반응형 건조한 피부5 건조하고 예민한 피부에는 과일과 야채가 정답이다 피부에 좋은 음식은 과일과 야채가 정답이죠. 특히 건조하거나 예민한 피부에는 비타민과 식이섬유가 풍부한 과일과 야채의 섭취는 일반인들에 비해 높아야 합니다. 피부에 좋은 과일은 어떤것이 있는지 알아볼가요? 오렌지 피부에 좋은 과일 오렌지는 피부 미백에 필요한 과일산이 특히 많다고 합니다. 기미가 많은 분들에게 유용한 과일 중에 하나죠. 오레긴의 기능 중 하나가 모세혈관을 강화시키는 것인데요. 이는 바이오플라보노이드 성분이 있어서입니다. 사과 피부에 좋은 과일로 살균 작용이 있는 타닌산이 있어 피부에 생길 수 있는 각종 트러블들의 완화에 좋다고 합니다. 사과에는 비타민C도 풍부하여 깨끗하고 하얀 피부를 가꾸기 원한다면 빼놓지 않고 먹어야 할 과일이죠. 포도 포도당이 있는 포도는 피부에 수분을 공급해 촉촉하.. 2020. 1. 24. 주부에게 자주 나타나는 습친 치료법 빨래, 설거지 등 물일을 자주 하는 주부들에 습진이 잘 생깁니다. 주부습진이라고도 하죠. 봄, 가을, 겨울 등 비교적 건조한 날씨에 많이 발생하거나 재발하게 됩니다. 피부가 벗겨지고, 메마르고, 갈라지고, 가렵고, 심지어는 쓰리고 아프기도 합니다. 습진을 치료하는데 있어서는 병원을 통한 치료가 가장 빠르다고 합니다. 습진 치료법은 염증의 정도나 세균의 2차 감염 여부에 따라서 달라집니다. 비교적 가벼운 습진의 경우 2주일 정도 물이나 자극으로부터 멀리하거나 횟수를 줄이고 피부 습도를 유지하는 보습제 성분이 있는 연고를 발라주는 것만으로 치료가 가능합니다. 하지만 습진은 조금만 방심해도 금방 재발하기 때문에 평소 철저하게 예방하며 끈기 있는 치료를 해야 완치가 될 수 있습니다. 아토피성 피부나 건조한 피부.. 2020. 1. 13. 건조한 피부 관리를 위한 녹차팩! 녹차는 차로 마셔서 건강을 보호하는게 대부분이지만 마시고 남은 찌꺼기를 이용해 피부건강도 지켜낼 수 있다는 사실!건조한 피부를 밝고 자신있게 만들기 위한 녹차팩 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 준비해야 될 것으로는 밀가루와, 물, 꿀 입니다. 포인트는 밀가루인데요. 녹차가루만 꿀에 말게 되면 금세 흘러버리기 때문에 밀가루를 넣어줌으로써 걸쭉하게 되어 얼굴에 착~ 잘 달라 붙게 되는거죠. 만드는 방법 1.녹차가루와 밀가루는 2:1의 비율로 섞고, 꿀도 함께 넣어 걸쭉해지게 만들어 줍니다.2.팩을 바르기전에 세안은 필수겠죠? 스킨을 발라 피부결을 깨끗하게 정리합니다.3.1에서 만든 녹차팩을 얼굴에 골고루 펴서 발라 줍니다.4.10~15분 정도 녹차팩을 한 뒤에 미온수를 깨끗하게 씻어줍니다.5.마지.. 2016. 8. 12. 건조한 피부에 좋은 아로마 오일 사용 방법 피부와 모발을 건강하게 부드럽게 하는데는 아로마오일 만큼 좋은 것이 없다고 합니다. 아로마 오일은 이런 피부외에도 정신적으로 안정을 시키고 두통을 해결하는데도 좋다고 합니다. 다양한 아로마 오일 사용 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아로마 오일은 튼살에 효과적인데요. 피부에 자극이 적기 때문입니다. 임신, 비만, 갑작스러운 성장 등으로 튼살이 생기기도 하는데요. 이런 튼살은 한번 생기면 없애는 것이 사실상 힘들기 때문에 아로마 오일로 마사지를 하게 되면 튼살을 예방한다고 합니다. 블랙헤드의 제거에도 아로마 오일이 좋은데요. 피지가 많이 생기는 T존에 소금과 아로마 오일을 잘 섞어 살살 문질러주면 각질과 블랙헤드를 제거하는데 좋습니다. 각질제거 전 스팀타월로 모공을 열고 하면 효과가 더욱 좋습니다. 아.. 2016. 8. 4. 건조한 피부 탈출을 위한 녹차팩 활용 녹차는 커피 다음으로 많이 마시는 기호식품이지만, 사실 피부미용에 있어서 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.녹차는 먹고 나면 찌꺼기가 남아 그냥 버리기도 하지만, 버리지 말고 모아뒀다가 피부미용에 활용하는 것도 좋은 방법이죠. 건조한 피부를 탈출해서 밝고 자신있게 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 녹차팩 준비물 녹차, 밀가루, 꿀, 물 만드는 방법 녹차를 먹고난 찌꺼기를 활용해도 되지만 녹차가루를 따로 사용하는 것이 더욱 좋다고 합니다. 녹차가루를 이용하는 방법을 적어 보겠습니다. 1.녹차 가루와 밀가루를 2:1의 비율로 섞고 꿀도 넣어줍니다. 밀가루로 점도를 유지하는데요. 얼굴에 발랐을때 흐르지 않을 정도가 좋습니다.2.그 다음 세안을 깨끗하게 하고 스킨을 피부결에 따라 발라 주어 정돈을 합니.. 2016. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
