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알로에12

여름 피부 진정 시키는 최고의 미용재료 알로에 화장품 만드는법 알로에는 진정, 보습 효과가 뛰어나 뜨거운 태양에 고생한 피부의 회복에 뛰어난 천연 미용재료이기도 합니다. 또한 모든 피부 타입에서도 안전하게 사용 할 수 있는 것이 가장 큰 장점이기도 하죠. 알로에를 이용해 여름에 지친 피부를 진정 시킬 수 있는 알로에 화장품 만드는법에 대해 알아볼까 합니다. 알로에가 피부에 좋은 이유 알로에는 피부에 유독 좋은 재료로 알려져 있습니다. 알로에가 신진대사를 좋게 하는 이유 때문에 이렇게 알려지게 된 것이죠. 신진대사의 기능을 활성화 시키고 노폐물을 배출 및 제거, 나쁜균의 제거에 도움을 줍니다. 또한 천연 보습제라고 할 정도로 보습 효과도 뛰어난 것이 특징입니다. 소염 작용도 뛰어나 피부의 염증을 치료하는데도 좋으며, 색소침착, 잡티 제거에도 탁월한 효과를 보입니다. .. 2020. 6. 20.
훈남 피부 만들기- 남성 피부 관리를 위한 음식 피부! 하면 떠오르는 것이 여성들이겠지만, 사실 남성들의 피부도 관리가 필요한 시점입니다.아래 나오는 내용은 전문적이진 않으면 틈틈히 관리를 해 준다면 맑고 깨끗한 피부를 가질 수 있을 것입니다. 번들거리는 얼굴 얼굴이 번들거릴때는 찬 성질을 가진 녹두를 사용하면 됩니다. 그러면 피부의 열을 내리기 때문에 피지 분비의 조절에 용이합니다.녹두전으로 해서 녹두를 섭취하거나 포도, 딸기, 복숭아 등과 같이 비타민B2가 많은 성분들도 번들거림의 예방에 좋습니다.우롱차를 물 대신해 자주 마시면 모공을 조여주고, 사과를 섭취하는 것도 좋습니다.번들거림이 심한 사람들은 초콜릿, 사탕, 튀김 등을 피해야 합니다. 눈가에 주름이 많은 얼굴 눈가에 주름이 많을때는 비타민A가 풍부한 토마토를 섭취합니다. 콜라겐 생성을 도와.. 2020. 4. 4.
피부미용과 면역력강화에 좋은 알로에 효능 집에서 손쉽게 키울수 있는 알로에는 몸에 좋은 식물로 잘 알려져 있습니다. 피부미용이나 상처, 면역력 강화 등 다양한 알로에의 좋은 효능으로 집에서 취미삼아 기르기도 하죠. 알로에 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 알로에 효능은 피부미용에 있어서 따라올자가 없죠. 알로에는 피부를 매끄럽게 만들어주는데 효과적입니다. 또한 피부의 진정효과가 뛰어나 여름철 휴가로 인해 그을린 피부를 진정시키는데도 알로에를 많이 사용합니다. 알로에 효능은 상처를 치료하는데도 자주 쓰이는데요. 습진을 치료할때도 알로에가 좋다고 합니다. 습진이 발생한 곳에 알로에 즙을 직접 바르거나 다른 상처에 발라도 좋다고 합니다. 알로에는 면역력을 강화시켜주는 효능도 있습니다. 알로에가 들어간 음료수나 알로에를 직접 갈아 만든 즙을 먹게 되.. 2020. 1. 10.
피부에 정말 좋은 알로에 효능 알로에는 내외적으로 다양한 효능이 있습니다. 생잎의 젤리질은 피부에 탁월한 효능을 발휘하지요. 알로에는 보습 성분이 뛰어납니다. 히알루론산이라는 천연 보습 성분에 버금갈 정도라고 하는군요. 피부의 탄력과 윤기, 수분의 유지로 피부가 건조해지지 않게 보호하는 일급 미용제라고 할 수 있습니다. 알로에 효능이 빛을 발하는 것은 미백효과이지요. 티로시나아제는 멜라닌 색소를 만드는 효소로 피부에 기미, 주근깨를 만드는 물질입니다. 알로에에 있는 알로에신은 이런 티로시나아제를 억제하기 때문에 예방 효과가 있는 것입니다. 알로에 효능은 콜라겐의 양을 증가 시킵니다. 나이가 들면 콜라겐이 줄어드는데 알로에가 계속 유지시켜 주기 때문에 피부의 노화를 막아주는 것입니다. 2019. 11. 5.
