반응형 간 기능 회복3 음주 후 숙취해소 음료로 헛개나무 효능 술을 많이 드시는 분들에게 더없이 유명한 헛개나무! 간기능 개선에도 좋다 하여 술을 마시지 않더라도 찾는 분이 많은게 사실입니다. 헛개나무에 대해 알아보도록 하죠. 간에는 우리 몸속의 신진대사를 담당하는데, 탄수화물, 아미노만, 단백, 지방, 비타민, 무기질, 호르몬 등의 많은 요소들과 연관되어 있습니다. 알콜을 섭취하게 되면 간은 이 알콜을 분해하게 되는데 간 기능이 떨어지면 제때 독소를 해독하지 못해 간의 피로가 누적되기 시작하는 것이지요. 헛개나무는 이런 간의 일을 조금 덜어준다는 의미가 맞는게 아닌가 싶어요. 해독작용이 뛰어나 간이 해야 할일을 줄여줌과 동시에 간 기능도 돕기 때문에 더욱 좋은 것이지요. 헛개나무 효능은 지방간 치료에서도 볼 수 있습니다. 간염이 계속 된 간경화의 치료나 예방에도 .. 2016. 8. 25. 간 기능 회복을 위한 필수 음식, 간에 좋은 음식 정보 간경화는 간이 딱딱하게 굳는 병으로 간경화가 진행된 후에는 다시 원래의 상태로 돌아오는 것이 거의 힘들다고 할 정도입니다. 그렇다보니 간경화가 진행되기 전에 간을 보호하고 건강을 유지해야 할 필요가 있죠.특히 간은 다른 장기에 비해서 하는 일이 많다보니 늘 피로에 쌓일 수 밖에 없습니다. 피로회복을 제대로 하지 않는다면 피로가 누적되어 만성적인 피로가 되고, 이로 인해 간 기능이 약해질 수 밖에 없게 되죠. 간기능 회복에 좋은 음식에 대해 알아보도록 할까요? 간 기능에 좋은 음식 단호박 비타민A가 풍부한 단호박은 피로회복은 물론 간의 기능을 향상시키고 회복시키는데 도움을 준다고 합니다. 단호박을 기름에 졸여 먹게 되면 그 효능이 몇배나 좋아진다고 하는군요. 보통은 단호박을 쪄서 먹는 경우가 많다고 합니다.. 2016. 8. 1. 여성 건강과 미용을 책임지는 호박씨 효능 정보 호박씨는 여성들의 건강과 미용까지 책임지는 소중한 음식이라고 할 수 있죠. 건강과 미용식에서 자주 등장하는 호박씨에는 비타민, 칼륨, 인, 칼슘이 풍부합니다. 또한 레시틴이라는 성분도 풍부해 눈의 피로 많은 현대인들에게 큰 도움이 됩니다. 눈의 피로를 풀어주고, 눈을 건강하게 유지할 수 있게 보호하는 역할도 합니다. 호박씨 효능 감기치료 감기를 치료하는데도 호박씨 효능이 뛰어납니다. 이때 호박씨를 사용하는 방법으로는 기름에 호박씨를 적당히 볶아 먹으면 됩니다. 가래가 많은 목감기 등의 증세에도 좋습니다. 산후 조리때 호박씨를 달인 물을 먹는 것도 부기를 빼는데 좋다고 합니다. 알레르기 비염 개선 호박씨 효능은 알레르기 비염의 증상을 개선하는데도 도움을 줍니다. 호박씨를 곱게 갈아 하루 한번 3숟가락 정도.. 2016. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
