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기미19

기미 없애는 방법, 기미 없애는 천연팩 요즘에는 남녀노소 따지지 않고 피부미용에 지대한 관심을 가지고 있습니다. 특히 피부의 아름다움에 대한 척도는 남성들에게도 만만치 않게 작용하고 있지요. 겨울철과 여름철에도 잘 생기는 기미를 다스릴 수 있는 천연팩에 대해서 소개하고자 합니다. 녹차를 많이 드시는데, 남은 티백은 보통 버립니다. 녹차는 기미 제거에 뛰어난 효능이 있기 때문에 이 티백을 활용하는 것이지요. 티백은 버리지 말고 녹차팩으로 만들어 눈밑 기미자리에 붙어두면 기미가 깨끗하게 사라질 것입니다. 녹차팩을 만들기 위해서는 꿀, 밀가루, 녹차가루만 있으면 됩니다. 먼저 얼굴을 깨끗하게 씻은 후 스킨을 발라 얼굴의 결을 정리합니다. 재료를 섞은 것을 얼굴에 골고루 펴 발라주면 됩니다. 꿀은 보습 작용에 좋기 때문에 팩에서는 빠지지 않는 단골손.. 2016. 11. 2.

30대부터 올라오기 시작하는 칙칙한 기미 바야흐로 진정한 미인은 피부미인으로 귀결되고 있는 시점이죠. 그런 시대에 기미는 무척이나 난감한 피부미인의 적이라고 할 수 있습니다.평소 햇빛을 잘 쏘는 것도 아니며, 음식의 영양에 문제가 있는것도 아니지만 30대가 지나면서 부쩍 기미가 자리잡기 시작하는데요. 이는 피부의 노화가 본격적으로 시작되는 것이 바로 30대이기 때문입니다. 30대가 되면서 눈가의 잔주름이 잡히기도 하며, 눈가의 탄력도 잃기 시작합니다. 여성들은 아이를 낳은 뒤 본격적으로 기미가 올라오는 경우가 대부분이라고 할 수 있습니다.동양인의 기미는 진피층에서 만들어지기 때문에 쉽게 제거가 되지 않는 특징이 있습니다. 기미는 또한 간의 기능이 떨어지거나 혈액순환이 장애를 보여 피부에 혈액이 부족하여 건조해져 생기기도 합니다. 안색이 나쁜 사.. 2016. 8. 30.

봄철 피부관리가 필요한 이유, 피부건강에 주의하자 추운 겨울이 지나가고 따뜻한 봄이 찾아오게 되면 야외활동도 늘어나기 마련입니다. 이럴때 피부 건강에 가장 유의해야 할 시기이기도 합니다. 어떠한 자극이든 피부가 가장 먼저 접촉을 하게 되는데요. 특히나 기후, 계절 등의 환경적인 요인에 의해 피부에 많은 변화가 나타나게 마련입니다. 피부 건강을 위해서는 충분한 휴식, 충분한 영양 공급, 충분한 수분 보충의 3가지 박자가 골고루 필요하죠. 특히나 음주나 담배를 하는 분들, 스트레스가 심한 분들은 유의해야 합니다. 봄철 피부 건강 주의 봄이 되면 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 황사입니다. 최근에는 봄철 뿐만 아니라 거의 사계절 내내 황사가 찾아오기도 합니다. 그와 함께 미세먼지들도 찾아오곤 하죠.이런 황사나 미세먼지들은 입자가 작기 때문에 모공을 통해 피부 .. 2016. 8. 30.

