반응형 간수치4 생활습관 개선으로 간수치 낮추는 방법 술자리가 잦거나 스트레스가 많으면 간기능은 자연 악화됩니다. 간기능이 약하면 간수치가 올라가게 되고 간경화, 간암으로 발전하기도 하지요.생활습관을 개선 하는 것만으로도 간수치를 낮출 수 있다고 합니다. 어떤 방법이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 약물 간수치를 높이는 원인은 약물이기도 합니다. 약이 독하거나 해로우면 간기능이 약해지거나 간수치가 올라가기도 합니다. 이럴때는 처방을 받은 의사와 상담후 간에 무리가 가지 않는 선에서 약을 다시 처방 받는게 좋습니다. 알콜 간수치를 높이는 대표적 알콜. 간은 알콜을 분해하는데 술자리가 잦아지면 간기능이 약해지고 분해능력도 떨어지면 간수치로 올라갑니다. 음주를 하고 난 후에는 간 회복을 위해 충분한 휴식을 취하거나 간 회복에 도움이 되는 음료나 식품을 먹는 것이 .. 2020. 8. 28. 높은 간수치로 나타나는 증상, 간이 안 좋을때 증상 무력감과 함께 아무리 쉬어도 피로감이 느껴질때가 있었나요? 보통 이런 경우 간이 안 좋아서 나타나는 증상중에 대표적인 것입니다. 하지만 일반적인 만성피로와 유사하다보니 그냥 지나치게 되기도 하죠. 간이 안 좋을때는 이런 증상 외에도 부종, 황달 등의 다른 증상들도 나타납니다. 대소변 색깔 변화 간이 심각하게 좋지 않을때는 대소변의 색에서 변화가 나타납니다. 소변에는 과도한 비리루빈 성분이 나와 황갈색으로 나오며, 대변의 경우 비리루빈의 농도가 낮아져 회색변이 나온다고 합니다. 성징변화 간수치가 높아지는 것은 성징의 변화에도 영향을 주게 됩니다. 간의 기능이 나빠짐으로 호르몬의 분해 능력도 저하되어 남성에게선 여성호르몬의 축적으로 가슴이 나오거나 여성들은 남성호르몬의 축적으로 털이 자라는 등의 변화들이 나.. 2020. 7. 27. 간수치 낮추는 생활습관, 일상생활 간수치 낮추는 방법 간이 손상되면 올라가는게 간수치입니다. 즉, 간의 건강 척도라고 할 수 있지요. 평소 생활습관만 좋제 유지한다면 간수치를 줄일 수 있다고 합니다. 금주 술은 간에 좋지 않다는 것은 누구나 다 알고 있을 것입니다. 과음을 하면 간이 감당할수 없을 정도의 알코올이 들어오기 때문에 간에도 무리가 가게 됩니다. 그렇다보니 간세포에 손상이 가기 시작하는 것이지요. 스트레스 간수치를 올리는 원인 스트레스. 스트레스는 만병의 근원이라고도 합니다. 스트레스가 누적되다보면 피로도 쌓이고 간수치도 올라가게 됩니다. 따라서 긍정적인 마인드와 함께 스트레스 해소를 위한 취미생활을 하는 것이 좋습니다. 무리한 운동 운동은 우리 몸을 건강하게 만들어주는 것임에는 틀림없습니다. 하지만 몸상태를 고려하지 않은 무리한 운동은 간에 무.. 2019. 11. 26. 간수치 높을때 나타나는 증상, 간이 안 좋을때 증상 간수치가 높다는 것은 그만큼 간이 무리를 하고 있다는 것이지요. 사회생활이나 일상생활에서 오는 각종 스트레스와 잦은 술자리, 그리고 비만으로 인해 간수치가 높아지기도 합니다.이렇게 간수치가 높아지면 우리몸에서는 어떤 증상이 나타나는 알아보도록 하겠습니다. 간이 안 좋을때 증상으로 부종을 들 수 있습니다. 보통 부종은 간경화가 진행되면서 발, 손, 발목 등에 나타네게 되는데요. 출혈이 생기는 경우도 있다고 합니다. 부종은 보기에도 금세 느낄 수 있을 정도입니다. 부어있는 부위를 손 등으로 꾹 눌러보면 빨리 돌아오지 않고 한참 있다가 천천히 올라오는 것을 볼 수 있습니다. 부종인지 아닌지 확인하는 방법이지요. 다른 증상으로는 황달을 들 수 있습니다. 황달이 있는 사람의 눈을 들여다보면 눈자위가 노랗게 변해 .. 2016. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
