반응형 환절기에 좋은 차2 환절기에 마시면 좋은 차, 목건강에 좋은 차 환절기나 추운 겨울철에는 감기가 잘 걸리는데요.특히 차갑고 건조한 날씨 때문인지 목감기에 걸리는 분들이 많습니다.이럴때 목을 건강하게 하는 차들을 꾸준하게 마신다면 목감기도 예방할 수 있다고 하는데요.목건강에 좋은 차, 목감기에 좋은 차에 대해 알아볼까 합니다. ◆목 건강에 좋은 차 1.대추차 감기나 가래가 있는 건 아니지만 가끔씩 목이 답답하다고 느낄때가 있을 것입니다.주로 목을 많이 사용하시는 분들에게서 나타나는 증상이기도 한데요.목이 민감해져 있기 때문이기도 합니다.이럴때 대추차를 따뜻하게 해서 마신다면 진정작용으로 목이 시원해지게 됩니다. 2.꿀차 꿀은 여러가지 요리나 음료에 다양하게 활용되는데요.열을 내리는데도 도움을 준다고 합니다.꿀만 사용하는 것도 좋지만, 목에 좋은 다른 재료와 꿀을 함께 .. 2020. 1. 27. 환절기 목감기에 좋은 차, 목건강 관리 차 종류 환절기나 겨울철에는 목감기로 고생하는 분들이 많습니다. 이럴때 따뜻한 차를 이용한다면 목감기도 다스리고 건강도 지켜나갈 수 있다고 하니 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 대추차 목이 답답하거나 뭔가 자꾸 걸리는듯 하다면 진정작용이 있는 대추차가 좋습니다. 꿀차 열을 풀어주는 꿀차는 칼로리도 적어 평소 자주 먹어도 좋습니다. 감기예방에도 도움을 줍니다. 배차 배차는 기력회복에 도움을 줍니다. 배차를 끓일때 대추를 넣게 되면 진정효과로 더욱 좋아집니다. 유자차 우리가 가장 많이 마시는 차 중에 하나인 유자차는 해열, 진해, 소열, 발한 효능이 있습니다. 모과차 사과산, 구연산, 비타민C가 풍부하며 특히 탄신성분이 목의 청량감을 주어 목감기에 좋다고 합니다. 생강차 목감기 하면 떠오르는 차가 아닐까 생각됩니다... 2016. 9. 5. 이전 1 다음 반응형
