반응형 오미자차17 다이어트, 스트레스, 폐기능 향상에 좋은 오미자차 효능 다섯가지 맛을 가졌다는 오미자, 다양한 오미자차의 효능과 함께 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 뛰어난 갈증해소 오미자는 신맛이 강해 여름철 갈증해소에 좋다고 합니다. 평소에 꾸준히 마신다면 만병통치약이라고 할 정도로 효능이 좋다고 하는군요. 하지만 오미자는 성질이 차기 때문에 평소 몸이 차가운 분들은 적게 드시는게 좋습니다. 폐기능 향상 폐를 튼튼하게 해주는게 오미자의 효능이죠. 편도선염, 인후염에 탁월하고, 만성기관지염의 치료에도 자주 쓰인다고 합니다. 스트레스, 집중력 강화, 건망증에 좋은 효능 오미자차를 먹게되면 스트레스 해소와 집중력 강화에 큰 도움이 됩니다. 또한 건망증이 심하거나 피로함을 자주 느낄때에도 오미자가 효능을 발휘합니다. 몸의 뻐근함도 풀어주고, 간의 피로를 풀어주죠. 냉장고에 넣어 .. 2016. 8. 7. 다양한 오미자 복용법 오미자주, 오미자차, 오미자 화채, 오미자조청 만들기 오미자의 주요한 효능을 보자면, 신장과 폐의 보호를 들 수 있습니다. 비타민C가 많기 때문에 피로회복에도 좋고, 정력강화에도 좋다고 합니다.하지만 오미자를 섭취할때 주의해야 할 것은 열이 있거나 홍역이 있다면 피해야 할 것입니다.다양한 오미자 복용법과 함께 오미자 조청 만들기에 대해 알아보겠습니다. 오미자 복용법 오미자주 오미자를 술로해서 먹는건 많이 봐 왔을 겁니다. 색깔도 좋기 때문에 인기이지요.만드는 방법은 아주 간단한편입니다. 술을 좋아하는 분들에겐 더 없이 좋은 복용법이 아닌가 싶네요.오미자와 소주를 1:3의 비율로 섞어 3~6개월 정도 숙성시켜 주기만 하면 됩니다. 오미자주는 하루에 소주 한잔 분량정도 드시는게 좋습니다. 신장에 좋고, 정력강화는 물론 피로회복에 좋다고 합니다. 오미자차 오미자.. 2016. 8. 6. 맛과 향이 뛰어나고 건강에도 좋은 오미자 효능 다섯가지 맛이 난다고 해서 오미자라고 부르는데요. 다양한 맛과 향도 일품이지만 건강에도 좋다고 합니다. 오미자는 그냥 먹기 보단 음료수로 해서 먹는 것이 좋다고 합니다. 독특한 맛과 향을 그대로 누릴 수 있다고 하는군요. 다양한 오미자 효능에 대해 알아볼까 합니다. 오미자는 스트레스 해소에도 좋은데요. 특히 두뇌의 사용량이 많은 사람들에게 다시 활력을 불어넣어 준다고 합니다. 암기력, 두뇌회전력을 좋게 해 일이나 공부에 다시 집중할 수 있게 도와줍니다. 민간에서는 오미자로 국을 끓여먹기도 했다고 합니다. 오미자는 차로 내어 먹게 되면 불면증을 해소하는데도 도움이 됩니다. 오미자 달인 물은 만성 불면증의 치료에 도움이 됩니다.또한 숙취를 해소 하고 간기능을 회복시키는데도 효능이 뛰어나 술 먹기 전이나 후에.. 2016. 8. 4. 체질이나 몸상태에 따른 오미자 부작용, 오미자차 만들기 오미자는 다섯가지 맛이 나며 자양,강장작용,해독작용,신경장애 완화 등 다양한 효능이 있지만, 자칫 잘못먹게 되면 부작용이 나타날 수 있습니다. 오미자를 먹을때 어떤때에 부작용이 나타나는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오미자 부작용 주의 홍역초기 환자, 해수 환자 이런 분들은 오미자 부작용이 나타나기 쉬운 분들로, 오미자를 먹게 되면 자칫 병세가 더욱 악화되기도 합니다. 이럴때는 오미자를 드시지 않는 것이 좋습니다. 열이 많은 사람이나 열이 나는 환자 몸에 열이 심하게 나는 경우 오미자 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야합니다. 열이 식었을때 오미자를 먹는 것이 부작용을 최소화하는 방법입니다. 간기가 강한 사람들 간기가 강하다는 것은 가슴을 태우는 증상이 있는 사람들로, 이 경우 오미자를 먹게 되면 간기.. 2016. 7. 25. 추워지는 계절을 대비 기관지에 좋은 음식, 차 여름에서 가을로 넘어가는 날씨나 추운 겨울이 되면 감기 환자들이 속출하게 됩니다. 환절기나 추운 날씨에는 기관지가 좋지 않을 경우 특히 감기에 잘 걸리는데요. 기관지를 튼튼하게 할 수 있는 기관지에 좋은 음식과 차에 대해 알아볼까 합니다. 양파 기관지에 좋은 음식 양파는 생것을 끼니때마다 섭취하는 방법으로 기관지를 건강하게 만들 수 있습니다. 생양파를 먹는 것이 힘든 경우 양파를 다져 참기름, 콩가루와 섞어 주면 좀 더 먹기 쉽다고 합니다. 도라지 기관지 건강에 빠지지 않고 등장하는 것이 바로 도라지입니다. 기관지에 좋은 음식 1위라고 할 수 있죠. 도라지는 음식이기도 하지만 약재이기도 합니다. 도라지에 있는 사포닌은 호흡기 계통 질환의 치료에도 좋으며, 소염, 진정, 진통 등의 효과가 있어 감기에 걸렸.. 2016. 7. 22. 이전 1 2 다음 반응형
