반응형 배16 기관지 질환의 개선에 좋은 배 효능 배는 갈증을 해소해주며 기관지 질환에 좋은데요. 특히 여름철 갈증이 심할때 배를 차갑게 해서 먹으면 더없이 좋다고 합니다. 또한 겨울철에는 배를 이용한 따뜻한 차로 내어 먹게 되면 감기 예방에도 효과가 뛰어나다고 합니다. 배에는 연육효소가 있는데요. 배와 고기를 함께 재우게 되면 고기를 부드럽고 연하게 만들어주기 때문에 고기를 섭취한 뒤에 소화도 잘 되게 한다고 합니다. 종기의 뿌리에 배를 잘라 환부에 붙여두면 종기의 뿌리도 말끔하게 제거해 종기가 빨리 치료된다고 합니다. 배의 속을 긁어내고 그 안에 꿀을 넣은 뒤 밀가루 반죽을 넣고 종이로 두껍게 싼뒤 약한불로 쪄낸 후 밀가루 반죽은 벗겨내고 반죽 안의 배를 섭취하게 되면 기관지염이나 기침에 효과가 있습니다. 배 효능은 소화가 잘되게 하고 대변을 쉽게 .. 2016. 8. 5. 방치하면 안되는 기침 오래갈 때, 기침에 좋은 음식 환절기만 되면 찾아는 기침, 감기. 기침은 오랜기간 멎지 않고 계속 되는데요. 기침을 멎게 하는 기침에 좋은 음식들이 있습니다. 기침은 물론 감기에도 좋은 음식들이라고 하니 환절기에 감기로 고생한다면 한번쯤 먹어보는 것도 좋다고 생각합니다. 기침에 좋은 음식 은행나무 열매 은행나무 열매는 폐를 따뜻하게 해주는 음식으로 기관지를 튼튼하게 하여 기침을 멎게 합니다. 천식으로 인해 기침을 자주 하는 분들에겐 특효라고 할 정도로 효능이 좋다고 합니다. 오미자 오미자차는 기침에 좋은 음식 중 하나로 오미자의 맛은 물론 향도 좋아 마시기에도 좋습니다. 또한 피로를 제거하고 식욕을 증진시켜 감기 치료나 피로회복에도 도움을 줍니다. 무 무에는 비타민이 풍부하여 감기의 예방에도 좋으며 가래 제거, 기침을 멎게하는 작용이.. 2016. 7. 26. 신장 건강을 책임지는 음식, 신장에 좋은 음식과 차 신장은 몸속 노폐물을 걸러내고 배출하는 기능을 하는 기관으로 신장 건강이 좋지 않으면 노폐물이 제대로 배출되지 않아 전반적인 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 신장에 좋은 음식과 차에 대해 알아보고 신장 건강을 챙기도록 합시다~ 신장에 좋은 음식과 차 토사자 신장에 좋은 토사자는 신장 뿐만 아니라 해독과 관련된 기관인 간의 건강도 지켜준다고 합니다. 토사자는 양기를 복돋아주며 눈도 밝아지며, 특히 결석을 제거하는데도 효과가 뛰어나다고 합니다. 토사자 30~60g 정도를 넣고 물을 달여 약 2개월 정도 마시면 신장이 건강해진다고 합니다. 배 배는 이뇨작용과 간장활동의 활성화를 통해 신장의 건강을 좋게 하는 과일입니다. 또하 소화도 잘되게 도와줍니다. 광나무 여성들에게 좋아 여정목이라고도 하는 광나무는 신장.. 2016. 7. 24. 간에 좋은 음식과 과일, 간 건강에 도움이 되는 음식 각종 스트레스와 잘못된 생활습관, 음주, 흡연은 간을 손상시키는 주요한 원인들이죠. 이럴때 간은 피로를 느끼게 되며, 간 건강은 망치게 됩니다. 간에 좋은 음식을 통해 간의 피로도 풀고, 간세포의 재생을 도와주면 간 기능이 회복되며 건강한 삶을 영위할 수 있죠. 간에 좋은 음식, 과일에 대해 알아볼까 합니다. 구기자 간에 좋은 음식 구기자에는 각종 간에 좋은 성분들이 듬뿍 담겨져 있습니다. 베타인, 메아산틴, 리놀레산 등이 있어 지친 간을 회복시켜주는데 탁월합니다. 간의 기능을 강화시켜 간을 더욱 튼튼하게 만들어주는 간에게 너무 소중한 음식입니다. 복숭아 간에 좋은 과일 복숭아는 간의 기능을 회복하는 효능이 있습니다. 간이 좋지 않을때 자주 먹으면 좋은 과일 중에 하나입니다. 배 기관지나 천식에 좋고 설.. 2016. 7. 20. 이전 1 2 다음 반응형
