반응형 부종15 건강에 유익한 오메가3 효능, 오메가3 부작용 오메가3는 건강식품으로 인기가 높으며 많은 분들이 오메가3를 복용하고 있습니다. DHA, EPA가 풍부해 다양한 효능이 있는 오메가3 효능과 오메가3 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가3 효능 기억력 향상, 아이큐 향상 오메가3 효능은 기억력 향상과 아이큐 향상에 좋은데요. 오메가3의 DHA 성분으로 이런 효능들이 나타나게 됩니다. DHA는 우리의 뇌 조직 구성에 관여를 하기 때문에 이 성분이 풍부하게 되면 신경전달력이 높아져 뇌세포가 유연하게 되며 공부, 업무에서의 효율도 높아지게 됩니다. 항암작용 오메가3는 암 예방에도 효능이 탁월합니다. 오메가3에 있는 EPA 성분은 우리 몸속에서 암세포가 더이상 성장하지 못하게 억제하는 역할을 하게 됩니다. 심장박동 조절 오메가3는 심장박동을 조절하는 효.. 2016. 7. 27. 간경화 증상, 간이 나쁠때 나타나는 증상 간경화는 초기에 특별한 증상은 없습니다. 다만 만성간염 일때 느끼는 무기력감과 피로감, 식욕부진, 구토 등이 있다고 합니다. 보통 그냥 피곤하다고 해서 넘기기가 일쑤라고 합니다. 간염이 만성화 되면서 간세포가 손상과 재생을 반복하면서 깨끗하게 치유되지 않고 섬유화조직으로 딱딱해지면 간경화라고 합니다. 간경화는 말기에 간성혼수가 나타나기도 합니다. 황달 간경화의 대표적인 증상 황달은 눈이나 피부, 얼굴이 노랗게 변하게 되다가 시간이 지나면서 거무티티하게 변해갑니다. 복부정맥 간경화가 상당히 진행되면 나타나는 증상 중 하나로, 간 경화로 인해 간으로 가는 정맥이 피부정맥으로 통하게 되면서 배꼽 주변으로 굵은 정맥이 보이는 정맥혈관이 나타나게 됩니다. 대소변 색의 변화 간경화가 계속 지속되면서 대소변의 색에도.. 2016. 6. 28. 혈액순환 개선과 기관지에 좋은 음식 곰보배추 효능 곰보배추의 특별한 효능은 기관지를 좋게 해 가를 삭히고 기침을 멈추게 하는 것인데요. 항균작용도 우수하다고 합니다. 곰보배추의 맛을 맵지만 성질은 평하다고 합니다. 곰보배추에는 플라보노읻, 페놀성 성분, 사포닌, 불포화지방산 등 다양한 성분들이 있다고 합니다. 곰보배추는 기관지에 특히 좋은 작용을 하는데요. 감기나 혹은 다른 이유로 인해 기침을 심하게 할때는 곰보배추를 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 곰보배추를 달여 먹게 되면 곰보배추 효능으로 감기기운을 물리치기도 하고 예방을 하기도 합니다. 효소로 해서 먹는 것도 좋습니다. 곰보배추는 호흡기 계통의 질환에 전반적으로 좋은데요. 기침 감기, 천식, 폐질환, 내성으로 인해 잘 낫지 않는 폐렴, 결핵 등의 치료에도 효과가 크다고 합니다. 곰보배추 효능은 천식.. 2016. 6. 27. 이전 1 2 다음 반응형