통풍에 좋은 음식에 대한 정보 통풍에 좋은 음식 중 초란은 혈중의 요산치를 감소 시켜줍니다. 껍질에 있는 칼슘이 유기산 칼슘 형태로 녹아나오기 때문에 몸속에서 흡수도 잘 된다고 합니다. 골다공증의 예방에도 도움이 됩니다. 모밀의 꽃과 열매도 통풍에 좋은 음식입니다. 이소쿠에르치트린, 쿠에르치트린이라는 플라보노이드 성분이 있어 이뇨작용을 통한 신진대사 촉진, 요산의 체외 배출을 도와 통풍 증상 완화에 도움을 줍니다. 또한 소염 작용도 있습니다. 통풍의 원인 중 하나는 비만인데, 대두는 이 비만을 해소시켜 줍니다. 옥수수 수염차는 활발한 체내의 수분 대사를 만들어 몸에 쌓인 요산을 소변으로 배출시켜 줍니다. 알로에는 대두 사포닌이 풍부해 몸속 활성산소의 억제, 소염작용, 비만 작용을 통해 통풍의 원인을 잡고 통풍 증상의 개선에 도움을 줍.. 2019. 6. 20.
30~40대 여성들을 위한 미용 필수 항목 6가지 30~40대가 되면 피부의 탄력이 떨어지고 눈가에는 잔주름이 더욱 깊어지게 되는 때입니다. 늙는다는 거을 실감하게 되죠. 피부 관리에 있어서 필수적인 항목들을 정리 해 봤습니다. 피부에 생기를 주는 효모 효모의 기능은 피부의 대사를 활성화 시키는 것으로 피부를 생기롭게 하는데 효과가 뛰어납니다. 효모에는 다양한 아미노산과 비타민, 미네랄이 있어 피부의 세포 성장과 에너지 생성에 도움을 주기 때문에 피부에 영양을 풍부하게 공급하게 하고, 베타글루칸이 작용하게 해 피부의 혈색을 좋게 합니다. 거친 피부를 매끄럽게 하는 클로렐라 클로렐라는 신진대사를 활성화 시키는 작용으로 면역력을 강화시켜줍니다. 클로렐라는 19종에 달하는 아미노산과 각종 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 특히 클로렐라에 있는 감마 리놀렌산은 피.. 2019. 6. 18.
피부 진정 효과 알로에 효능 알로에 하면 피부에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실일겁니다. 게다가 집에 알로에를 항상 키우는 분들도 있을거라 생각됩니다. 알로에는 상처 치료에도 뛰어난 효능이 있다고 하네요. 염증치료에도 알로에가 쓰인다고 하니, 알로에의 자세한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 1.타박상, 염증, 내부 장기에 난 궤양 등의 치료에 알로에가 효능이 있다고 합니다. 2.알로에에는 알프로젠이라는 성분이 있는데 이것이 각종 알레르기의 반응을 억제하고, 이런 알레르기에 대한 면역력을 높여준다고 합니다. 3.알로에에는 프로키딘이라는 성분이 있는데, 신장기능 강화, 위염, 변비 치료제로 많이 쓰인다고 합니다. 항암효과를 저해하지 않기 때문에 항암 요법 보조제 역할도 한다고 합니다. 4.간암의 예방 및 치료에 쓰이고, 간세포 재생 촉.. 2016. 8. 29.
치질 치료에 좋은 음식, 치질 치료 방법 항문 주위의 혈관이 부풀어 오르는 질환을 치질이라고 하며 변비로 인해 생기기도 합니다.치질이 심할때 좋은 방법으로는 좌욕이 있으며 너무 심하다면 수술로 치료하는 것이 좋습니다.치질이 저절로 치유되기 위해서는 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 현미 현미 껍질에 있는 섬유질은 장운동을 촉진시켜주기 때문에 변을 빨리 배출되게 하며, 유해물질을 흡수를 억제하여 치질에 좋다고 합니다. 마늘 마늘은 통증 완화와 치질 치료에 도움을 줍니다. 마늘을 포일로 싸서 구운뒤에 껍질을 벗겨 환부에 붙였다가 아침에 제거하는 방법으로 통증 개선에 도움이 됩니다. 호박씨 호박씨를 달인 물을 사용하는 것으로 호박씨 300g과 물 1리터를 넣어 반으로 줄어들때까지 달여 항문 주위를 하루 두번 발라주면 됩니다. 알로에 .. 2016. 8. 10.
