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대장의 건강을 위협하는 과민성대장증후군 증상과 좋은 음식 소개 과민성대장증후군은 설사와 변비가 며칠간격으로 계속해서 나타나며 복부팽만, 불편감을 느끼는 증상을 말합니다. 어떤 질병이 있거나 한 것은 아니며 휴식을 취하는 것만으로도 금세 증상이 사라지곤 하는 일종의 스트레스성 반응이라고 할 수 있습니다. 과민성대장증후군 증상 과민성대장증후군 증상은 기질적으로 나타나는 원인을 정확하게 말하는 것은 거의 불가능에 가깝다고 할 수 있습니다. 각종 검사로도 특이한 소견은 나타나지 않기 때문이죠.과민성대장증후군 증상은 잦은 설사, 복통을 동반하며 화장실을 자주 들락거리게 됩니다. 이런 증상들은 스트레스를 받게 되면 더욱 심해지고, 휴식을 취하면 또 금세 사라지기도 합니다. 경우에 따라서는 몇개월간 지속되기도 합니다.속이 좋지 않다 보니 집중력도 떨어지며 피로감 호소, 소화기관.. 2016. 7. 14.
위건강을 살리고 내 건강도 살리는 양배추즙 효능 위의 건강이 곧 내 건강이라고 할 수 있죠. 위는 소화를 담당하는 기관으로 음식물을 제대로 소화되지 않는다면, 영양소도 제대로 섭취하지 못해 건강에는 치명적일 수 밖에 없다는 사실! 양배추즙 효능 이런 위 건강에 빠지지 않고 등장하는 것은 바로 양배추입니다.양배추 효능은 위의 점막 재생에 도움을 주는 비타민K, 비타민U가 풍부합니다.이런 양배추 효능은 서양에서 장수 식품이라고 할 정도라고 합니다.꼭 양배추가 위에만 이로운 것은 아니라고 하는군요. 십이지장에서도 좋다고 합니다.점막이 헐어서 생기는 궤양에 좋으며, 혹시나 다친 점막들의 재생에서도 양배추즙은 그 위력이 대단합니다.위궤양, 십이지장궤양 등, 궤양으로 고생하는 분들은 양배추즙을 꾸준히 먹는다면 치료에 도움을 줍니다. 양배추를 이용한 다이어트 양배.. 2016. 7. 14.
극단적인 불안증상 공황장애 자가진단 특별하게 이유가 없으면서도 불안증상이 있는 공황장애는 극심한 공포심을 동반하며, 가슴이 터질것처럼 빨리 뛰고, 땀이 나고, 가슴도 답답해지는 등의 신체적인 이상까지 나타나는 불안증상을 통틀어 공황장애라고 합니다.공황장애는 단독으로 나타나기도 하지만 광장공포증과 함께 나타나는 경우도 많으며, 백화점, 거리, 운동장 등의 넓고 사람들이 많은 곳에서 특히 두려움을 많이 느끼게 됩니다.우리가 어떤 위험에 처해 있다는 것을 뇌에 알리는 위험경보들이 있는데, 이것이 매우 민감해져 병적으로 지속적으로 알리는 것으로 심한 스트레스도 이런 비정상적인 활동을 야기해 공황장애로 나타나기도 합니다. 공황장애 자가진단 1.밖에 나가면 박동수가 급격하게 증가하며 맥박도 빨라진다.2.기온의 문제가 아닌데도 땀이 많이 난다.3.전율.. 2016. 7. 14.
기억력 감퇴로 시작하는 치명적인 병, 알츠하이머 원인과 증상 뇌속에 특이한 단백질들이 누적되면서 뇌에 있는 신경세포들이 하나둘씩 회복하기 힘들정도로 손상을 받아 나타나는 것이 알츠하이머입니다. 최근들에 뇌와 관련된 질병에서 심심찮게 등장하기도 하죠. 알츠하이머의 원인, 증상에 대한 정보를 시작하겠습니다. 알츠하이머 초기증상 알츠하이머은 초기에 나타나는 증상들이 몇가지 있습니다. 우선 가장 두드러지게 나타나는 것은 기억력 감퇴입니다. 사실 건망증과 혼동되기 때문에 처음부터 알아차리기란 쉽지가 않습니다. 허나, 건망증과 뚜렷하게 몇가지 차이점 들이 나타납니다. 기억력이 감퇴함은 물론 새로운 정보들에 대한 학습이나 반복 등에 대한 사항들을 하는 것이 어려우며, 했던말을 계속 반복해서 하는 경우도 있습니다. 나이가 들면서 어느정도 나타나는 증상들이지만, 어느날부터 갑자기.. 2016. 7. 14.
