반응형 곶감9 호랑이도 좋아한다는 곶감 효능 겨울철에 즐겨 먹는 것이 바로 곶감이지요. 이 곶감에는 건강에 좋은 다양한 효능들이 있다고 합니다. 곶감은 진정 효과, 기관지 치료, 코막힘, 두통 등 다양한 효능이 있다고 하니 자세히 알아보도록 하겠습니다. 곶감은 타닌 성분이 있어 설사를 진정시키는데 있어 효능이 뛰어납니다. 또한 당질과 포도당이 풍부하기 때문에 피로회복에 좋으며, 술을 마시기 전에 곶감을 먹어 둔다면 숙취해소에도 큰 도움을 줍니다. 술 안주로 곶감을 먹는 것도 좋은 방법이지요. 음식을 먹고 채했을때 곶감 효능이 좋다고 합니다. 채했을때는 곶감을 넣도 달인 물을 여러번 나누어 먹으면 된다고 합니다.위암으로 인해 음식물을 자꾸 토할때 곶감을 술에 타 마시거나 찜통에 쪄서 열흘 정도를 꾸준히 먹는 것도 도움이 된다고 합니다. 곶감의 타닌 .. 2020. 9. 8. 기미 제거 이제 집에서 간단하게 한다, 기미제거 재료 및 방법 소개 ◆달걀식초 달걀식초를 이용해 기미를 제거할 수 있다? 이 놀라운 방법은 먼저 달걀식초를 만드는데서부터 시작합니다. 컵에 식용식초를 부어주고 달걀을 넣은 뒤에 입구를 랩으로 싸줍니다. 냉장고에 넣고 1주일 가량 보관하면 식초에 달걀이 녹게 되는데요. 달걀과 달걀의 껍질까지 모든 영양분이 녹아 있게 됩니다. 이 달걀식초는 부신피질의 호르몬 분비 촉진을 통해 기미를 제거하게 됩니다. ◆둥글레 둥글레를 차로 내면 구수한 맛이 일품이죠. 둥굴레를 이렇게 차로만 내어 먹기는 아까울 정도로 피부에도 좋게 작용한다고 합니다. 둥글레를 약용술로 해서 먹게 되면 피부를 가꾸거니 기미의 제거에도 탁월한데요. 신진대사를 촉진하는 능력이 뛰어나기 때문입니다. 이런 작용을 통해 활력을 불어 넣어주는 등 생활에 있어서도 좋은 작용.. 2020. 1. 26. 감의 종류와 단감을 곶감으로 만드는 방법 영양도 풍부한 감은 홍시나 곶감으로도 만들어 먹기도 합니다. 맛도 좋고 건강에 좋은 감의 종류와 단감을 곶감으로 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 감의 종류는 크게 3가지로 말랑말랑한 연시, 딱딱한 땡감, 홍시 등으로 나뉩니다. 이 밖에도 생김새에 따라 둥글둥글한 대봉감이나 납작한 반시로도 나누기도 합니다. [1]단감을 곶감으로 만드는 방법 첫번째로 먼저 감을 깍는 것부터 해야되겠죠. 곶감을 만들 감을 둥글게 잘 깍아줍니다. 깍고 남은 껍질은 건조시켰다가 훌륭한 안주거리로 재탄생할 수 있다고 하니 남겨두는 것도 좋겠죠. [2]이제는 감을 매달아 건조할 차례입니다. 감꼭지 부분에 실을 엮은다음 매달아 3~4일 정도 건조시켜줍니다. 햇빛이 잘 들고 환기가 잘 되는 곳에서 건조하세요. [3]15일 정.. 2019. 6. 19. 고혈압 예방과 숙취해소에 좋은 영양간식 곶감 효능 곶감을 감을 말린 것을 말합니다. 감을 깎은 뒤에, 실에 꿰어 통풍이 잘되고 햇볕이 잘 드는 곳에다가 주렁주렁 매달아두면 되죠.이렇게 곶감을 만든건 아주 오래전부터라고 합니다. 곶감을 만들게 되면 당도도 높아지며 영양가도 높아지게 됩니다.곶감은 다양한 효능들이 있는데 어떤것들이 있는지 알아볼까 합니다. 곶감 효능 각종 질병 및 감기 예방 곶감의 효능 중 하나는 바로 여러가지 질병과 감기를 예방한다는 것입니다. 곶감을 자주 먹게 되면 면역력이 향상되기 때문에 이런 효과가 나타난다고 합니다. 기관지 강화 곶감은 꾸준하게 먹게 되면 기관지도 강화되는 효능을 볼 수 있습니다.곶감을 살펴보면 표면에 하얀 가루 같은게 보입니다. 이 가루를 그냥 제거하고 먹는 분들도 더러 있는데요. 이 가루가 우리의 기관지를 건강하.. 2018. 9. 7. 설사 치료 고혈압 예방에 좋은 음식 곶감 효능 감을 말려 만든 곶감은 겨울철 귀한 선물이기도 합니다. 곶감에는 사과의 10배가 넘는 비타민C도 있다고 하니, 왠만한 비타민제보다 더 좋은 건강식품이 아닐까 싶네요. 설사치료와 체력보강은 물론 기참, 가래에도 효과가 있다고 소문남 곶감, 곶감의 대표적은 효능을 알아보도록 하겠습니다. 설사 치료 및 고혈압 예방 곶감을 많이 먹게 되면 변비가 걸리게 되는데, 이유는 바로 타닌 성분 때문입니다. 