반응형 호두18 피부에 좋은 음식 섭취로 건강하고 하얀 백옥 피부 만들기 여성들은 누구나가 다 미인이 되고 싶어하죠. 특히나 피부미인이야 말로 진정한 미인이 아닐까 하는 생각이 듭니다. 이런 피부 미인이 되는 것은 피부를 가꾸는 것도 중요하지만 무엇을 먹느냐도 중요하다고 할 수 있습니다. 단순히 먹는 것만 잘 선택해도 피부미인의 절반은 성공했다고 할 수 있죠. 어떤 음식이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 피부에 좋은 음식 들깨, 호두 호두에는 필수 지방산들이 풍부하여 자주 섭취하게 되면 피부의 윤기를 살려줍니다. 또한 피부의 탄력과 활력을 불어넣어주는 효과도 있습니다.들깨는 피부가 거칠어졌을때 섭취하면 도움이 되는 음식입니다. 들깨를 넣고 달인 물을 꿀과 섞어 마시게 되면 거친 피부를 부드럽게 만들어준다고 합니다. 토마토 세계가 인정한 음식인 토마토는 항암효과는 물론 피부에도 .. 2016. 7. 30. 쉽게 재발하는 치질 종류, 치질에 좋은 음식 앉아서 일하는 분들에게서 흔히 보이는 치질. 치질 종류는 안에 생기느냐 밖에 생기느냐 차이가 있습니다. 치질은 수술을 많이 하게 되는데요. 치질 수술후 치질 치료에 도움이 되는 음식을 섭취하면 보다 빨리 낫는다고 합니다. 치질 종류 겉치핵 항문이 열리는 부분에 살가죽이 있는데, 이 부분에 생기는 것이 겉치핵입니다. 항문의 겉에 생기는 것이죠. 이 부분에 치핵이 생기는데, 안에 피가 굳거나 핏덩어리가 있는게 이게 점점 커지게 되면 통증이 더 심해집니다. 속치핵 항문의 안쪽에서 어떤 이유로 피가 나거나 점막이 튀어나오기 시작합니다. 심할 경우 항문 바깥쪽으로까지 나오기도 합니다. 심각한 통증의 유발과 함께 배변시에 피가 나오기도 합니다. 치질에 좋은 음식 모란꽃 치질 수술을 하고 난 후에도 고통은 계속되죠... 2016. 7. 28. 신장기능 향상에 좋은 음식 호두 효능, 호두기름 효능 견과류 중에 하나인 호두는 식물성 기름과 단백질 및 각종 영양소가 풍부합니다. 견과류가 건강식품으로 자리잡기 시작하면서 호두도 많은 분들에게 인기 있는 건강식품이기도 합니다. 호두 효능, 호두기름 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호두 효능, 호두기름 효능 허리,관절에 좋은 작용 허리나 관절이 약하신 분들은 호두를 꾸준하게 드시는 것이 좋다고 합니다. 허리와 관절이 좋지 않아 통증이 많을때 호두가 도움을 준다고 합니다. 노폐물 배출 호두 효능은 이뇨작용이 뛰어나 몸속에 과도하게 쌓인 독소나 노폐물을 배출시켜줍니다. 또한 정력을 강화시켜주는데도 도움을 준다고 합니다. 폐질환 치료 효과 호두 효능은 폐질환을 치료하는데도 효과가 탁월하다고 합니다. 이때는 호두를 먹기 보단 호두기름을 먹는 것이 좋다고 합니다.. 2016. 7. 26. 치질 치료에 효과적인 음식, 치질에 좋은 음식 소개 치질은 찝찝하기도 하지만 고통스러운 질병이기도 하죠. 치질을 치료 한 후에도 그 고통은 오래 남게 되는데요. 치질을 빨리 치료할 수 있게 도움을 주는 치질에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질에 좋은 음식 호박씨 치질에 좋은 음식 호박씨는 먹는건 아닙니다. 그러면 어떻게 사용하느냐! 호박씨를 물에 푹~ 달여줍니다. 그렇게 달인 물을 치질이 걸린 부위를 자주 씻는 것입니다. 알로에 알로에는 섬유질이 풍부해 장 운동을 도와줍니다. 알로에를 꾸준하게 섭취하게 되면 묵은 변의 해소를 통해 치질의 치료를 보다 빠르게 해줍니다. 모란꽃 모란꽃을 역시 달여서 좌욕을 하게 되면 치질의 치료나 치질 증상의 개선에 도움을 준다고 합니다. 호두 치질에 좋은 음식 호두는 우리 몸에 필요한 식물성 지방이 많이 있는데.. 2016. 7. 26. 스트레스 해소에 도움이 되는 음식 7가지 스트레스는 만병의 근원이라고 하죠. 그만큼 스트레스는 우리들의 건강에 악영향을 미칩니다. 스트레스를 그대로 방치하게 되면 질병 뿐만 아니라 사회적인 문제로도 번지기도 합니다. 스트레스 해소에 도움이 되는 음식에 대해 알아볼까 합니다. 유자 유자는 스트레스 해소에 좋은 음식으로 헤르페리딘이라는 성분이 도움이 됩니다. 이 성분은 뇌의 호르몬 분비를 촉진시켜주며, 뇌혈관을 강화하고 모세혈관을 강화해 스트레스를 해소합니다. 유자차로 먹는 것이 좋다고 합니다. 대추 기분이 좋을때는 대추차를 한잔 마시게 되면 그 좋은 기분이 계속 유지되게 해주며 스트레스를 해소시켜 줍니다. 대추의 단맛은 혈당량을 증가시켜 주어 스트레스를 해소하지만 당뇨병이 있다면 적정량 마시는 것이 좋습니다. 미역, 다시마 요오드가 풍부한 해조류.. 2016. 7. 8. 담석증 치료를 위한 식이요법, 담석증에 좋은 음식 담낭안에 돌이 생기는 병을 담석증이라고 하며 여성들에게 발생 빈도가 높은 질환중에 하나입니다. 불포화된 결정이 담낭안에서 뭉쳐서 굳어져 담석으로 변하고, 이것이 계속 반복되면서 담석은 점점 커지게 됩니다. 소화불량이나 간헐적 통증 등 다양한 증상이 나타난다고 합니다. 담석증 증상이 생기고 담석증 치료를 위해서는 수술을 하는데요. 담석의 크기가 2.5cm 이상일때 담낭용종이 담낭과 장관사의 누공이 있거나 담낭벽에 석회사가 있거나 담낭암의 위험이 있을때 수술적인 치료를 하게 됩니다. 검사를 했을때 담석은 보이지만 특별한 증상이 없더라도 수술적인 치료가 필요할때가 있습니다. 비만이 심할때 고칼로리 주사를 맞거나 금식을 오래해야 되는 상황이거나 신장이식, 심장이식과 같은 큰 수술을 앞두고 있을때는 담석 수술을 .. 2016. 7. 3. 이전 1 2 다음 반응형
