반응형 무기력2 피로가 계속 누적되어 나타나는 만성피로 증후군 피로와 스트레스는 그때그때 풀어주어야 좋지만, 모든 피로가 풀어지는 것은 아니죠. 바쁘게 살다 보면 피로를 제대로 풀지 못해 계속해서 피로가 누적되기도 하는데요. 그렇게 되면 몸도 지쳐가게 됩니다.이렇게 피로가 계속 누적되면 몸의 전반적인 기능도 떨어지게 되고 질병이 걸리기도 하는데요. 물론 피로만으로 병이 걸리는 것은 아니지만, 질병을 야기하는 원인이 되는 경우도 있다고 합니다.만성적인 피로로 생긴 만성피로 증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 만성피로 증후군 손발 저림, 감각 이상 만성피로 증후군으로 나타나는 가장 흔한 증상은 바로 손발 저림과 감각 이상입니다. 이런 증상 때문에 심각한 질병이 아닐까 하고 걱정하는 분들이 많은데요. 보통은 피로만 풀어주면 이런 증상들은 말끔히 사라진다고 합니다.이런 .. 2020. 4. 28. 무기력, 만성피로 자가진단 체크 몸이 피곤한체 시간이 흐르면 만성피로가 되고 무기력해져 모든 일들에 의욕이 없어지기 마련입니다. 컨디션이 좋아야 몸의 활력도 돌고 일의 능률도 모르는 법이지요. 운동선수들의 경우 슬럼프에 빠지게 되면 컨디션 난조로 인해 경기를 망치기도 합니다. 몸의 피로에 대해 민감한 편이죠. 만성피로 자가진단을 해보는 시간을 가져보겠습니다. 끝도 없는 피로감 정말이지.. 아무리 쉬고, 쉬어도.. 잠을 자도, 또 자도.. 역시나 나른하고 피곤하며, 누워만 있어도 눈이 스르륵 감겨 버립니다. 충분히 쉬었다고 해도 힘들거나 잠이 온다고 하면 만성피로라고 생각하시면 됩니다. 감정의 기복이 심하다 쉽사리 짜증을 내다가 다시 괜찮다가도, 신경질적으로 변하기도 하며, 쉽게 실증을 느끼고, 늘 하던 업무에서 실수가 연발하게 되면서 .. 2016. 9. 2. 이전 1 다음 반응형
