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정보창고/건강과 다이어트3029

항균효과와 기관지 질환, 피부질환에 좋은 어성초 효능 어성초는 해열, 배농작용으로 폐농양으로 인한 기침, 기관지염, 폐렴 등의 질환의 치료에 많이 사용된다고 합니다. 어성초 효능은 우수한 항균작용인데요. 항균효과가 뛰어나기 때문에 각종 세균을 제거합니다. 몸속에 있는 각종 독성 성분들도 제거하여 염증을 가라앉히거나 암을 예방하는 등의 작용을 합니다. 어성초 효능은 이뇨를 촉진하는 효과도 있는데요. 소변을 보는데 있어서 불편하신 분들은 어성초를 꾸준히 드시게 되면 소변을 잘 보게 됩니다. 요로감염증 등의 비뇨기과적 질환의 치료에 향상을 주며, 특히 열을 내려주는 효과가 있습니다. 여드름 치료나 피부염, 아토피성 피부염에도 어성초 효능이 좋습니다. 볼 여드름이나 위장이 나빠서 생기는 여드름에 좋습니다. 어성초 잎을 즙을 내어 발라주면 피부가 깨끗해집니다. 기관.. 2016. 6. 29.
아토피 개선에 좋아 비누로도 사용되는 달맞이꽃 종자유 효능 아토피성 피부염이 골치일때 달맞이꽃 종자유로 비누를 만들어 사용하게 되면 개선에 좋다고 합니다. 달맞이꽃 종자유에는 감마리놀렌산이 풍부합니다. 이 성분은 피부염을 개선하거나 치유하는데 있어서 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 달맞이꽃 종자유 효능은 생리불순을 개선하는데요. 폐경기 증후군이 있을때 이 증상의 완화에도 도움입니다. 감마리놀렌산과 프로스타그란딘은 호르몬의 급격한 변화로 인해 생기는 일들은 안정화시키고 필수 지방산 수준을 적정수준으로 유지시켜 생리통의 증상이 있을때 이를 완화시키며 생리량의 변화나 각종 증상의 개선, 유선증의 개선에도 도움이 됩니다. 달맞이꽃 종자유 효능으로 비만치료를 들 수 있습니다. 감마리놀렌산은 우리 몸의 신진대사에도 영향을 줍니다. 신진대사를 촉진시키기 때문에 지방이 몸.. 2016. 6. 29.
퇴행성 관절염 식이요법에 중요한 음식, 퇴행성 관절염에 좋은 음식 중장년층의 여성들에게서 특히 많이 나타나는 퇴행성관절염은 식이요법도 중요하다고 합니다. 관절이 악화되기 시작하면 다시 치료나 보존이 힘들다고 하니 기본적으로는 제대로 된 치료를 하고 식이요법을 병행하면 증상의 개선에 큰 도움이 된다고 합니다. 퇴행성 관절염 식이요법에 빠지지 않아야 할 것은 등푸른 생선과 잡곡, 미네랄 식품, 항산화 비타민이 풍부한 음식 등이 있습니다. 등푸른 생선이 퇴행성 관절염에 좋은 것은 불포화지방산인 EPA가 풍부한 이유입니다. EPA는 염증을 일으키는 성분인 프로스타글라딘의 생성을 억제합니다. 퇴행성 관절염으로 인한 통증의 완화에도 도움을 줍니다. 퇴행성 관절염에 좋은 음식 중인 잡곡은 마그네슘, 섬유질, 비타민B, 비타민E가 풍부하기 때문입니다. 도정을 하게 되면 이 성분들이 .. 2016. 6. 29.
소변시에 통증을 느끼는 오줌소태 원인과 오줌소태에 좋은 음식 오줌소태는 소변을 너무 자주 보거나 혹은 소변을 보고 나서도 개운하지 않고, 소변시에 통증을 느끼는 것을 말합니다. 이러한 오줌소태의 주요한 원인은 방광염이 대부분이라고 합니다. 오줌소태는 급성방광염으로 인해 나타나는 것이 대부분이며, 요도로부터 상행 감염 되는 것이 일반적이라고 합니다. 여성들의 경우 남성에 비해서 요도가 짧으며 장내세균이 질 입구 등지에서 쉽게 증식하기 때문에 세균이 요도로 상행감염하는 경우가 많아 오줌소태는 여성들에게서 많이 발병한다고 볼 수 있습니다. 또한 여성들은 임신 등의 이유로도 쉽게 오줌소태에 걸리게 됩니다. 오줌소태의 증상 정도는 세균이 가진 독성이 어떻는지, 개인의 면역력과 요로계통의 상태나 기능 상의 정도에 따라 조금씩은 차이가 난다고 합니다. 오줌소태의 원인균 중 8.. 2016. 6. 29.
