반응형 지혈작용9 간에 좋은 음식 미나리 효능, 미나리 효소 만들기 미나리는 여러 요리에서 등장하는 식재료지만 다양한 효능이 있어 건강에 이로운 음식이라고 합니다. 미나르는 효소로 내어 먹기도 합니다.미나리의 대표적인 효능은 지혈작용과 독소를 없애는 작용이 있다고 합니다. 이 밖에도 다양한 효능이 있다고 하니 알아보도록 하겠습니다. 미나리 효능 변비개선 미나리 효능은 변비치료에 뛰어납니다. 장의 누적되어 있는 노폐물이나 독소를 배출하는 작용이 뛰어납니다. 또한 식이섬유도 풍부해 장 운동을 활성화해 배변활동이 원활해진다고 합니다. 간 건강 미나리 효능의 놀라운 점은 바로 간 세포의 재생과 활성화입니다. 흡연과 음주가 잦은 분들은 미나리를 꾸준히 먹게 되면 간 기능을 높여주며, 신체 쌓이 각종 중금속, 독성 물질을 배출시켜 줍니다. 지혈 출혈이 있다면 약 대신 미나리를 사용.. 2019. 10. 2. 지혈작용, 암예방에 좋은 연근 효능 연근조림은 식탁에서 흔히 볼 수 있는 반찬중에 하나죠. 이런 연근에는 다양한 효능이 있는데요. 치매증상 개선과 지혈작용이 있다고 합니다.맛도 좋고 몸에 좋은 연근의 다양한 효능 알아보도록 하죠. 감기예방과 암예방 연근에는 식물성 섬유소가 많기 때문에 장기능 저하로 인한 변비에 좋고, 비타민C, 칼슘, 철이 풍부하기 때문에 겨울철 감기 예방에 좋습니다. 연근의 비타민C는 세포들을 연결해주는 콜라겐의 형성에도 도움을 주고, 또한 암예방에도 연근 효능이 뛰어나다 합니다. 지혈작용 연근의 탄닌과 철분은 피부를 수축시키는 작용을 하는데요. 이는 피를 멈추게 하는 지열작용에 좋습니다. 코피를 멈추게 하고, 크고작은 생채기로 인해 출혈이 생기는 것을 막는 지혈효과 연근 효능입니다. 위궤양과 위염 연근의 효능은 무척 .. 2019. 7. 23. 염증치료에 좋은 음식 연근 효능 연근은 우리 밥상에 자주 올라오는 반찬중에 하나죠. 연근 튀김, 연근 가루, 연근 주스 등 다양한게 있는데 연근은 코피를 멎게 하는 등의 효능이 있다고 합니다. 어떤 효능들이 있는지 알아보겠습니다. 지혈작용이 있다. 연근은 지혈작용이 있습니다. 탄닌이라는 성분이 다량 있는데 이 성분이 지혈작용에 좋아 코피가 났거나 상처가 난 곳의 피를 멈추게 합니다. 또한 혈액순환을 촉진시키는 효능도 있습니다. 위장 건강에 좋다. 연근이 위장에도 좋습니다. 뮤신이라는 성분은 소화를 촉진하고 위벽을 보호하는 역할을 하죠. 속이 불편하고 속쓰림이 잦은 분들에겐 연근이 좋은 효능을 보인다고 합니다. 각종 염증 치료에 좋다. 연근에는 비타민B1,B2, 철분이 함유되어 있어, 빈혈에도 좋고 각종 염증의 치료에도 좋은 효능을 보입.. 2016. 8. 8. 구수하게 찾아오는 옛날 간식 옥수수 효능 옥수수하면 강원도에서 나오는 옥수수가 유명하죠.옛날에 많이 먹었던 간식 옥수수에 다양한 효능이 있다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 다이어트 여성들의 다이어트는 물론 남성들의 다이어트에도 좋은 옥수수. 체중에 민감한 젊은 사람들이나 과체중 아이들, 비만으로 인한 소아성인병 걱정 때문에 다이어트를 하는 경우가 많죠. 옥수수는 찬성질이고 이뇨작용과 함께 원기회복에 좋기 때문에 다이어트로도 좋은 식품입니다. 하지만 너무 많이 먹게 되면 오히려 살이 더 찔수 있으니 적당량 드시는게 좋습니다. 변비개선 찬성 질의 옥수수는 변비 개선에 효능이 있습니다. 하지만 몸이 냉한 분들의 경우 장이 약하기 때문에 옥수수는 피하는게 좋습니다. 지혈작용 치질, 괴혈병 환자들의 피를 멎게 하는데도 옥수수가 효능이 뛰어납니다. .. 2016. 8. 7. 달콤한 맛이 일품인 호박고구마 효능 고구마는 특히 달콤한 맛이 일품이죠. 호박고구마는 그 달콤한 맛도 좋고 영양가도 높기 때문에 많은 사람들이 즐겨 먹는다고 합니다. 우리가 흔히 먹는 밥에 비해서도 칼로리는 낮기 때문에 다이어트에 좋다고 합니다. 호박고구마의 다양한 효능에 대해 알아볼까 합니다. 호박고구마 효능은 피부에도 좋은데요. 바로 비타민C가 풍부하기 때문입니다. 