반응형 풍부한 영양소3 피부미용과 면역력 강화에 좋은 고로쇠수액 효능 고로쇠나무에 구멍을 뚫으면 수액이 나오는데요. 이 수액은 우리 몸에 이로운 작용이 많은 건강식품이라고 합니다. 고로쇠나무는 관청의 허가가 없이는 직접 채취 할 수 없다고 합니다. 고로쇠수액 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고로쇠수액 효능 피부미용 고로쇠수액 효능은 피부에 수분을 공급하여 촉촉하게 만들어줍니다. 피부가 건조해지는 계절이나 피부가 건조한 타입인 분들에게도 도움을 준다고 합니다. 풍부한 영양소 고로쇠수액 효능이 다양한 것은 고로쇠수액에 다양한 영양소가 있기 때문입니다. 칼슘, 칼륨, 철분, 마그네슘 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 어린이, 노약자들에게 도움이 된다고 합니다. 변비예방 고로쇠수액 효능은 변비해소에도 좋습니다. 고로쇠수액을 섭취하게 되면 장의 운동도 활발해져 변비가 사라집.. 2016. 7. 27. 영양가가 풍부해 건강에 좋은 음식, 현미 효능, 현미차 효능 소개 당뇨병에 좋아 현미밥을 많이 해 먹기도 하는 건강에 좋은 현미. 현미차로 해서 먹기도 합니다. 현미를 그냥 먹으나 현미차로 먹으나 효능은 똑같다고 합니다. 현미 효능의 다양함을 함게 알아보도록 하겠습니다. 현미 효능 콜레스테롤 감소 현미 효능은 콜레스테롤 감소로, 이는 현미에 함유된 옥타코사놀이라는 성분 때문입니다. 이 성분이 하는 작용은 콜레스테롤의 감소에도 영향을 주며 또한 글리코겐을 증가시켜 피로를 회복하는 효과도 있다고 합니다. 이 옥타코사놀은 철새들의 날개에서도 발견되는데요. 철새들이 수천킬로미터를 날아도 지치지 않는 것이 바로 이 성분 때문이라고 합니다. 풍부한 영양소 현미 효능이 다양한 것은 현미에 풍부한 영양소가 있기 때문입니다. 각종 비타민, 탄수화물, 미네랄, 아미노산, 단백질 등 22.. 2016. 7. 24. 해열작용과 가래제거에 좋은 음식, 도라지 효능 봄철이 되면 자주 무쳐서 반찬으로 먹기도 하는 도라지는 쌉싸름한 맛이 미각을 자극해 봄철 떨어진 식욕을 높여주죠. 또한 도라지는 기관지질환에도 좋으며, 면역력 향상을 통해 각종 질병을 예방하는데도 도움을 줍니다. 따뜻한 성질인 도라지는 다양한 효능들이 있다고 합니다. 도라지 효능 해열작용 도라지 효능 중 해열작용은 감기로 인해 심한 고열이 날때 좋습니다. 도라지를 섭취하게 되면 열이 내려가며, 특히 기침이 심한 감기에서는 기침을 멎게 하는 효과도 있습니다. 설사개선 평소 몸이 찬 분들은 음식에 대한 신경을 쓰셔야 합니다. 이런 분들은 설사도 자주 하게 되죠. 도라지 효능은 따뜻한 성질로 인해 수족냉증을 치료하는데도 도움을 주며, 장을 보호하기 때문에 설사도 멎게 됩니다. 풍부한 영양소 공급 도라지에는 다.. 2016. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