겨울과 여름 고혈압 환자들에겐 치명적인 계절, 고혈압에 좋은 음식 겨울이나 여름철 같은 날씨에는 고혈압 환자들이 주의해야 할 계절들입니다. 날씨가 갑자기 차가워지거나 더워질때는 혈관벽이 수축, 팽창을 반복하다 보면 혈압이 오르락 내리락 하는 위험한 상황들이 연출됩니다.동맥벽에 혈액이 흐르면서 압력을 주는데 이런 압력 수치가 정상적인 수치를 넘어서 높게 나오면 고혈압이라고 하며, 이 압력이 계속 높아지게 되면 혈관은 뻣뻣해지기 시작하고 혈액의 순환에 방행을 주게 됩니다.만약 가족력으로 고혈압 환자들이 있는 집안의 경우 특히 고혈압을 조심해야 합니다. 이유는 집안 특유의 음식문화, 식습관이나 스트레스를 받는 정도, 생활습관이 유사하기 때문에 가족력을 많이 따지기도 합니다. 고혈압에 좋은 음식 우선 고혈압에 좋은 음식들을 먹어서 고혈압에 대한 예방이나 치료의 효과를 높이는 .. 2016. 7. 14.
강장 효과가 있는 하수오 효능과 하수오 술 만들기 하수오 하면 떠오르는게 있죠? 적하수오, 백하수오. 이렇게 두가지 종류로 나뉩니다. 하수오가 주로 자라는 서식지는 우리나라차럼 해안가나 산간지방이 있는 지형에서 특징적으로 자란다고 합니다.헌데, 하수오라는 이름은 어디서 유래 했을까요? 사실 이것은 머리카락가 연관이 있습니다. 어느날 백발이던 사람이 산에서 살면서 하수오를 먹었는데, 머리가 점점 까맣게 변해갔다고 합니다. 이를 본 다른 사람들이 머리카락이 너무 까매서 마치 까마귀 같다고 하여 하수오라는 이름이 붙었다고 합니다. 하수오 효능 하수오에는 다재다능한 효능들이 있습니다. 특히나 신장, 간장을 이롭게 하기 때문에 이 기관에 문제가 있는 분들에게 적극 추천되고 있습니다. 간장과 신장이 건강하게 되면 혈액의 보충에도 유용하기 때문에 혈액부족으로 인한 .. 2016. 7. 14.
털 진드기 유충에 의한 쯔쯔가무시 증상, 원인, 치료, 예방 쯔쯔가무시 증상 풀이나 설치류에 기생하는 털 진드기에 물리면 발병하는 쯔쯔가무시.쯔쯔가무시 증상은 바로 나타나는 것은 아니면 일정 잠복기를 가진다고 합니다. 잠복기는 대략 1~2주 정도며, 이 잠복기 지나고 나면 급격하게 증상이 악화됩니다.두통, 발열, 오한, 발진, 근육통이 생기며, 피부에 대략 1cm 가량의 반점들이 생겼다가 수일내 상처가 됩니다.쯔쯔가무시는 다른 질병으로도 발전하기도 하는데 폐렴, 심근염, 기관지염에 걸리기도 하며, 간혹 환자에 따라 수막염 증세도 나타납니다. 쯔쯔가무시 원인 쯔쯔가무시는 털 진드기에게 물렸다고 해서 모두 발병하는 것은 아닙니다. 감연된 털 진드기에게 물렸을 경우 발병하게 되는 것입니다. 감연된 털 진드기의 미생물이 혈액과 림프액을 타고 전신으로 퍼지면서 쯔쯔가무시 .. 2016. 7. 14.
속쓰림과 신물이 올라오는 역류성 식도염 증상과 음식 관계 지독한 속쓰림과 신물이 꾸역꾸역 올라와 밤에 잠을 설치거나 고통을 겪어본 분들이 제법 있을 것입니다. 역류성 식도염으로 위의 내용물이 역류해 식도에 염증을 유발하기도 합니다. 역류성 식도염 증상은 위의 내용물이 역류함으로 인해 타는 듯한 작열감을 목, 가슴에서 느끼게 되고, 신물이 올라오게 됩니다. 역류성 식도염 증상은 주로 밤에 많이 나타나는데요. 위의 증상과 함게 구역질, 인후통, 후두염, 목의 이물감 등도 함께 나타나기도 합니다. 역류성 식도염은 음식과도 어느정도 연관이 있습니다. 맵거나 짠 음식들, 소화하기 힘들어 장기간 위에 머무는 음식들이 역류성 식도염을 유발하는 음식들 입니다. 이 외에도 지방이 많은 음식이나 튀김 종류들도 역류성 식도염을 일으키는 음식들에 속합니다. 역류성 식도염에 좋은 음.. 2016. 7. 14.
