반응형 식욕 촉진2 은행 나무 열매, 은행 효능 어떤게 있을까! 은행 열매는 만지게 되면 고약한 냄새가 손에 묻게 되고 며칠동안 그 냄새가 가시질 않을정도라고 합니다.하지만 딱딱한 껍질 안에 있는 열매는 우리몸에 아주 좋다고 하는데요, 은행의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 은행은 여름이 지나고 가을이 되면 흔히 볼 수 있습니다. 요즘은 가로수로도 은행나무를 많이 심어서 그렇죠. 열매가 익어 바닥에 떨어지게 되면 물컹물컹 해지며 냄새도 아주 고약합니다. 은행은 야뇨증에 좋다고 합니다. 야간에 소변을 자주 보느라 잠도 제대로 못자게 되고, 혹은 잠자리에 그대로 오줌을 싸 버려 곤란을 겪게 되는데, 이럴때 은행이 좋다고 합니다. 하루 8개 정도 먹는게 좋습니다. 천식의 치료에도 은행이 쓰입니다. 저도 평소 가래가 많기 때문에 은행이 나오는 철이 되면 구워서 먹곤 하.. 2016. 9. 9. 식욕저하, 피로회복에 좋은 과일 사과 효능 아침에 먹는 사과는 건강에 좋다고 소문이 나 있죠. 해외에서는 이와 관련된 속담이 돌 정도로 사과는 우리 건강에 좋은 영향을 끼지고 있습니다. 사과 효능은 다양하지만 그 중에서 단연 우수한 것은 바로 살균작용입니다. 이 살균작용은 면역력과 직결되는 것이며, 감기의 예방에도 좋다고 합니다.피로가 누적되면 우리의 몸은 면역력은 떨어지게 됩니다. 이럴때 사과를 섭취하게 되면 사과의 유기산은 피로를 풀어주게 우리 몸의 면역력은 다시 살아나게 되는 것입니다. 사과 효능으로는 식욕을 촉진하는 것이 있습니다. 몸이 피곤하거나 건강이 좋지 않을때는 식욕이 떨어지기 마련입니다. 사과의 상큼하면서도 달콤한 맛은 기분을 좋게 하며 식욕을 돋구는 작용을 하게 됩니다. 사과는 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비를 예방하는 효능도 .. 2016. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