조기 발견이 어려운 전립선암은 예방이 우선 전립선암은 초기에는 증상들이 거의 없어 조기 발견이 힘든데요. 암 자체의 발병원인도 불분명한 것이 많고 초기에 이렇다할 증상도 없어 어느정도 진행되지 않으면 발견이 잘 안된다고 하니 따로 정밀한 검사를 하지 않는 이상은 조기발견이 쉽지 않습니다. 전립선암의 증상 중에 배뇨장애를 일으키는 것은 대표적인 증상으로 암 덩어이라고 발달하면서 요도를 압박하고 소변을 나오지 않거나 가늘어지고 통증을 동반하게 됩니다. 소변을 보고 나서도 잔뇨감을 느끼게 됩니다. 소변에 피가 섞여 나오는 것은 전립선암세포가 요도나 방광으로 침범했다는 것을 말합니다. 소변을 보거나 가만히 있을때도 요통을 느끼기도 하는데요. 이는 암세포가 척추로 전이 된경우로 거의 마릭에 가깝다고 할 수 있습니다. 엉덩이, 허벅지에도 통증이 나타나며 앉.. 2016. 6. 29.
면역력 향상과 숙면을 유도하는 스피루리나 효능 스피루리나, 조금은 생소하죠. 스피루리나는 아열대 지역에 서식하는 식물로 알칼리성 호수에서 자라는 녹색 남조랴고 합니다. 스피루리나는 독소를 배출하고 면역력을 향상시키는 작용우 우수하다고 합니다. 스피루리나 효능으로 숙취해소가 있는데요. 술을 먹고 난 후에 먹게 되면 놀라운 숙취해소 효과를 볼수 있다고 합니다. 과음이나 잦은 음주를 하는 분들이라면 자주 먹는 것도 좋은 방법이라 할 수 있죠. 스피루리나 효능은 면역력을 향상시켜 우리의 몸을 각종 질병으로부터 예방할 수 있다고 합니다. 스피루리나를 꾸준하게 먹게 되면 저항력을 높여 면역체계를 튼튼하게 만들어 줍니다. 스피루리나 효능이 좋은 곳은 바로 숙면입니다. 불면증이 있으면 생활도 불편할 정도로 문제가 되죠. 불면증 환자들이 스피루리나의 효과를 알게 됨.. 2016. 6. 29.
유아 장염 증상과 원인, 유아 장염에 좋은 음식 유아들의 장염은 감기보다 더 걱정하고 관리해야 할 병중에 하나입니다. 유아들의 장염증상은 고생도 하지만 후에 다른 병으로 인해 악화 되는 경우도 종종 있기 때문이죠. 따라서 적절한 치료와 함께 장염 증상에 좋은 음식을 통해 개선이 필요합니다. 유아 장염의 주요한 원인은 로타 바이러스로 집단 생활을 하게 되는 유아원, 어린이집에서 잘 걸린다고 합니다. 유아 장염은 주요한 증상을 보자면 감기 증세와 비슷하게 나타나는데요. 콧물이나 기침을 동반하기도 합니다. 다만 일반 감기에 비해서 정도가 더 심하게 나타난다고 합니다. 하지만 일반적인 감기로 오해하는 경우가 많죠. 로타 바이러스로 유아 장염 증상은 고열이 나는데요. 이때부터는 본격적인 장염의 시작이라고 할 수 있습니다. 이 고열은 그대로 방치하게 되면 뇌 손.. 2016. 6. 29.
다양한 약재로 만들어져 간기능 향상, 만성피로에 좋은 공진단 효능 보혈작용과 강심제로써 쓰이는 공진당은 당귀, 사향, 녹용, 산수유 등을 갈아 만든 약제입니다. 간혹 효과를 더욱 높이기 위해 인삼도 함께 사용하는 경우도 있다고 합니다. 이런 공진단 횽은 소모성 질환 치료에 효능이 탁월하다고 합니다. 소모성 질환이라 함은 당뇨병, 고혈압 같은 성인병이나 갑상선에서 생기는 기능항진, 저하증 등을 말합니다. 공진단 효능은 혈액순환에 문제가 생겨서 발생하는 심혈관계 질환의 예방에도 뛰어나다고 합니다. 공진단을 섭취하게 됨으로써 혈액순환이 잘 되며 이로 인해 성인병의 예방에 효과가 뛰어납니다. 공진단 효능을 볼 수 있는 곳은 갱년기 증후군의 치료나 각종 부인병에도 있습니다. 여성들이 흔히 겪게 되는 생리통, 생리불순 등의 개선에도 도움을 줍니다. 갱년기 여성들의 건강을 위해서라.. 2016. 6. 29.