하지만 설사를 하는 중에 곶감을 먹게 되면 오히려 설사가 멎고 배탈에 효과적이라고 합니다. 타닌 성분은 모세혈관을 튼튼하게 만들어줘서 고혈압 예방에도 효과가 탁월합니다. 체력보강 및 각종질병, 감기예방 앞서 얘기했듯이 사과의 10배가 넘는 비타민C는 체력을 보강해주며, 비타민C는 카로틴 성분과 함께 감기 예방에도 효과.. 2016. 9. 20. 집에서도 간단하게 기미 제거 하는 방법 달걀식초 달걀식초를 이용한 기미 제거 방법입니다. 먼저 컵을 준비하시고 식용식초를 부어줍니다. 그 안에 달걀을 넣고 랩으로 잘 씌어 냉장고에 1주일 정도 보관하게 되면 달걀이 녹게 됩니다. 달걀 안의 영양은 물론 달걀 껍질의 칼슘도 녹아 있죠. 또한 식초에 있는 초산은 부신피질 호르몬의 분비를 촉진시켜 줍니다. 둥글레 구수한 맛이 일품인 둥글레는 차로 내어 먹기도 하지만 여성의 피부를 가꾸거나 기미를 제거하는데도 일품이라고 합니다. 신진대사를 촉진하는 능력이 우수해 피부를 맑고 깨끗하게 하며 몸 전체적인 활력을 불어넣어주는 작용을 한다고 합니다. 피부미용에만 국한된 것은 아니라는 것이죠. 둥글레는 차로 내어 먹거나 약용술로 해서 먹는 것이 좋습니다. 오이 각종 피부미용 레시피에 빠지지 않고 등장하는 것이.. 2016. 9. 4. 설사가 심할때 설사를 멈추게 하는 음식, 설사에 좋은 음식 배탈이 났거나 평소 장건강이 좋지 못한분들에게 나타나는 공통적인 증상은 바로 설사입니다. 설사를 하는 것을 멎게 하지 않는다면 심할경우 탈수증상으로도 나타나기도 하는데요.배탈이 났을때는 배탈을 치료하기만 하면 금세 설사는 멎지만, 장 건강이 좋지 않은 분들은 고통스럽죠.설사를 멈추게 하는 음식들이 있다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 설사에 좋은 음식 곶감 타닌 성분이 풍부한 곶감은 설사를 멎게 하는 음식으로 유명합니다. 곶감을 그냥 먹기보단 이것을 푹 달인 것을 하루 2번 마시게 되면 설사가 금방 멎게 됩니다. 하지만 너무 많이 먹는다면 오히려 변비가 생긴다고도 하니 먹는양에 대해서 주의해야 할 것입니다. 마늘 반찬을 만들때나 고기를 구워 먹을때 같이 구워 먹기도 하는 마늘은 설사를 멈추게 하는 음.. 2016. 7. 26. 숙취해소와 면역력 강화에 좋은 음식 곶감 효능 가을에 수확한 감을 대꼬챙이 말린 것이 곶감인데요. 이 곶감은 의외로 다양한 효능들이 있다고 합니다. 맛도 좋아 많은 이들에게 사랑받는 곶감 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 곶감 효능 면역력 강화 곶감 효능은 면역력 강화에도 좋은데요. 특히 환절기 같이 면역력이 떨어지는 시기에 곶감을 먹게 되면 감기나 다른 질병의 예방에도 도움이 됩니다. 곶감은 칼로리도 낮아 부담없이 즐길 수 있습니다. 숙취해소 술자리가 많은 때나, 술을 먹고 난 후에 어김없이 찾아 오는 숙취. 이런 숙취 해결에도 곶감 효능이 좋다고 합니다. 곶감을 그냥 먹어도 좋지만 곶감으로 우려낸 물을 마셔도 좋다고 합니다. 설사완화 갑작스럽게 설사를 할때도 곶감 효능이 좋다고 합니다. 곶감에 있는 타닌 성분은 설사 증세의 완화에 도움을 줍니다.. 2016. 7. 25. 피부 관리에 있어서 중요한 요소 콜라겐, 콜라겐이 풍부한 음식 콜라겐은 피부미용에 있어서 중요하지만 인체의 전반적인 구성에도 필수적입니다. 피부는 물론 뼈, 혈관, 점막, 손발톱 등 다양한 곳에 있는 콜라겐은 구조단백질이라고 합니다. 글리신, 프롤린 성분을 포함하고 있죠. 이 콜라겐이 풍부한 음식은 어떤게 있는지 알아볼까 합니다. 곶감 감으로 만드는 곶감. 콜라겐이 풍부하며 비타민C도 풍부합니다. 조직세포의 연결에 필요한 콜라겐 생성에 도움을 주며 숙취를 해소하는 효과도 탁월합니다. 닭 날개 닭을 먹게 되면 날개는 잘 먹지 않고 버리지요. 닭 날개에는 콜라겐이 풍부하다고 합니다. 피부미용을 위해서라면 이제 닭날개는 꼭꼭 챙겨 드세요. 가자미 지느러미 콜라겐이 많은 음식 가자미입니다. 특히 가자미의 지느러미에 콜라겐이 많다고 합니다. 세포를 튼튼하게 하기 위해서 가끔.. 2016. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
