은 계속 뭉쳐 담습이 되고 혈액은 어혈로 뭉쳐 기순환을 막기 때문에 살이 찌게 된다고 합니다. 즉 기혈순환을 다시 정상적으로 돌리면 살이 빠진다는 원리입니다. 한방 다이어트에서는 한식 식단으로 세끼를 규칙적으로 식사를 하는 생활 습관의 교정이 필수이며, 체질과 몸 상태에 맞춰서 치료를 하는 것이 특징입니다. 체질별 한방 다이어트 식품 -태양인:태양인들은 메밀이 잘 맞아 메밀국수나 메밀묵이 좋으며 해산물과 채소류는 기운을 모아주는 역할을 합니다. -태음인:잡곡밥에 쇠고기, 버섯, 당근, 고구마 등이.. 2019. 11. 15. 한방 다이어트에 대한 간단한 정보 한방 다이어트는 수지침, 이침, 한약처방 등의 다양한 방법이 있는 지방 분해에 있어 뛰어난 효과가 있다는 것이 연구결과로 나와 있습니다. 일본 등지에서도 많은 연구가 진행중입니다. 한방 다이어트는 체중 감소에 있어서 침은 보조적인 역활을 하며 한약처방을 통해 비로소 체중 감소가 이루어지는데 이것을 한방 다이어트라고 합니다. 한방 다이어트의 장점은 상대적으로 안정적이며 부작용이 적다는 것입니다. 전기침으로 이용한 지방분해 방식인 전기침지방분해술, 귀에 침을 꽂는 이침법 등이 있습니다. 손, 발, 몸에 놓는 체침법도 한방 다이어트의 한가지로 다이어트를 위한 마음을 지속시켜 주며 마음이 약해 쉽게 다이어트에 실패하는 사람들에게도 부작용 없이 시도할 수 있다고 합니다. 2019. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
