반응형 박하2 뭉친 기의 순환에 좋은 박하 효능 박하의 원산지는 아시아동부 지역이지만 유럽으로 건너간 박하는 약용, 화장품, 과자류, 치약 등으로 사용되기 시작했습니다.박하의 특성은 습기가 있는 들에서 잘 자라고, 향이 좋아 향료나 음식의 첨가물로 사용되었습니다. 입안을 쏴~ 하게 하는 향과 독특한 그 맛 때문이라고 합니다.박하의 성질은 서늘하며 매운맛이 납니다. 박하 효능은 몸의 기운을 잘 소통하게 해주어 막힌것을 뚫어준다고 합니다. 스트레스로 인해 몸이 뭉쳐 기의 순환이 잘 안되어 비만해졌다면 박하 효능을 볼 수 있다고 합니다. 박하를 이용한 다양한 방법은 많은데요. 박하차와 박하좌욕에 대해 알아보겠습니다.-박하차:물 1리터에 맥문동 10g,을 넣은뒤에 약한 불로 우려내어 마십니다.-박하좌욕:차주머니나 면을 주머니로 만들어 박하를 충분히 우려낸뒤 .. 2020. 8. 26. 여름철 더위를 이기게 해주는 음식, 더위에 좋은 음식 여름철이 되면 30도가 웃도는 무더위가 계속 되면서 더위를 먹는 경우도 종종 생기죠. 더위를 피하기 위해서는 어떤 음식을 섭취해야 하는지 중요합니다. 여름철 더위를 물리치고 건강해질 수 있는 음식에 대해 알아볼까 합니다. 녹두 더위를 이기는 음식으로 녹두는 즙으로 먹거나 물에 달여 먹는 방법이 있습니다. 이 밖에 녹두와 쌀을 이용한 녹두죽도 좋습니다. 일사병, 가슴이 답답할때, 열이 나거나 기운이 없을때 먹으면 좋은 음식입니다. 인삼 위장을 튼튼하게 하며 체력강화에 좋은 인삼은 정신도 안정시켜 주는 효과가 있습니다. 기력이 심하게 떨어졌거나 더위로 만성피로를 겪을때 좋다고 합니다. 식초 의식을 회복하는 효과가 있는 식초도 더위에 좋은 음식입니다. 식초를 끓이게 되면 나오는 증기는 의식을 잃은 사람들의 의.. 2016. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
