반응형 연근 효능3 소염작용과 치매개선에 좋은 연근 효능, 연근조림 반찬 연근은 우리 몸에 유익한 도움을 주는 음식중 하나입니다. 다양한 조리법이 있지만 주로 연근조림으로 해서 많이 먹기도 하죠. 건강하고 유익한 연근 효능과 연근조림 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연근 효능 딸국질 멈춤 연근은 딸꾹질이 계속 날때 이 딸꾹질을 멈추게 한다고 합니다. 갑자기 딸꾹질이 계속 나게 될때는 연근 분말을 물에 타서 마시면 금세 딸꾹질을 멈추게 한다고 합니다. 치매개선 연근 효능은 치매 증상의 개선에도 도움이 된다고 합니다. 연근에는 있는 몇몇 성분들이 신경절단에 관여하는 아세틸콜린의 합성을 돕기 때문에 신경전달이 잘 되어 치매를 치료하는데도 효과가 크다고 합니다. 소염작용 연근 효능은 소염작용도 뛰어난데요. 연근에는 비타민B12가 풍부하여, 연근을 꾸준하게 먹는다면 소염작용으로.. 2020. 4. 21. 지혈작용, 암예방에 좋은 연근 효능 연근조림은 식탁에서 흔히 볼 수 있는 반찬중에 하나죠. 이런 연근에는 다양한 효능이 있는데요. 치매증상 개선과 지혈작용이 있다고 합니다.맛도 좋고 몸에 좋은 연근의 다양한 효능 알아보도록 하죠. 감기예방과 암예방 연근에는 식물성 섬유소가 많기 때문에 장기능 저하로 인한 변비에 좋고, 비타민C, 칼슘, 철이 풍부하기 때문에 겨울철 감기 예방에 좋습니다. 연근의 비타민C는 세포들을 연결해주는 콜라겐의 형성에도 도움을 주고, 또한 암예방에도 연근 효능이 뛰어나다 합니다. 지혈작용 연근의 탄닌과 철분은 피부를 수축시키는 작용을 하는데요. 이는 피를 멈추게 하는 지열작용에 좋습니다. 코피를 멈추게 하고, 크고작은 생채기로 인해 출혈이 생기는 것을 막는 지혈효과 연근 효능입니다. 위궤양과 위염 연근의 효능은 무척 .. 2019. 7. 23. 염증치료에 좋은 음식 연근 효능 연근은 우리 밥상에 자주 올라오는 반찬중에 하나죠. 연근 튀김, 연근 가루, 연근 주스 등 다양한게 있는데 연근은 코피를 멎게 하는 등의 효능이 있다고 합니다. 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 지혈작용이 있다. 연근은 지혈작용이 있습니다. 탄닌이라는 성분이 다량 있는데 이 성분이 지혈작용에 좋아 코피가 났거나 상처가 난 곳의 피를 멈추게 합니다. 또한 혈액순환을 촉진시키는 효능도 있습니다. 위장 건강에 좋다. 연근이 위장에도 좋습니다. 뮤신이라는 성분은 소화를 촉진하고 위벽을 보호하는 역할을 하죠. 속이 불편하고 속쓰림이 잦은 분들에겐 연근이 좋은 효능을 보인다고 합니다. 각종 염증 치료에 좋다. 연근에는 비타민B1,B2, 철분이 함유되어 있어, 빈혈에도 좋고 각종 염증의 치료에도 좋은 효능을 보입.. 2016. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