안면홍조와 정신과적 불안이 나타나는 폐경기 증상 여성들에게 있어서 폐경기는 그냥 넘길 수 있는게 아니죠. 여성들은 나이가 들어가면서 난소가 노화되어 기능이 저조하다가 결국에는 모든 것이 정지되어 버립니다. 이때는 배란은 물론 여성 호르몬의 생성도 되지 않게 되죠. 이런 일련의 상황들로 인해 몸은 극도의 혼란은 물론 각종 이상 증상들이 나타나게 됩니다. 폐경기 증상들은 이런 갑작스러운 정지 활동으로 인해 다양한 증상들이 나타나게 됩니다. 신경적인 문제로 보면 냉증이라던가 무력감, 식욕감퇴, 그리고 대표적인 증상으로 보이는 안명홍조, 두통, 심장두근거림 등이 있습니다. 비단 이렇게 신체적인 증상들만 나타나는 것은 아닙니다. 정신적으로도 증상들이 나타나는데요. 사실 폐경기 증상 중에서 가장 눈여겨봐야 할 증상들이 이런 정신신경계통이 아닌가 싶습니다. 불안과.. 2016. 8. 5.

피부관리의 필수 정보 비타민D 결핍과 자외선 피부관리와 관련된 글들을 보면 하나같이 말하는 것이 바로 자외선 차단입니다. 여름철에는 태양빛이 작열하고, 자외선도 강하게 나오기 때문에 기미, 주근깨가 잘 생기게 되죠. 그렇다고 해서 자외선을 너무 쬐지 않게 되면 오히려 비타민D의 결핍을 유발하게 되기도 합니다. 비타민D는 자외선을 받음으로써 생성이 되는데요. 비타민D는 우리 몸의 구성 중 뼈와 관련된 것이 관련되어 있습니다. 햇빛과 관련된 논문에서 보면 췌장의 인슐린 분비에도 영향을 준다고 하며, 유방암, 대장암, 전립선암에도 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 피부를 걱정하는 많은 분들은 기미, 주근깨의 예방을 위해 자외선 차단제를 너무나 꼼꼼하게 바르게 되는데요. 이로 인해 비타민D의 결핍을 부채질하게 되는 결과가 되기도 합니다. 두꺼운.. 2016. 8. 1.

기미 제거 방법, 기미 제거에 좋은 음식 소개 깨끗하고 맑은 피부는 전세계 어디를 가나 미인의 상징이 되고 있죠. 이런 깨끗한 피부의 가장 큰 적은 바로 기미라고 할 수 있습니다. 기미가 이런 적이 된 것은 한번 생기면 잘 없어지지 않기 때문이죠. 피부미용관리에 있어서 정말 골칫거리라고 합니다. 기미가 있거나 평소 기미가 걱정되는 분들에게 도움이 되는 음식 몇가지를 소개할까 합니다. 감초 약방의 감초라고 하듯 어디에서 자주 등장하는 감초는 기미에 좋은 음식 중 하나입니다. 감초에는 글리치리신이라는 성분이 있는 기미의 생성에 관여하는 효소 작용을 억제하는 작용을 합니다. 비타민C가 색소의 제거 작용을 통해 기미를 제거한다는 것은 익히 아실 것입니다. 감초는 이 비타민C보다 더 뛰어나다고 하는군요. 또한 피부의 진정작용, 소염작용까지 있어 피부에는 더욱.. 2016. 7. 24.

여성 갱년기 증상 초기부터 후기까지 나타나는 각종 증상들 여성들은 40~50대가 되면 여성 호르몬 분비의 이상과 배란의 이상으로 인해 난소의 기능이 약해지다가 결국에는 완전히 그 기능을 상실하게 되는데, 이 기간을 갱년기라고 합니다. 여성들의 갱년기 증상은 단계별로 천천히 나타납니다. 불면증, 관절통, 우울증, 두통 등의 증상들이 서서히 나뉘어져 나타나기도 하는데요. 다양한 여성 갱년기 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여성 갱년기 증상 초기 갱년기 초기에는 몇가지 두드러진 증상들이 나타나기 시작합니다. 현기증을 자주 느끼기 시작하며 월경의 주기가 변화합니다. 여성 호르몬 분비량의 변화로 나타나죠. 피부가 건조해지거나 가슴이 두근거리고, 기미, 주름살 등이 나타나기 시작합니다. 여성 갱년기 증상 후기 갱년기 초기 증상들이 나타나면 점점 후기로 접어들어감에 따.. 2016. 7. 1.

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