장기간에 걸쳐 진행되는 자궁암 초기 증상 자궁암의 발병확률은 연령대가 높을 수록 높아지는게 일반적입니다. 이는 자궁암으로 발전하는데 걸리는 시간이 상당히 길기 때문입니다. 정상세포가 암세포로 바뀌는데는 몇가지 단계를 거치는데, 이 단계에서 걸리는 시간이 대략 10년 정도라고 합니다.자궁암의 특성상 이렇게 긴 시간이 걸리다보니 정기적인 검진을 한다면 자궁암을 초기에 알 수 있어 치료도 훨씬 쉽다고 합니다. 30대가 되면 최소한 1년에 한번씩은 정기적인 검진이 필요한 것이 그런 이유라고 볼 수 있습니다. 자궁암 초기증상은 질에서 나오는 출혈입니다. 월경을 하는 때가 아닌데도 출혈이 있다면 주의깊게 살펴봐야 합니다. 폐경이 왔는데도 출혈이 있는 경우는 자궁암에 대한 확률이 매우 높다고 볼 수 있습니다. 출혈과 악취, 체중감소가 두드러지게 나타나는지 .. 2016. 7. 14.
감기와 비염을 동반하는 축농증 치료 소개 축농증은 코에 염증이 생기는 것으로 잦은 감기와 비염으로 고생을 하게 됩니다. 농이 차기 시작하고, 이것을 그대로 방치하게 되면 머리까지 농이 차 부비동염에 걸리게 됩니다. 이 정도가 되면 수술을 해야 할 정도죠. 이런 축농증은 그대로 방치하면 할 수록 일생이 고통스러울 수 있습니다. 되도록 빠른 치료가 필요하다고 할 수 있습니다. 쾌비고 요법 백지, 세신과 같은 성질이 따뜻한 약재들을 이용하여 축농증 치료를 하는 방법으로써, 꿀을 넣어 고약을 만든 것을 매주 한번씩 인당혈에 붙여줍니다.양미간 정중앙에 있는 인당혈에 이 고약을 붙여 몸속에 있는 독기를 해독하고 막힌것을 뚫어주는 등의 효과가 있습니다. 통증을 완화하는데도 도움을 줍니다. 약물치료 약물치료들은 일시적인 효과를 보는 것이 많습니다. 축농증의 .. 2016. 7. 14.
피부의 흰색 반점 백반증 치료 백반증하면 유명한 사람이 한명 있습니다. 바로 마이클 잭슨이죠. 마이클 잭슨은 백반증으로 무척 고생 했다고 합니다. 백반증이 나타나는 것은 멜라닌 색소의 결핍 때문입니다. 멜라닌 색소가 결핍되어 피부에 백색의 반점들이 나타나게 되는데요. 그 크기나 형태는 천차만별이라고 합니다. 백반증 치료 방법에 대해 알아볼까 합니다. 광선치료 안타깝게도 백반증이 왜 생기는지에 대한 원인은 정확하게 알려진것은 없다고 합니다. 여러가지 추측이 되는 백반증 원인들이 있지만 그 중에서 가장 무게를 두고 있는 것은 바로 면역력 문제라고 합니다.백반증은 조기에 발견하게되면 치료효과가 높기 때문에 최대한 빨리 발견하고 치료하는 것이 중요합니다. 우선은 멜라닌 색소의 침착을 막는 약제를 사용하고 자연광으로 인해 색소의 침착을 막을 .. 2016. 7. 14.
실내에서 말라가는 피부를 위한 피부관리 방법 실내에서 피부는 더욱 말라간다는 사실을 아시나요? 컴퓨터와 각종 기기의 발달로 이제는 사무실에서 업무를 보는 경우가 더 많아졌습니다. 거의 하루종일을 실내에서 컴퓨터와 업무를 보게 되죠. 인터넷이 발달되다보니 우리의 생활은 자연히 인터넷을 통해 세상을 보게 되는 방식으로 바뀌었습니다. 실내의 탁한 공기와 컴퓨터에서 나오는 전자파와 열, 그런 악조건은 피부를 목마르게 하고 있습니다. 갑갑한 사무실을 박차고 나가는 것이 피부에 있어서는 좋은 선택일진 모르지만, 우리의 생활을 위해서는 그럴 수 없는 것이 안타까운 현실이죠. 하지만 그렇다 해서 슬퍼할 이유는 없습니다. 이런 문제를 해결할 수 있는 방법들은 있으니깐요. 자신의 피부를 염려하고 걱정한다면 지금 당장 시도해보세요. 일을 할때는 적당한 휴식시간을 가지.. 2016. 7. 14.
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