반응형 오디19 노화방지와 당뇨병 개선에 좋은 오디 효능 오디는 달콤한 맛이 일품이라 사람들에게 인기 있는 식품이죠. 과거에는 지금처럼 간식거리가 다양하지 못했기 때문에 오디를 자주 먹었다고 합니다. 하지만 요즘은 오디가 놀라운 건강식품으로 인기가 있죠. 노화방지 주름살이 생기기 시작하면서 노화에 대해 걱정을 하게 되죠. 오디 효능으로 오디를 꾸준하게 드시면 노화를 예방하고 노화속도를 늦추어주기 때문에 흰머리가 적게 나거나 피부의 노화를 어느정도 방지한다고 합니다. 여성들에게 좋은 건강식품이 아닐까 싶습니다. 당뇨병 개선 오디의 단맛 때문에 혹시나 당뇨병에 좋지 않을까 생각하시는데 오히려 당뇨병 예방에 더욱 효과가 좋다고 합니다. 또한 오디는 눈과 귀를 맑게 하는 효능이 있습니다. 풍부한 영양소 오디 효능의 최고는 바로 풍부한 영양소죠. 칼슘, 칼륨, 비타민C.. 2019. 6. 19. 피부를 탱탱하게 만드는 음식 10가지 당근 윤택하고 잔주름, 기미가 없는 피부를 원하시는 분에게 아주 좋은 음식이죠. 당근을 미용채소라고 할 정도로 효과가 탁월합니다. 당근을 즙으로 내어 먹는것도 좋지만 당근을 이용한 팩도 효과가 좋습니다. 고구마 겨울철에 자주 찾게 되는 간식거리인 고구마는 각종 비타민, 식물섬유, 카로틴, 점단백질이 풍부하며 피부의 미배을 살리는데 좋으며, 콜레스테롤 저하 및 피하지방 감소 등의 건강에도 도움이 됩니다. 아스파라거스 요오드의 함량이 풍부하여 피부의 노화 방지에도 좋으며 심혈관 질환의 예방 및 치료에도 효과가 탁월한 음식입니다. 송이버섯 콜레스테롤이 거의 없으며 지방도 낮고 다양한 비타민과 단백질 등의 영양소가 잇어 피부의 노화 방지와 주름살 방지에 도움을 줍니다. 짚불에 그을린 매실(오매) 오매는 노화의 .. 2016. 9. 5. 스태미너에 좋은 음식, 오디 효능 오디란 뽕나무에 나는 열매입니다. 뽕나무는 정말 버릴게 없는 나무이죠. 오디가 나올뿐만 아니라 그 잎은 짱아치를 담궈서 먹기도 하며 그 외에 다양한 식재료로 쓰이기도 합니다. 뽕나무의 오디 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 치료 당뇨병은 너무나도 흔한 성인병이기도 하지요. 오디는 달달한 맛에 찬성질을 가지고 있는데 당뇨병이 있다면 한번 드셔보길 바랍니다. 오디는 오장을 이롭게 하고 갈증 해소를 시켜주며 밤잠을 설치는 증상이나 건망증 등에 효능이 좋다고 합니다. 당뇨병은 합병증이 무서운데 이런 다양한 합병증의 예방에도 오디가 좋다고 합니다. 관절 치료 오장을 건강하게 혈기 소통이 잘되게 하며 관절에 좋은 효능이 있다고 합니다. 머리가 흰 백발도 검게 변하게 할 만큼 아주 좋다고 하니, 새치나 백발.. 2016. 8. 25. 건강식품으로 각광받는 오디 효능 뽕나무 열매 오디는 우리 몸에 작용해 좋은 효능을 보이지요. 먹으면 입안이 온통 시커멓게 변하지만 맛은 아주 달다고 합니다.오디의 각종 효능에 대해 알아보겠습니다. 동맥경화 예방 오디를 자세히 보면 작은 알갱이의 씨가 있죠. 불포화지방산 리놀레인산이 있는데 이 성분이 혈중콜레스테롤과 중성지방을 낮추어 동맥경화를 예방하고 치료하는데 오디 효능이 탁월합니다. 모세혈관 튼튼하게 오디는 모세혈관을 튼튼하게 하여 고혈압의 억제에 큰 도움이 됩니다. 