임산부가 피해야 할 음식, 임신중 피해야 할 음식 평소에는 몸에 좋은 음식이지만 임신중일대는 좋지 않은 음식들이 있습니다. 어떤것들이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 생강 생강은 평소에는 몸에 좋은 음식이지만 임신중에 먹게 되면 신생의 아토피를 유발 할 수 있다는 연구결과가 나왔다고 하니 피해야 할 것입니다. 팥 옛날부터 산모들에게 금기시되어 있는 음식인 팥은 호르몬의 과다분비를 유발해 태아의 성장에 악영향을 미칠 수 있다고 합니다. 율무 율무는 지방과 수분을 태우는데 다이어트에는 좋지만 태아의 성장을 방해할 수가 있다고 합니다. 알로에 알로에는 차가운 성질이기 때문에 임산부의 경우 기의 흐름을 아래로 향하게 하기 때문에 피해야 한다고 합니다. 이 밖에도 각종 인스턴스 음식이나 합성 조미료 등은 태아의 기형을 유발 할 수 있으며 아토피 증상도 유발하는 원.. 2016. 8. 10.
요산수치가 오르는 통풍 증상과 통풍에 좋은 음식 불규칙한 식습관과 인스턴트 식품, 육류음식 위주의 식사 등의 이유로 요산슈치가 올라가게 되면 요산염이 발생하게 되고, 이러한 염증으로인해 통풍이 나타나게 됩니다. 통풍 증상과 통풍에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍 증상 관절부종 통풍 증상은 관절부위가 붓고 붉게 변하는 것이 특징입니다. 발꿈치, 팔꿈치에서 주로 나타나면 이때 나타나는 통증은 극심하기 때문에 활동조차 힘들 정도라고 합니다. 엄지발가락 통증 통풍 증상은 엄지발가락에 가장 많이 나타나게 됩니다. 살짝 스치기만 해도 고통이 너무 극심하다고 합니다. 발가락 관절이 붓거나 빨갛게 변하게 되며, 이러한 증상은 통풍이 심하면 더욱 자주 나타나게 됩니다. 귓가침착 누군가에게 맞은듯한 고통이 귓가에도 나타나게 됩니다. 이런 통풍 증상은 휴식.. 2016. 7. 27.
치질 치료에 효과적인 음식, 치질에 좋은 음식 소개 치질은 찝찝하기도 하지만 고통스러운 질병이기도 하죠. 치질을 치료 한 후에도 그 고통은 오래 남게 되는데요. 치질을 빨리 치료할 수 있게 도움을 주는 치질에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치질에 좋은 음식 호박씨 치질에 좋은 음식 호박씨는 먹는건 아닙니다. 그러면 어떻게 사용하느냐! 호박씨를 물에 푹~ 달여줍니다. 그렇게 달인 물을 치질이 걸린 부위를 자주 씻는 것입니다. 알로에 알로에는 섬유질이 풍부해 장 운동을 도와줍니다. 알로에를 꾸준하게 섭취하게 되면 묵은 변의 해소를 통해 치질의 치료를 보다 빠르게 해줍니다. 모란꽃 모란꽃을 역시 달여서 좌욕을 하게 되면 치질의 치료나 치질 증상의 개선에 도움을 준다고 합니다. 호두 치질에 좋은 음식 호두는 우리 몸에 필요한 식물성 지방이 많이 있는데.. 2016. 7. 26.
통풍치료를 위한 식이요법으로 통풍 증상 개선 통풍은 퓨린의 대사장애로 인해 생기는 것으로 이때 생긴 요산이 제대로 배출되지 못하고 몸에 쌓이면서 극심한 통증과 관절변형으로 이어지는 질병입니다. 통풍은 부종과 함께 나타나지만 일반적인 부종과 다른 점은 부조잉 있는 부위가 붉어지면서 통증이 심하다는 것입니다. 통풍 치료를 위한 식이요법에 필수적으로 들어가야 할 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통풍 치료 식이요법 양배추 통풍 치료에서 양배추는 식이요법에서 꼭 들어가는 것이 좋습니다. 양배추가 소변을 알칼리화 시키기 때문에 요산의 배출이 용이하게 됩니다. 요산 농도를 낮추는 것이 양배추의 특징이죠. 메밀 메밀 역시 통풍 식이요법에 중요한 음식 중 하나입니다. 메밀꽃과 잎에는 쿠에르치트린, 플라보노이드 성분이 있어 이뇨작용의 촉진을 통해 요사을 배출하.. 2016. 7. 24.
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