반응형 뽕잎차 만드는 방법1 혈당조절, 혈압조절 뽕잎 효능, 뽕잎차 만드는 방법 뽕나무는 옛부터 약이나 술로 다양하게 사용되어 왔습니다. 특히 뽕잎은 철분과 칼슘, 섬유질이 풍부한 뽕잎은 당뇨병, 뇌졸중에 좋다고 합니다. 바싹말린 뽕잎을 차로 내어 먹기도 하며 열매는 약으로도 쓰기도 합니다. 뽕잎 효능과 뽕잎차 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 뽕잎 효능 (혈당조절) 뽕잎에는 혈당조절 물질이 10가지나 있다고 합니다. 혈관내 당분의 흡수속도를 늦추기 때문에 혈당이 올라가는 것을 억제하며 인슐린 분비에 관여하는 세포의 보호에도 뽕잎 효능이 뛰어나다고 합니다. (혈압조절) 뽕잎 효능은 GABA라는 물질이 혈압을 낮추고 신경 전달 기능도 높여준다고 합니다. 모세혈관도 튼튼하게 만들어주기 때문에 고혈압에는 더 없이 좋다고 합니다. (다이어트 효과) 다이어트에 좋은 차 하면 녹차를 .. 2020. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