하루 권장량에 해당되는 비타민C가 함유되어 있기 때문에 호박고구마를 꾸준하게 먹는다면 피부를 관리하는데 있어서 더없이 좋다고 합니다. 호박고구마는 출혈을 방지하는 효과, 즉 지혈작용이 있습니다. 호박고구마에 있는 칼슘은 상처의 출혈을 막아주며, 뼈와 이를 건강하게 해주는데 도움이 됩니다. 호박고구마에는 다량의 식이섬유가 함유되어 있어 장운동을 도와 변비를 예방합니다. 대변을.. 2016. 8. 5. 탈모방지와 뼈 강화에 좋은 측백나무 효능 측백나무는 만병통치약이라고 할 정도로 다양한 효능들이 있습니다. 흰머리를 검게 만든다거나 탈모를 예방하기도 하죠. 측백나무 씨는 백자인이라고도 하며 심장을 튼튼하게 하는 작용이 있다고 합니다. 자양강장제로써도 사용되기도 합니다. 측백나무 효능 탈모방지 측백나무 효능은 탈모예방에 도움을 줍니다. 측백엽, 측백나무 뿌리를 썰어 소주에 담그고 숙성한 뒤에 진액을 걸러낸 것을 거즈에 묻혀 탈모가 있는 부위에 바르거나 머리를 감을때 사용합니다. 처음에는 낮을 농도로 하다가 나중에 농도를 높은것으로 차차 농도를 높여나갑니다. 자양효과 측백나무 효능은 자양강장에도 좋습니다. 백자인은 불면증, 어지럼증에도 좋으며 가슴이 두근거리는 증상에도 효능이 좋다고 합니다. 지혈작용 측백나무 효능은 지혈 작용도 뛰어납니다. 피를 .. 2016. 7. 28. 약재로 사용되고 있는 뱀딸기 효능 땅딸기라고도 하는 뱀딸기는 우리나라 전국에서 찾아 볼 수 있는 딸기 종류 중 하나입니다. 맛은 밋밋하여 식용으로 사용하는 경우는 별로 없지만 약효가 좋아 한약재로 사용하는 경우는 많습니다. 찬 성질에 쓴 맛이 강한 뱀딸기는 항암효과와 함게 각종 질병의 치료에 널리 사용되고 있습니다. 뱀딸기 효능 상처 치료 뱀딸기 효능은 곤충에 물려서 생긴 종기, 습진 등의 상처에 잘 낫는다고 합니다. 뱀딸기라는 이름의 유래도 바로 이런것 때문에 붙었다고 합니다. 뱀이 다쳐 아픈 것을 보고 뱀딸기의 잎을 발라 주었더니 금세 나았다고 하는 말이 전해내려고 온다고 합니다. 만성질환 치료 뱀딸기 효능은 만성적인 질환의 치료에 도움을 줍니다. 뱀딸기잎을 즙을 낸 다음 마시면 좋습니다. 지혈작용 뱀딸기 효능은 지해, 지혈 작용이 .. 2016. 7. 22. 혈액순환 개선과 기관지에 좋은 음식 곰보배추 효능 곰보배추의 특별한 효능은 기관지를 좋게 해 가를 삭히고 기침을 멈추게 하는 것인데요. 항균작용도 우수하다고 합니다. 곰보배추의 맛을 맵지만 성질은 평하다고 합니다. 곰보배추에는 플라보노읻, 페놀성 성분, 사포닌, 불포화지방산 등 다양한 성분들이 있다고 합니다. 곰보배추는 기관지에 특히 좋은 작용을 하는데요. 감기나 혹은 다른 이유로 인해 기침을 심하게 할때는 곰보배추를 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 곰보배추를 달여 먹게 되면 곰보배추 효능으로 감기기운을 물리치기도 하고 예방을 하기도 합니다. 효소로 해서 먹는 것도 좋습니다. 곰보배추는 호흡기 계통의 질환에 전반적으로 좋은데요. 기침 감기, 천식, 폐질환, 내성으로 인해 잘 낫지 않는 폐렴, 결핵 등의 치료에도 효과가 크다고 합니다. 곰보배추 효능은 천식.. 2016. 6. 27. 관절염 치료와 혈액순환에 좋은 한약재 우슬 효능 한약재로 사용되는 우슬은 쇠무릎 지기 뿌리를 말하며 신맛이 나고 독성은 없으며 평한 성질을 가지고 있습니다. 간과 신장에 특히 좋은 우슬의 다양한 효능에 대해 알아볼까 합니다. 관절염 치료 우슬 효능은 관절염 치료에 좋은데요. 특히 무릎과 다리에 힘이 없거나 혹은 간과 신장의 기능 저하로 이하로 나타나는 무릎과 다리의 문제에 대해서도 효능이 좋습니다. 관절을 부드럽게 하며 근육과 골격이 약해졌을때 사용하게 됩니다. 퇴행성 관절염, 류마티즘 관절염 등에도 사용됩니다. 이뇨 촉진, 지혈작용 우슬 효능은 이뇨작용이 탁월한데요. 소변을 제대로 보지 못해 고생하는 분들이 우슬을 복용하게 되면 효과를 볼 수 있습니다. 또한 지혈 작용도 좋아 소변에 피가 나거나 코피, 토혈에도 좋으며, 이 외에도 잇몸 출혈, 구내염.. 2016. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