요도에 세균이 감염되어 생기는 요도염 치료 세균감염으로 인해 요도에 염증이 생기는 것을 요도염이라고 하며 이런 요도염을 발병하는 임균으로는 트리코모나스균, 플라스마균, 클라미디아균 등이 있습니다. 원인균이 어떻느냐에 따라 조금씩 다른 양상을 보인다고 합니다. 비임균성 요도염을 비특이성 요도염이라고도 하며 이 요도염의 원인균은 클라미디아균이 40~50% 정도를 차지하고 있습니다. 유레아 플라즈마가 요도염 원인이기도 한데요. 건강한 사람들에게도 갑작스럽게 요도염이 나타기도 하여 모든 요도염이 균으로만 나타난다는 것은 노란의 여자기 있다고 합니다. 비임균성 요도염 환자들에게서 이런 균들이 나타나지만 간혹 일반세균, 이스트, 바이러스 등의 원인으로 비임균성 요도염이 나타나기도 합니다. 정확하게 원인이 알려지지 않은 요도염들도 있습니다. 비임균성 요도염은.. 2016. 6. 29.
신장염 원인, 신장염에 좋은 음식 소개 수십만개의 사구체를 가진 신장은 우리 몸의 각종 노폐물을 걸러내는 필터 역할을 하는 중요한 기관중에 하나입니다. 신장에 염증이 생기는, 즉 신장염이 걸리게 되면 노폐물을 제때 제거하지 못해 신체의 전반적인 문제를 일으키게 됩니다. 신장염 원인과 신장염에 좋은 음식을 소개해 보겠습니다. 신장염 원인 신장염을 일으키는 원인으로는 여러가지가 있지만 그 중에서 가장 많은 것을 차지하는 것은 포도상균, 대장균 등 균으로 인해 발병하는 것입니다. 그 밖에도 임질균도 있습니다. 신장염은 여성들에게서 자주 발생하는데요. 여성들은 인체해부학적으로 요도가 짧아 세균의 침투가 용이하기 때문이라고 합니다. 남성들은 전립선암으로 인해 소변이 원활하게 배출되지 못해 신장염에 걸리는 경우도 높다고 합니다. 신장염에 좋은 음식 귀산.. 2016. 6. 29.
간경화 증상, 간이 나쁠때 나타나는 증상 간경화는 초기에 특별한 증상은 없습니다. 다만 만성간염 일때 느끼는 무기력감과 피로감, 식욕부진, 구토 등이 있다고 합니다. 보통 그냥 피곤하다고 해서 넘기기가 일쑤라고 합니다. 간염이 만성화 되면서 간세포가 손상과 재생을 반복하면서 깨끗하게 치유되지 않고 섬유화조직으로 딱딱해지면 간경화라고 합니다. 간경화는 말기에 간성혼수가 나타나기도 합니다. 황달 간경화의 대표적인 증상 황달은 눈이나 피부, 얼굴이 노랗게 변하게 되다가 시간이 지나면서 거무티티하게 변해갑니다. 복부정맥 간경화가 상당히 진행되면 나타나는 증상 중 하나로, 간 경화로 인해 간으로 가는 정맥이 피부정맥으로 통하게 되면서 배꼽 주변으로 굵은 정맥이 보이는 정맥혈관이 나타나게 됩니다. 대소변 색의 변화 간경화가 계속 지속되면서 대소변의 색에도.. 2016. 6. 28.
기침과 가래, 흉통을 동반하는 폐렴 증상 폐의 역할은 외부의 신선한 공기를 끌어와 우리몸에 필요한 산소를 공급하며 몸에서 생긴 이산화탄소를 배출하며 우리 몸의 순환을 유지하게 합니다. 폐쇄된 공간이나 오염된 공기를 마시게 되면 폐에 염증이 생기게 되며 기침, 가래 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이것이 바로 폐렴입니다. 기침, 가래 폐렴은 초기 증상으로는 기침과 가래가 있습니다. 일반적인 감기도 기침과 가래를 동반하긴 하지만 그 정도는 좀 더 심한 편이며 기침을 할때 통증이 동반되는 경우가 대부분이면 묽은색의 끈적거리는 가래가 많이 나옵니다. 흉통 일반적인 감기와 가중 두드러지게 구분되는 폐렴 증상이라고 할 수 있습니다. 초기에 기침을 할때만 통증을 느끼지만 폐렴이 악화될수록 기침을 하지 않더라도 가슴을 찌르는 듯한 통증이 나타납니다. 심호흡을 .. 2016. 6. 28.
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