반응형 호두 효능2 폐질환 치료와 유방암 예방에 좋은 호두 효능, 호두기름 효능 단백질 및 각종 영양가가 높은 호두는 하루 3알이면 하루에 필요한 지질성분을 공급된다고 할 정도로 좋은 지질이 있다고 합니다. 하지만 칼로리가 높다는 것이 단점이라고 할 수 있죠. 호두는 다양한 효능들이 있는데 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 체력 획복 평소 체력이 약해져 다리가 약하고 노인성 변비가 있는 분들에게 좋습니다. 40대가 되면 체력이 첨차적으로 떨어지는데요. 이런 분들이 호두를 먹게 되면 체내에 좋은 지방을 보충하게 되어 체력을 회복시켜주며 중병으로 인해 떨어진 체력의 회복에도 도움을 줍니다. 신장 기능향상과 노화방지 호두는 콩팥, 즉 신장의 기능을 원활하게 하는도 도움이 됩니다. 또한 이뇨작용이 있으며 비타민, 수분, 미네랄 등 다양한 성분이 있습니다. 또한 칼슘과 철분이 풍부.. 2020. 1. 24. 신장기능 향상에 좋은 음식 호두 효능, 호두기름 효능 견과류 중에 하나인 호두는 식물성 기름과 단백질 및 각종 영양소가 풍부합니다. 견과류가 건강식품으로 자리잡기 시작하면서 호두도 많은 분들에게 인기 있는 건강식품이기도 합니다. 호두 효능, 호두기름 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호두 효능, 호두기름 효능 허리,관절에 좋은 작용 허리나 관절이 약하신 분들은 호두를 꾸준하게 드시는 것이 좋다고 합니다. 허리와 관절이 좋지 않아 통증이 많을때 호두가 도움을 준다고 합니다. 노폐물 배출 호두 효능은 이뇨작용이 뛰어나 몸속에 과도하게 쌓인 독소나 노폐물을 배출시켜줍니다. 또한 정력을 강화시켜주는데도 도움을 준다고 합니다. 폐질환 치료 효과 호두 효능은 폐질환을 치료하는데도 효과가 탁월하다고 합니다. 이때는 호두를 먹기 보단 호두기름을 먹는 것이 좋다고 합니다.. 2016. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
