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아토피13

아토피에 안좋은 음식, 아토피에 나쁜 음식 아토피가 생겼다면 식습관에 신경써야 되고 철저한 관리가 필요합니다. 음식을 어떤것을 먹느냐에 따라 아토피의 상태가 심각해질 수 있기 때문이죠. 서구화된 음식문화로 인해 아토피가 생기는 경우가 점점 많아지게 된 것이죠. 오늘은 아토피가 있다면 피해야 할 음식, 아토피에 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 기름진 고기 기름진 음식은 아토피에 나쁜 음식입니다. 생태계를 보면 동물은 식물보다 먹이사슬 단계에서 훨씬 위에 있죠. 따라서 중금속이나 독성분을 섭취하게 되는 경우가 많으며 특히나 면역체계에 민감해서 생긴 아토피가 있는 사람들은 더더욱 민감한 반응을 보이기 때문에 상태가 더 나빠지게 됩니다. 인스턴트 음식 인스턴트 음식 역시 아토피에 나쁜 음식이죠. 화학조미료가 과학적으로는 명확하게 밝혀진것은 아니지만 아.. 2020. 6. 24.
몸이 심하게 가려운 아토피에 조심해야 할 음식 최근들어 아이들의 아토피 때문에 근심이 많은 분들이 늘어나고 있습니다. 아토피는 음식에 깊은 연관성이 있다고 하는데요. 아토피가 있다면 조심해야 할 음식에 대해 알아볼까 합니다. 아토피는 여름과일을 피하는 것이 좋습니다. 참외, 복숭아, 수박, 포도 등이 있습니다. 또한 계란, 해산물, 견과류, 우유도 아토피를 악화 시킬 수 있는 음식이라고 합니다. 아토피에 있어서 과일도 피해야 되는데요. 이는 과일 자체의 문제라기 보단 과일에 있는 산성성분들이 문제라고 할 수 있습니다. 과일에서 약간의 신맛이 나는 것은 산성성분으로 이 성분이 자극하여 몸을 가렵게 하기도 합니다. 면역력이 약한 아이들에게서는 과일 가려움증이 나타날 수도 있습니다. 토마토의 초록색 씨나 사과의 껍질은 가려움증을 유발 시킬 수 있으며 아토.. 2020. 4. 17.
위장장애 개선, 혈액순환 개선에 좋은 천년초 효능 선인장에 피는 꽃인 천년초는 아름답기도 하지만 우리몸에 다양한 좋은 효능들을 보여준다고 합니다. 천년초 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천년초 효능으로 위장장애 개선이 있습니다. 위장에 문제가 생기게 되면 소화도 잘 안되죠. 이럴때 천년초를 3개월 숙성시킨 술로 담아 먹게 되면 좋다고 합니다. 하지만 많이 먹게 되면 오히려 안 좋다고 하니 주의해야 합니다. 혈액순환 개선에도 천년초 효능이 좋은데요. 천년초 뿌리를 술로 담아 3개월 넘게 보관했다가 먹으면 좋다고 합니다. 손발이 차거나 저린 분들에게 좋다고 합니다. 전유종 치료, 아기가 태어난 후에 산모는 다양한 질병에 노출되어 있어 조심해야 합니다. 가슴에 멍울이 생기지 않게 잘 마사지를 해야 되는데요. 천년초는 이런 전유종 치료에도 도움을 준다고 합.. 2020. 4. 8.
아토피 개선, 갱년기에 좋은 좋은 칡 효능 칡이 몸에 좋다는 것은 익히 들어 아실 것입니다. 숙취해소에도 좋지만 그 외에 다양한 효능들이 있다고 하는군요. 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ▶칡 효능 [당뇨병 치료] 칡에는 혈당을 조절하는 성분이 있습니다. 꾸준하게 먹는 다면 혈당의 상승을 예방하기 때문에 당뇨병 치료에 큰 도움이 됩니다. [숙취해소] 숙취해소에도 칡이 도움이 되는데요. 칡에는 알콜을 분해하는데 필요한 효소가 있다고 합니다. 음주 전,후에 섭취하게 되면 알콜 때문에 간의 부담이 줄어들고, 술독도 빨리 풀어진다고 합니다. [노화방지] 칡에는 항산화 물질도 많아 활성산소의 생성을 막아줍니다. 콜레스테롤 수치도 낮춰주고요. 젊음을 유지하기 위해서라면 칡을 꾸준히 먹어야 되겠죠? [갱년기 질병 예방] 칡에는 천연 여성호르몬제인 .. 2020. 1. 29.
