반응형 노폐물 배출6 변비와 당뇨병 개선, 심장병에 좋은 현미차 영양분이 풍부하며 건강에 이롭다고 이미 현미가 소문이 파다하죠. 현미는 껍질과 씨눈에 영양분의 대부분이 함유되어 있지만 제대로 씹지 않고 먹게 되면 현미의 이로운 점들을 누리기는 힘들다고 합니다. 하지만 현미를 이용해 차로 먹는다면 이야기가 조금 다르다고 하는군요. 현미차는 당뇨병 개선에 좋은데요. 이뇨작용이 있으며 당분해, 인슐린 활동을 조절해 줍니다. 복부에 있는 복수를 빼내며 혈액의 정화작용에도 도움을 줍니다. 심장병 환자들이 야채스프와 현미차를 20일간 꾸준히 섭취하게 되면 정상으로 돌아온다고 합니다. 현미차가 혈관의 콜레스테롤도 분해, 제거해 줍니다. 하지만 신장병이 있다면 마시는 것이 좋지 않다고 합니다. 백혈병에도 현미차가 도움을 주는데요. 말기암 환자들에게도 현미차와 야채스프가 도움을 준다.. 2020. 4. 13. 다이어트와 항암효과에 좋은 포도효소 효능 송이송이 탐스럽게 달린 포도. 포도를 이용한 효소는 다양한 효능이 있습니다. 이 밖에도 각종 과일들로도 효소를 만들기도 하는데요. 효소는 촉매제의 역할을 하며 몸안에서 빠르게 반응한다고 합니다.우리 몸에는 다양한 아미노산이 필요한데 특히 포도에는 20여종에 달하는 아미노산이 들어있다고 합니다. 과일을 효소로 만들게 되면 맛도 좋아 먹기도 좋으며 건강에도 효과가 좋습니다. 또한 신진대사도 활성화 시켜 주기 때문에 건강에 도움을 주죠. 장운동과 소화촉진 기능으로 건강은 물론 다이어트에도 영향을 줍니다. 포도효소 효능은 장운동을 활발하게 해주기 때문에 노폐물이 몸에서 쉽게 빠져 나가게 됩니다. 이로 인해 다이어트 효과를 주게 되지요. 그리고 아미노산이 풍부해 지방의 합성을 막아주며 피부미용에도 도움을 줍니다... 2020. 1. 11. 면역력 증강과 피부미용에 좋은 자연산 송이버섯 송이버섯하면 다들 아시는 버섯이죠. 흔하게 구할 수 있는 버섯 중에 하나인데요. 자연산 송이버섯은 특별한 효능이 있다고 합니다. 송이버섯에는 사포닌과 몸에 이로운 단백질이 풍부해 면역력을 향상시키며 암을 억제하는 효능도 뛰어나다고 합니다. 송이버섯에는 또한 식이섬유도 풍부하다고 하는데요. 이 식이섬유는 위와 장을 자극해 노폐물을 제거해 배출하는데 도움을 줍니다. 이 밖에도 비타민, 무기질이 풍부하기 때문에 역시 위장을 튼튼하게 하는데 큰 도움이 되게 합니다. 이런 비타민과 무기질은 위장만 튼튼하게 하는건 아니죠. 송이버섯이 특히 좋은것은 바로 피부미용에도 효과가 좋다는 것입니다. 요즘은 남녀를 불문하고 피부에 대한 고민이나 관리를 많이 하는 편인데요. 특히 노화관리는 필수적입니다. 장건강이 좋지 한다면 .. 2019. 6. 21. 여성의 불임에 좋다는 복분자의 효능과 쓰임새 6월 말경이 되면 붉은빛이 진하다 못해 검게 열매를 맺는 복분자를 볼 수 있습니다. 동의보감을 들춰보면 복분자의 맛은 달고 시고, 독이 없으며, 임신하지 못한 여자들을 치료한다고 알려져 있습니다. 또한 어린이부터 노약자까지 모두에게 건강에 이롭다고 합니다. 복분자의 효능 제대로 파헤쳐 보도록 하죠. 복분자의 효능 노폐물 배출 노폐물을 배출이 특성인 복분자는 이러한 효능뿐만 아니라 항암에도 효과가 좋다고 합니다. 복분자에 다량 함유된 탄난은 몸안의 독성 물질인 알카로이드의 체내흡수를 억제하고, 노폐물을 몸밖으로 내 보냅니다. 노화 방지 복분자에는 폴리페놀 성분이 있는데 항산화 작용으로 노화방지에 좋고, 동맥경화의 예방에도 좋습니다. 혈관속 피의 응고를 막고 세균과 같은 미생물을 죽이는 살균효과도 있다고 합.. 2016. 8. 11. 신장기능 향상에 좋은 음식 호두 효능, 호두기름 효능 견과류 중에 하나인 호두는 식물성 기름과 단백질 및 각종 영양소가 풍부합니다. 견과류가 건강식품으로 자리잡기 시작하면서 호두도 많은 분들에게 인기 있는 건강식품이기도 합니다. 호두 효능, 호두기름 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 호두 효능, 호두기름 효능 허리,관절에 좋은 작용 허리나 관절이 약하신 분들은 호두를 꾸준하게 드시는 것이 좋다고 합니다. 허리와 관절이 좋지 않아 통증이 많을때 호두가 도움을 준다고 합니다. 노폐물 배출 호두 효능은 이뇨작용이 뛰어나 몸속에 과도하게 쌓인 독소나 노폐물을 배출시켜줍니다. 또한 정력을 강화시켜주는데도 도움을 준다고 합니다. 폐질환 치료 효과 호두 효능은 폐질환을 치료하는데도 효과가 탁월하다고 합니다. 이때는 호두를 먹기 보단 호두기름을 먹는 것이 좋다고 합니다.. 2016. 7. 26. 방광염 증상으로 알아보는 방광염 자가진단 신장은 몸속의 불필요한 수분과 노폐물을 걸러내어 배출하게 됩니다. 배출시킬 노폐물은 다시 요관을 타고 내려가 방광에 머물렀다가 소변으로 배출됩니다. 방광은 이런 순환의 막바지에 있는 기관으로 방광염이 생기면 각종 증상들이 나타나 소변의 배출에 어려움을 겪기도 합니다. 방광염 증상을 토대로 방광염 자가진단을 해 보는 것도 좋겠습니다. 방광염 증상 탁한 소변 방광염 증상의 대표적인 것으로 소변이 탁해지는 것입니다. 염증으로 인한 반응으로 소변에서 악취도 심하게 난다고 합니다. 하복부 통증 방광이 위치하고 있는 곳은 하복부로 방광염 증상은 이 하복부에 통증이 느껴지는 것입니다. 평상시에도 통증이 느껴지지만 소변을 볼때도 통증이 나타나게 됩니다. 잦은 소변과 잔뇨감 방광염 증상은 소변을 자주 보게 되는 것입니다.. 2016. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
