반응형 홍화씨 효능3 갱년기 여성, 고혈압과 동맥경화에 좋은 홍화씨 효능 성질이 따뜻하며 혈액순환에 좋은 홍화씨는 요즘 건강식품으로 자주 거론되고 있습니다. 따뜻한 성질 덕분인지 특히 여성들에게 인기가 많은데요. 오래 먹더라도 중독증상이나 부작용이 거의 없다고 합니다. 홍화씨는 칼슘이 풍부해 골절치료에는 빠지지 않고 등장하는 식품이기도 합니다. 골절이 있을때 홍화씨를 먹게 되면 보다 빠른 치유 효과를 볼 수 있습니다. 또한 이 칼슘은 갱년기 여성에게도 좋은데요. 갱년기 여성들은 칼슘의 소실이 많아지기 때문입니다. 홍화씨에는 리놀산이 풍부한데요. 이 성분은 고혈압이나 동맹경화의 예방에 도움을 줍니다. 홍화씨 효능은 두뇌발달에도 좋은데요. 이는 홍화씨에 다량의 불포화 지방산이 있기 때문입니다. 이는 뇌에 직접적으로 좋은 작용을 하여 두뇌를 발달하는데 도움을 준다고 합니다. 홍회씨.. 2020. 1. 30. 골다공증, 골절에 좋은 홍화씨 효능 홍화는 홍화씨, 잇꽃씨, 홍화차로 많이 쓰이며 각 부위에 따라 효능은 다릅니다.그 중에서 홍화씨는 칼슘도 풍부해 성장기 어린이들의 뼈성장에 좋으며 여성들에게는 미용에도 좋다고 합니다. 다이어트 홍화씨 효능 중에 지방산 분해 효능이 있습니다. 이는 리놀산이라는 성분 때문입니다. 리놀산은 지방분해에 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 골다공증 예방과 치료 홍화씨 효능 중 대표적인 것으로 갱년기 여성들의 골다공증 예방과 치료에 특히 탁월합니다. 토코페롤이라는 성분도 있는데 이는 자외선의 차단에 도움주고 이로인해 피부암의 예방에도 도움을 줍니다. 골절 골절로 인한 회복을 위해 홍화씨를 많이 찾기도 합니다. 홍화씨를 섭취하면 골절의 회복이 보다 빨리 진행되기 때문이죠. 동맥경화, 고혈압 예방 리놀산 성분은 다이어트 .. 2019. 11. 26. 뼈 성장과 뼈질환에 좋은 홍화씨 효능 홍화씨는 전통적인 식품으로도 사용된 것 중 하나로 특히 뼈와 관련된 곳에 효능이 좋다고 합니다. 각종 뼈질환에 홍화씨는 빠지지 않고 등장하는데요. 특히 관절염이나 골다공증에 효능이 좋아 많이 사용되고 있으며 손상된 부위의 치료에도 도움을 준다고 합니다. 홍화씨는 이런 효능으로 인해 성장에도 좋다고 합니다. 성장 촉진 기능이 있어 특히 성장기에 있는 아이들의 경우 우유와 홍화씨 가루를 타서 먹게 되면 뼈를 강화하면서도 성장에 도움을 준다고 합니다. 홍화씨 효능은 뼈에만 좋은 것은 아닙니다. 혈압을 정상화 시켜주기 때문에 고혈압 환자들과 같이 혈관계 질환이 있는 분들도 꾸준하게 먹게 되면 좋다고 합니다. 홍화씨는 보통 분말로 섭취하는데요. 씨를 갈아 분말로 섭취하거나 아니면 황화씨를 환으로 해서 먹는 것이 .. 2019. 7. 23. 이전 1 다음 반응형
