반응형 간 기능 개선4 간기능 개선, 만성위염 치료에 좋은 쑥 효능 봄철이 되면 쑥쑥 올라오는 쑥, 특히 여성들에게 좋으며 몸을 따뜻하게 하고 상처나 위염, 간기능 개선 등에 좋다고 합니다. 다양한 쑥 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성병 예방 쑥은 여성에게 특화된 식물이라고 할 정도로 여성들에게 좋습니다. 생리불순 등의 여성과 관련된 질환에 한약재로도 사용을 하기도 하며 습기, 냉기, 어깨, 허리 통증, 생리주기 정상화 등에 쑥 효능이 뛰어나다고 합니다. 입냄새 제거 쑥은 향이 강한 것이 특징입니다. 이런 향 때문인지 국내염, 비강염 치료는 물론 입냄새 제거에도 쑥 효능이 뛰어나다고 합니다. 쑥을 담배처럼 말아 입안으로 연기를 머금고 있다면 효과를 볼 수 있습니다. 만성 위염 치료 만성 위염에도 쑥 효능이 좋은데요. 쑥과 삽주뿌리를 섞어 우려낸 것을 먹게 되면 점.. 2020. 4. 6. 청정지역에서 자라는 매생이, 매생이 효능, 매생이국 끓이기 청정지역에서 자라며 영양도 풍부한 매생이는 이런 특징 때문에 다양한 효능들을 가지고 있습니다. 간의 기능이나 발육, 피부미용 등 다양한 곳에 효능을 보이는 매생이 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 매생이 효능 피부미용 효과 매생이 효능 중 하나는 바로 피루를 건강하고, 깨끗하게 만든다는 것입니다. 이런 작용을 하는 것은 매생이에 비타민이 풍부하기 때문이죠. 매생이는 고단백 음식이기도 해서 피부를 건강하고 맑고, 탄력있게 유지하는데 더 없이 좋다고 합니다. 간 기능 개선 요즘은 간 때문에 문제가 많죠. 피로는 간 때문이라는 말도 있습니다. 매생이는 고단백 식품이면서 미네랄, 비타민이 풍부하기 때문에 간 기능의 향상에도 도움을 줍니다. 매생이의 이런 특징 때문에 미래 우주식량으로 거론되기도 합니다. 스트레.. 2016. 7. 26. 혈액순환과 면역력 강화에 좋은 음식 흑마늘 효능, 흑마늘 만들기 흑마늘은 생마늘을 가열, 숙성 과정을 거치면서 검게 변한 것으로 일반 생마늘에 비해 섭취도 용이하기 때문에 집에서도 만들어 먹기도 합니다. 흑마늘은 생마늘에 비해 더욱 좋아진 성분들도 있어 건강에는 더없이 좋다고 합니다. 그 뛰어난 흑마늘 효능에 대해 알아볼까 합니다. 흑마늘 효능 스트레스 완화 스트레스는 만병의 근원이라고도 하죠. 스트레스가 심하게 되면 신경세포에도 손상이 오고 건강에도 좋지 않습니다. 흑마늘 효능은 스트레스의 완화로 신경세포가 손상되지 않게 방지하며, 흑마늘에 있는 알리신 성분이 이런 진정 작용을 하게 됩니다. 면역력 강화 면역력은 우리 건강의 지킴이라고 할 정도로 중요하다고 할 수 있습니다. 흑마늘 효능은 알리신 성분이 면역력의 강화와 함께 외부로부터 침입하는 각종 세균으로부터 몸을.. 2016. 7. 23. 대장암 예방과 피부미용에 좋은 복숭아 효능 알칼리성 과일중에 하나인 복숭아는 펙틴 성분이 풍부하면 비타민A,C도 풍부하게 함유되어 있습니다. 복숭아가 새콤한 맛을 내는 것은 구연산과 사과산이 있기 때문입니다. 복숭아도 단맛이 나는데 이는 당분이 함유된 것으로 당분은 전체에서 10% 정도에 불과합니다. 식이섬유가 풍부하여 변비나 대장암에도 좋다고 합니다. 복숭아는 수분이 풍부하게 함유되어 있지만 피부에도 좋은 성분들이 풍부해 피부미용에 좋습니다. 피부를 팽팽하고 촉촉하게 유지해주는데요. 평소 피부가 좋지 않거나 좋은 피부를 가꾸길 원한다면 복숭아를 꾸준히 드시는게 좋다고 합니다. 복숭아 효능은 피로를 회복하는 효과가 탁월합니다. 이는 복숭아가 간을 보호하고 지친 간을 회복해 간 기능의 전반적인 개선에 영향을 주기 때문입니다. 복숭아는 식이섬유가 풍.. 2016. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
