반응형 뇌졸중13 소염 작용, 불면증에 좋은 음식 체리 효능, 체리 키우기 간단 정보 체리는 빨갛고 탐스럽게 생겼는데요. 보기처럼 맛도 좋아 많은 분들이 찾는 과일 중에 하나입니다. 체리는 처음 서양에서 들어온 품종이며, 의외로 체리는 다양한 효능들을 가지고 있다고 합니다. 체라가 가진 효능과 함께 체리 키우기에 대해 간단하게 소개를 할까 합니다. 체리 효능 불면증 치료 체리는 불면증으로 고생하는 분들에게 좋다고 합니다. 바로 불면증을 치료하는 효과가 있기 때문이죠.체리에는 멜라토닌이라는 성분이 풍부하기 때문에 생체의 리듬을 일정하게 조절하는 작용을 합니다.따라서 불면증으로 인해 수면 리듬이 깨진 분들이 체리를 섭취할 경우 다시 수면을 유도하게 되어 불면증이 사라진다고 합니다. 류머티스 관절염 체리는 뛰어난 소염 효과 및 살균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.그렇다보니 류머티스 관절염.. 2019. 1. 23. 이전 1 2 다음 반응형
