반응형 신장결석2 재발률 높은 신장결석 개선을 위한 식이요법 신장에 돌이 생기는 것을 신장결석이라고 합니다. 주로 신우에서 돌이 생기기 시작하는데요. 소변과 함께 결석이 내려가게 됩니다. 대게 크기가 작은 경우 그냥 소변으로 빠져나가기는 하지만 돌이 크다면 소변이 내려가는 길에 막히거나 요로에 막혀 극심한 통증을 유발하게 됩니다. 이런 신장결석은 재발률이 높은 것이 특징입니다. 따라서 식이요법으로 평소 특별한 관리가 필요하다고 합니다. 신장결석은 주로 칼슘 성분이 문제가 되어 발생하는데요. 칼슘이 많은 음식들을 제한하는 것이 중요합니다. 해조류, 검정콩, 멸치, 유제품 등이 있죠. 신장결석은 주로 소변의 산성화, 요산염 결석이 생기는데요. 이런 요산염 결석을 녹이기 위해 알칼리성 식품인 채소나 과일의 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 이와 함께 충분한 수분 섭취가 중.. 2020. 4. 13. 참을 수 없는 고통의 신장 결석, 치료 신장에 돌이 생겨 시작되는 것으로 그 고통이 출산의 고통과 버금간다고 알려져있다.주로 신장에서 요로를 통해 내려오는 과정에서 요로를 막아 신장이 붓게 되고 그로인해 통증이 수반된다. 이 신장 결석의 예방 및 치료에 대해 알아보자. 채식 위주의 식단으로 식생활을 바꾼다 일상 생활에서의 신장 결서 예방은 단연 식생활의 개선이다. 신장 결석은 주로 나트륨과 칼슘이 분해되지 못하고 그것이 계속 쌓여 돌처엄 굳여서 나타나는 것으로 결석이 생기지 않으려면 배출이 원활해야 하는데, 이런 원활한 배출을 위해서는 채식 위주의 식생활로 바꿔줘야 한다는 것이다. 만약 한번정도 결석이 생겨 배출된 경험이 있다면 배출된 결석의 성분을 알아낸다면 도움이 될 것이다. 식사 도중에는 물을 먹지 않는 것이 좋고 30분 뒤에 먹는 것이.. 2016. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
