반응형 원기회복3 구수하게 찾아오는 옛날 간식 옥수수 효능 옥수수하면 강원도에서 나오는 옥수수가 유명하죠.옛날에 많이 먹었던 간식 옥수수에 다양한 효능이 있다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 여성들의 다이어트는 물론 남성들의 다이어트에도 좋은 옥수수. 체중에 민감한 젊은 사람들이나 과체중 아이들, 비만으로 인한 소아성인병 걱정 때문에 다이어트를 하는 경우가 많죠. 옥수수는 찬성질이고 이뇨작용과 함께 원기회복에 좋기 때문에 다이어트로도 좋은 식품입니다. 하지만 너무 많이 먹게 되면 오히려 살이 더 찔수 있으니 적당량 드시는게 좋습니다. 변비개선 찬성 질의 옥수수는 변비 개선에 효능이 있습니다. 하지만 몸이 냉한 분들의 경우 장이 약하기 때문에 옥수수는 피하는게 좋습니다. 지혈작용 치질, 괴혈병 환자들의 피를 멎게 하는데도 옥수수가 효능이 뛰어납니다. .. 2016. 8. 7. 청정지역에서 자라는 매생이, 매생이 효능, 매생이국 끓이기 청정지역에서 자라며 영양도 풍부한 매생이는 이런 특징 때문에 다양한 효능들을 가지고 있습니다. 간의 기능이나 발육, 피부미용 등 다양한 곳에 효능을 보이는 매생이 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 매생이 효능 피부미용 효과 매생이 효능 중 하나는 바로 피루를 건강하고, 깨끗하게 만든다는 것입니다. 이런 작용을 하는 것은 매생이에 비타민이 풍부하기 때문이죠. 매생이는 고단백 음식이기도 해서 피부를 건강하고 맑고, 탄력있게 유지하는데 더 없이 좋다고 합니다. 간 기능 개선 요즘은 간 때문에 문제가 많죠. 피로는 간 때문이라는 말도 있습니다. 매생이는 고단백 식품이면서 미네랄, 비타민이 풍부하기 때문에 간 기능의 향상에도 도움을 줍니다. 매생이의 이런 특징 때문에 미래 우주식량으로 거론되기도 합니다. 스트레.. 2016. 7. 26. 체력증진과 살균효능이 뛰어난 삼지구엽초 효능 삼지구엽초는 단맛과 매운맛이 나고 성질은 따뜻한 약초입니다. 산지의 나물 그늘에서 주로 자생하는데요. 여러해살이 풀이라 자생지를 잘 파악해두면 해마다 채취가 가능하다고 합니다. 삼지구엽초는 다양한 효능이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 체력강화 삼지구엽초 효능으로 체력강화가 있습니다. 삼지구엽초를 장기간 복용하게 되면 근육, 힘줄, 뼈가 강해지며 체력이 튼튼해진다고 합니다. 살균효능 삼지구엽초의 효능에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 살균효능이라고 할 수 있습니다. 일체의 균을 살균하는 효과가 뛰어나 이런 기능으로 삼지구엽초를 많이 사용한다고 합니다. 위장 기능 강화 삼지구엽초 효능은 위의 기능을 강화하는데도 좋은데요. 소화불량에 자주 걸리고 위의 건강에 문제가 있을때, 혹은 음식섭취 후에 위가 좋지 않.. 2016. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
