반응형 꿀차4 환절기에 마시면 좋은 차, 목건강에 좋은 차 환절기나 추운 겨울철에는 감기가 잘 걸리는데요.특히 차갑고 건조한 날씨 때문인지 목감기에 걸리는 분들이 많습니다.이럴때 목을 건강하게 하는 차들을 꾸준하게 마신다면 목감기도 예방할 수 있다고 하는데요.목건강에 좋은 차, 목감기에 좋은 차에 대해 알아볼까 합니다. ◆목 건강에 좋은 차 1.대추차 감기나 가래가 있는 건 아니지만 가끔씩 목이 답답하다고 느낄때가 있을 것입니다.주로 목을 많이 사용하시는 분들에게서 나타나는 증상이기도 한데요.목이 민감해져 있기 때문이기도 합니다.이럴때 대추차를 따뜻하게 해서 마신다면 진정작용으로 목이 시원해지게 됩니다. 2.꿀차 꿀은 여러가지 요리나 음료에 다양하게 활용되는데요.열을 내리는데도 도움을 준다고 합니다.꿀만 사용하는 것도 좋지만, 목에 좋은 다른 재료와 꿀을 함께 .. 2020. 1. 27. 겨울철 필수 차, 목감기와 환절기 감기에 좋은 차 종류 추운 겨울이나 온도차가 심한 환절기가 되면 감기에 시달리는 분들이 많죠. 특히 목감기는 기침도 심하게 하게 되며 가슴통증에 주변 사람들에게 불편을 끼치기도 하는 고약한 감기죠. 목감기에 좋은 차를 틈틈히 마시면 감기도 예방하고 목감기도 빨리 낫게 한다고 합니다. 아마 이 차들은 다들 겨울철이 되면 준비하는 차들이 아닐까 싶네요. 모과차 겨울철에 빼놓지 않고 등장하는 차죠. 겨울이면 자연스레 손이 가는 차이기도 합니다. 모과차는 비타민C, 사과산, 구연산이 풍부하기 때문에 목감기에 좋으며 목을 산뜻하게 만들어 기침을 멎게 하는데 좋다고 합니다. 대추차 목에 뭔가 막힌듯 답답한 증상을 느낄때 이 증상의 진정에 좋은 것이 대추차입니다. 목감기의 증상을 완화하는데 효능이 뛰어나다고 합니다. 배차 배는 보통 도라.. 2019. 6. 21. 환절기 목감기에 좋은 차, 목건강 관리 차 종류 환절기나 겨울철에는 목감기로 고생하는 분들이 많습니다. 이럴때 따뜻한 차를 이용한다면 목감기도 다스리고 건강도 지켜나갈 수 있다고 하니 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 대추차 목이 답답하거나 뭔가 자꾸 걸리는듯 하다면 진정작용이 있는 대추차가 좋습니다. 꿀차 열을 풀어주는 꿀차는 칼로리도 적어 평소 자주 먹어도 좋습니다. 감기예방에도 도움을 줍니다. 배차 배차는 기력회복에 도움을 줍니다. 배차를 끓일때 대추를 넣게 되면 진정효과로 더욱 좋아집니다. 유자차 우리가 가장 많이 마시는 차 중에 하나인 유자차는 해열, 진해, 소열, 발한 효능이 있습니다. 모과차 사과산, 구연산, 비타민C가 풍부하며 특히 탄신성분이 목의 청량감을 주어 목감기에 좋다고 합니다. 생강차 목감기 하면 떠오르는 차가 아닐까 생각됩니다... 2016. 9. 5. 위궤양 치료 및 효과에 좋은 차 현대인들은 기름기 많은 음식과 스트레스로 인해 위염증이 잦은 편이며, 곧 위궤양으로 발전할 가능이 매우 크다. 하루종일 속이 불편하면 일도 손에 잡히지 않고 그 통증에 밤잠을 설치기도 한다. 위염은 위의 가장 표면에 손상된 것이 흠집처럼 생긴거라면, 위궤양은 점막보다 더 깊게 홈이 패여 생긴것이다. 위궤양의 치료는 병원 치료가 가장 빠르지만, 함께 해도 좋은 보양 차들이 있기에 소개 해본다. 검정콩을 볶은 차 검정콩차는 위궤양에 아주 좋은 차 중에 하나로, 단백질 및 식이섬유가 풍부한 콩의 함유 성분중 하나인 리놀산이라는 불포화 지방산이 있는데, 이 리놀산이 위를 보호해주기 때문에 위궤양에 좋다. 또한 위 상피세포의 염증의 억제에도 효과가 있기 때문에 많이 찾게 되는 차 중에 하나다. 꿀 차 꿀을 차로 .. 2016. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