건강에 좋은 식물 초석잠 효능, 초석잠 재배 조금은 낯선 이름 초석잠, 초석잠은 건강에 좋은 식물로 알려져 있습니다. 정확하게 어떤 효능이 있는 한번 알아보고, 초석잠 재배에 대해서도 알아보겠습니다. ▶초석잠 효능 1.월경 불순 초석잠은 여성들에게 특히 좋은 바로 월경 불순에 좋습니다. 월경 주기가 일정치 않다면 초석잠을 먹게 되면 주기도 일정해진다고 합니다. 차로 끓여 먹는 것이 가장 좋다고 합니다. 2.고혈압 혈압을 정상 수치로 유지하는데 좋다고 합니다. 고혈압이 있는 분들이나 고혈압이 아니더라도 혈압이 높은 편이라면 초석잠으로 다스릴 수 있다고 합니다. 3.피부병과 아토피 피부에 좋은 효능이 있어 옛부터 사용된 약재이기도 합니다. 초석잠을 우려낸 물을 환부에 여러번 씻으면 피부병에 잘 듣고, 아토피 치료 효과도 볼 수 있다고 합니다. ▶초석잠.. 2020. 1. 29.
위염, 위궤양 치료에 좋은 누릅나무 껍질 유근피 효능 현대인들은 수많은 업무에 시달리다보니 자연히 일에 대한 스트레스도 많아질 수 밖에 없습니다. 게다가 바쁜 일상이 계속 되면서 생활습관도 불규칙해지게 되면서 건강의 이상들이 나타나기 시작합니다. 스트레스와 생활규칙의 불균형으로 가장 많이 나타나는 것은 소화기계통의 문제입니다. 위염, 위궤양, 위암 등의 건강상 문제들이 나타나고 이로 인해 괴로운 날들이 시작되죠. 누릅나무 껍질인 유근피는 이런 증상들의 개선에 도움을 준다고 하는데요. 유근피 효능에 대해 알아볼까 합니다. ◆유근피 효능 1.위염, 위궤양, 위암에 효과적 유근피는 위염, 위궤양, 위암 등 소화기와 관련된 염증 치료에 도움을 준다고 합니다. 이와 관련한 치료 약재로는 최고라고 할 정도라는데요. 유근피 가루와 율무를 반죽해 떡으로 해서 먹게 되면 .. 2020. 1. 27.
아토피와 심장질환, 항암효과가 있는 아마씩 먹는 방법 아마씨는 여타 씨앗에 비해 다양한 효능들이 있습니다. 항암물질이 있고, 심장질환이나 만성질환의 발병을 감소시켜주는 물질도 있습니다. 또한 아토피와 같은 각종 피부염, 피부질환에도 좋은데요. 아마씨를 먹는 방법도 다양하다고 하니 알아볼까 합니다. 아마씨를 유산균과 함께 먹는 방법인데요. 이때는 유산균과 가루를 혼합한뒤 1시간 가량 놔뒀다가 섭취합니다. 장 기능을 빠르게 회복하기 때문에 장 건강이 나쁘거나, 만성질병, 수술 후 회복기에 있는 환자들에게 좋다고 합니다. 아마씨에 있는 식물성 에스트로겐은 유산균이 분해함으로 부작용이 없는 천연항암물질이 나온다고 합니다. 유산균과 아마씨를 섞어 장기간 놔두는게 더욱 좋다고 합니다. 아마씨 가루를 과일이나 야채주스와 함게 먹는 방법입니다. 주스 뿐만 아니라 꿀을 섞.. 2020. 1. 24.
잠 못드는 괴로움, 아토피 증상, 아토피 원인과 치료 그리어서에서 유래된 아토피는 비정상적 반응, 기묘한, 뜻을 알수 없는 이란 뜻을 가진 단어입니다. 아토피는 원인도 다양하고 복잡하기 때문에 발병과 완화, 재발이 반복되고, 특히나 건조한 겨울출이 되면 심한 가려움증을 동반해 더욱 증세가 심해진다고 합니다. 아토피 증상 피부가 건자해지면 아토피 증상이 심해지며 가려움증도 유발되어 긁게 됩니다. 피부를 반복적으로 긁게 되면 피부는 두꺼워지게 되고 가려움증은 더욱 심해집니다. 이런 악순환이 반복되는 아토피 증상으로 피부는 검게 변하고 딱딱해지게 딥니다. 아토피 원인 아토피 원인은 복잡하고 다양해 치료도 힘든게 사실입니다. 태열이라 부르는 아토피 피부염은 피부가 지나치게 건조하면 나타나는 것으로 전체 유아의 10~15%정도가 걸리는 비교적 흔한 피부질환에 속합니.. 2019. 10. 2.
