반응형 허브2 아로마테라피 효능, 아로마테라피에 사용되는 허브 종류, 아로마오일 아로마테라피는 향기를 이용한 치료를 말합니다. 아로마테파리는 마음을 진정시키고 두통을 없애 숙면을 취하게 하는 효과가 있습니다. 허브의 잎이나 줄기, 열매, 뿌리, 꽃에서 추출한 오일을 다양하게 이용하는 것이 아로마테라피입니다. 제라늄 제라늄의 잎 추출물로 만든 아로마오일은 수렴작용, 진통작용이 있으며 피부염의 치료에 도움을 줍니다. 지성피부의 경우 정화를 시키는 작용이 있어 피부를 보다 깨끗하게 만드는 효과가 있습니다. 상처가 나서 출혈이 있을때 제라늄을 이용하면 지혈작용이 있으며 순환계와 림프계에 좋은 작용을 하게 됩니다. 로즈 장미꽃에서 추출한 아로마오일은 소염작용이 뛰어나며 특히 피부의 재생에 효과가 뛰어납니다. 또한 스트레스, 긴장을 해소하며 피부의 가려움증도 제거합니다. 건성피부, 민감한피부에.. 2016. 7. 25. 허브차 종류에 따른 효능과 효과들 우리 주변에서 허브나 허브차는 자주 보게 됩니다. 커피숍에서도 다양한 허브차들을 맛 볼 수 있죠. 이런 허브차는 종류도 너무 많고 다양하지만 오늘 잘 알려진 몇가지에 대해 알아볼까 합니다. 라벤더 라벤더는 우리에게 잘 알려진 허브차죠. 가장 큰 특징은 바로 마음을 진정시키는 것입니다. 긴장을 자주 하거나 스트레스를 잘 받는 분들에게 특히 좋은 것이 바로 이런 이유 때문이죠. 불면증, 신경성 편두통에 좋다고 합니다. 로즈마리 피로를 풀어주는데 있어서 최고의 효과를 자랑하는 것이 로즈마리입니다. 또한 뇌의 활동량을 늘려서 집중력을 향상시키는 작용도 합니다. 피부미용에 좋은 허브라고 합니다. 레몬밤 최근에 문제가 되는 우울증을 개선하는데 효과가 좋은 허브차입니다. 기분을 상쾌하게 만드는 작용이 있으며 치통, .. 2016. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
