반응형 표고버섯13 부정맥 식이요법 할때 알아두면 좋은 음식들 6가지 맥박이 불규칙하거나 비정상적으로 맥박이 나타나는 것을 부정맥이라고 하며 가슴이 두근거리는 것을 느끼기도 합니다. 부정맥의 진단에는 심전도 검사를 하게 됩니다. 부정맥에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 땅콩 불포화지방산이 있는 땅콩은 콜레스테로를 저하시켜 혈관을 깨끗하게 만들어줍니다. 땅콩에는 티록신과 비타민E가 풍부해 동맥경화증의 예방과 적혈구 생성에 영향을 주는 철의 흡수력도 높여준다고 합니다. 고구마 부정맥에 좋은 음식 고구마는 혈액 염분을 소변으로 배출 시켜주는 칼륨 성분이 풍부합니다. 또한 각종 성인병의 예방에도 도움을 줍니다. 표고버섯 헬리타데닌 성분이 있는 표고버섯은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 부정맥에 좋은 음식입니다. 혈관을 건강하게 하는데는 특히 말린 표고버섯이 좋다고 합니다.. 2016. 7. 6. 이전 1 2 다음 반응형