관상용 식물로 좋은 와송 재배, 와송 효능 관상용 식물로 인기인 와송을 취미로 재배하는 것도 좋은 취미생활이 되지 않을까 싶습니다.와송은 잎이 둥글고 아름답기 때문에 관상용으로 많이 재배한다고 합니다. 또한 와송은 건강에 좋은 효능들도 있다고 하니 재배 방법과 와송 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 와성 재배를 위해서는 먼저 적당한 와송을 준비해야 합니다. 그 다음으로 준비할 것은 배양토와 적절한 장소이죠.배양토는 마사토와 배수성, 통기성 좋은 흙을 선택합니다. 와송이 자라는 환경은 고온 다습한 곳이 아니어야 하며, 수분이 많은 곳도 피해야 합니다. 와송에게 물을 줄때는 와송이 흙으로 빠져들어가지 않을 정도로 주는데, 모양이 삐뚤어지지 않게 주의해야 합니다. 저면에 물을 주거나 분무기를 이용해 물을 주는 것이 좋습니다. 비닐을 준비해 물을 골고.. 2019. 7. 16.
아토피 치료를 위한 생활상식 정보 아토피 환자들에게 겨울처럼 건조한 계절은 정말 최악이죠. 아토피 치료를 위한 생활상식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아토피에 있어서 플라스틱 같은 용기는 좋지 않습니다. 환경호르몬이나 독성 물질의 배출이 의심되기도 하죠. 유리나 천연 옹기, 스테인리스 제품, 도자기 등이 좋습니다. 아토피가 심한 분은 저녁에 소식하는 것이 좋습니다. 저녁에 과식을 하게 되면 몸에 과도한 에너지가 축적되어 열이 발생하게 되며 이렇게 발생한 열로 인해 온도, 습도에 영향을 주어 아토피가 악화될 수도 있습니다. 아토피 치료에 있어서 달걍과 우유는 가급적 피해야 하지만 성장을 위해서는 먹일 수 밖에 없습니다. 이럴때는 방목한 소나 닭이 생산한 우유와 닭을 먹는 등의 노력을 기울이는 것이 필요합니다. 아토피는 과잉 면역 반응으로 .. 2019. 6. 20.
참기 힘든 가려움증을 동반하는 아토피 증상, 아토피에 좋은 음식 아토피는 서구식 식습관이 보편화되면서 나타나기 시작했다고 합니다. 아토피는 완치도 어려우며 특히 음식의 섭취에 대해서도 관리가 필요합니다. 아토피는 심한 가려움증으로 인해 아이들이 참을 수 없어 잘 긁게 되고 그렇다보니 2차 감염으로 인해 상처도 흉하게 남기도 합니다. 아토피 관리에 있어서도 이런 2차 감염을 막는것도 중요하죠. 아토피 증상과 아토피에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아토피 증상 가려움증 아토피는 참기 힘들 정도의 가려움증을 동반하게 됩니다. 그렇다보니 아이들은 참지 못하고 피부를 잘 긁게 되고, 이로 인해 상처가 생기는 경우도 많습니다. 특히나 이런 가려움증으로 인해 잠을 제대로 자지 못하다보니 아이들은 쉽게 피로해지고, 성장기 아이들의 경우 숙면을 취하지 못해 성장이 더디어지.. 2016. 7. 28.
자연을 느끼는 새로운 삶, 오가닉 라이프 스타일 오가닉이라는 단어의 뜻은 여러가지가 있습니다. 인체의 장기, 유기농, 화학비료를 사용하지 않았다는 이런 의미를 가지고 있지요. 보통 오가닉이라고 한다면 우리는 유기농이라는 것을 떠올립니다. 즉, 음식과 국한된 것이 많다는 것이죠.오가닉, 유기농은 합성화학물질을 전혀 사용하지 않고, 자연에서 존재하는 미생물, 유기물과 자연광석 등의 자원을 이용하여 농사를 짓고 거기서 나오는 농산물을 사용하는 것을 말합니다. 우리의 일상은 오가닉과 연관이 깊은데요. 특히 새집증후군이나 아토피와 같은 질환들이 문제가 되면서 오가닉에 대한 열풍은 더욱 거세어졌다고 볼 수 있습니다. 우리 몸과 직접 닿는 일상 생활 제품들이나 우리 몸에 직접 닿는 것들 모두가 이 오가닉을 강조한 제품으로 바뀌어 가면서 보다 자연 친화적인 생활을 .. 2016. 7. 19.
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