반응형 대추차15 환절기 목감기에 좋은 차, 목건강 관리 차 종류 환절기나 겨울철에는 목감기로 고생하는 분들이 많습니다. 이럴때 따뜻한 차를 이용한다면 목감기도 다스리고 건강도 지켜나갈 수 있다고 하니 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 대추차 목이 답답하거나 뭔가 자꾸 걸리는듯 하다면 진정작용이 있는 대추차가 좋습니다. 꿀차 열을 풀어주는 꿀차는 칼로리도 적어 평소 자주 먹어도 좋습니다. 감기예방에도 도움을 줍니다. 배차 배차는 기력회복에 도움을 줍니다. 배차를 끓일때 대추를 넣게 되면 진정효과로 더욱 좋아집니다. 유자차 우리가 가장 많이 마시는 차 중에 하나인 유자차는 해열, 진해, 소열, 발한 효능이 있습니다. 모과차 사과산, 구연산, 비타민C가 풍부하며 특히 탄신성분이 목의 청량감을 주어 목감기에 좋다고 합니다. 생강차 목감기 하면 떠오르는 차가 아닐까 생각됩니다... 2016. 9. 5. 피로회복에 좋은차! 어떤게 있을까요? 오늘 알아볼 내용은 피로회복에 좋은 차! 입니다.피로..피로..피로.. 우린 늘 피로에 둘러 쌓여 살고 있죠. 피로가 과중되다 보면 일도 안되고, 결국엔 끝없는 스트레스의 나락에 빠져 건강도 해치게 됩니다.일상에서 흔히 만나볼 수 있는 따뜻한 차 한잔으로 피로를 한방에 싹~ 날려 버리는건 어떨까요? 피로회복에 좋은차 대추차 대추가 피로회복에 아주 좋다고 합니다. 대추는 달달한 맛이 나는데 이 맛으로 인해 긴장이 풀리면서 피로도 회복된다고 합니다. 이 외에도 신경안정이라던가 불면증에도 좋고요, 히스테리가 심하거나 유독 피곤함을 많이 느끼는 분이라면 더더욱 권해주고 싶은 차입니다.차를 끓일때는 붉은색 물이 우려나도록 끓여주는것이 포인트고요. 중요한 점은 소화기능이 약하신 분이라면 되도록 많이 마시지 않는 것.. 2016. 8. 12. 노화방지와 불면증에 좋은 대추 효능, 대추차 만드는법, 대추 부작용 옛날부터 우리나라 음식에서 자주 등장했으며 약재로도 사용되었던 것이 바로 대추입니다. 대추는 그냥 먹어도 좋지만 대추차로 해서 먹는 것도 좋은 방법이라 합니다. 대추는 포만감을 주기 때문에 다이어트를 할때도 도움이 된다고 합니다. 대추 효능과 대추차 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대추 효능 호흡기질환 치료 효과 대추 효능은 호흡기를 보호하여 호흡기질환에 대한 면역력을 향상시킬 수 있습니다. 특히 대추는 감기에도 특효약이라고 할 정도입니다. 감기 치료에는 대추차로 만들어서 마시게 되면 환절기 감기도 예방하고 면역력도 높아진다고 합니다. 노화방지 대추 효능은 노화방지에도 탁월합니다. 활성산소는 노화의 주범으로 대추를 먹게 되면 이 활성산소를 제거합니다. 이런 작용을 하는 것은 대추에 베타카로틴이 .. 2016. 7. 28. 이전 1 2 다음 반응형