오디에 함유된 레스베라트롤과 루틴이라는 성분으로 인한 오디 효능입니다. 변비개선 오디의 효능으로 장기능을 활성화 시켜 변비를 개선하는데 좋습니다. 또한 발압억제작용과 비만억제도 좋고, 당뇨병의 예방에도 큰 도움이 된다고 합니다. 고지혈증 고지혈증에도 오디 효능이 뛰어나.. 2016. 8. 8. 당뇨병 치료와 스태미너 향상에 좋은 오디 효능 뽕나무의 열매를 오디라고 합니다.뽕나무는 열매인 오디도 사용되기도 하지만 다른것들도 많이 사용하기 때문에 버릴 것이 없는 나무이기도 하죠.다양한 식재료로 활용되기도 하지만 건강에 좋은 뽕나무 열매 오디에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 오디 효능 당뇨병 치료 당뇨병은 국민병이라고 할 정도로 우리에게 익숙한 병이기도 합니다.이런 당뇨병의 치료에 오디가 큰 도움이 된다고 하는군요.오디는 오장을 이롭게 하며 갈증 해소에 좋고, 잠을 제대로 자지 못할때나 건망증에도 도움을 줍니다.당뇨병은 합병증의 위험이 큰데, 이런 합병증의 예방이나 증상 개선에 오디가 좋다고 알려져 있습니다. 관절 치료 오장을 튼튼하게 하고 기를 잘 통하게 하는 효과 때문에 관절에도 좋게 작용한다고 합니다.또한 흰머리도 검게 한다고 하는데요... 2016. 8. 1. 오디 먹는 방법, 오디를 다양하게 이용하기 맛과 향이 좋아 많은 분들에게 사랑받는 오디. 오디의 다양한 효능이 알려지면서 많은 분들이 찾고 있습니다. 오디를 다양하게 활용할 수 있는 방법들에 대해 알아볼까 합니다. 오디주 오디로 술을 담아 마시기도 합니다. 오디의 효능을 그대로 볼 수 있죠. 나이가 많은 분들이 반주로 마시거나 손님을 접대할때도 좋은 방법입니다. 오디를 잘 헹궈, 건조시켜 소주를 부어 숙성시키기만 하면 됩니다. 오디 쉐이크 냉동 오디를 우유와 함께 믹서기에 넣고 갈아 먹거나, 꿀을 첨가하면 남녀노소 누구나 쉽게 오디를 섭취할 수 있습니다. 오디 시럽 오디를 물에 씻어주세요. 약불에 살짝 삶다가 어느정도 으깨지면 꿀을 넣어줍니다. 이렇게 만들어진 오디 시럽은 다양한 요리에도 사용하기 쉽다고 합니다. 오디는 되도록 빨리 먹는 것이 좋.. 2016. 7. 27. 뽕나무 열매 오디로 오디주, 오디주스, 오디차 만들기 5~6월경에 수확한 오디는 포도당, 사과산이 풍부합니다. 여름철에 더위를 먹었을때, 빈혈이 있을대 좋으며 흰머리가 너무 많거나 흰머리가 걱정될때는 오디주로 해서 먹으면 좋다고 합니다. 노화방지에도 좋은 오디의 다양한 효능을 누릴 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오디주 만들기 1.재래식 항아리가 오디주 만드는데 가장 좋다고 합니다. 항아리에 오디와 설탕을 넣는데, 비율은 오디 1kg당 설탕 200g이 적당합니다. 이렇게 오디와 설탕을 넣고 2~3일 가량 그대로 놔둡니다.2.1차 발효 기간이 끝난 뒤에는 소주나 과실주 전용 술을 1.8리터를 부어 줍니다. 다시 2차 발효로 100일 정도 그대로 둡니다.3.100일이 지난 후 건더거니는 건져내고 깨끗한 술은 패트병에 담아 저온 냉장고에 보관하면서 .. 2016. 7. 11. 이전 1 2 다음 반응형
