반응형 포도즙5 독성물질 배출, 세포재생 포도즙 효능, 포도 칼로리 몸속의 독성물질 배출과 세포의 재생을 돕는데 뛰어난 효능이 있는 포도즙 효능, 특히나 간세포의 재생 효과가 뛰어나다고 합니다. 포도는 그 자체가 소화가 잘 되며, 특히 타닌 성분이 많아 소화기가 약한 분들에게는 소화활동을 도와 좋다고 합니다. 포도즙은 허약한 체질의 개선에 좋으며, 성장기 어린이나 회복기 환자들의 보양식으로 자주 찾는다고 합니다. 또다른 포도즙 효능으로는 놀라거나 화가난 임산부들은 태아에게도 그 통증이 그대로 전해지게 되는데요. 이때 포도즙을 한잔 마시게되면 놀란 증세가 가라 앉아 태아에게도 더이상 영향을 미치지 않는다고 합니다. 포도 칼로리는 100g당 60kcal 정도로, 걷기 운동 18분, 자전거 운동 9분에 해당됩니다. 포도는 단당류로써 다이어트를 할 때는 과량섭취하면 안된다고 하.. 2020. 7. 2. 피로회복에 좋은 포도즙 효능 포도는 과일로도 섭취가 가능하지만 포도즙, 포도주로도 섭취가 가능합니다. 포도는 우리에게 좋은 영향을 미친다고 하니 포도즙 효능에 대해 알아보겠습니다. 포도즙 효능은 피로회복에 좋습니다. 포도의 주성분은 과당으로 몸에 들어가게 되면 피로를 회복하여 만성피로에 시달리는 분들에 좋습니다. 피부미용에도 포도즙 효능이 뛰어난데요. 피부에 있는 노폐물의 해소에 도움을 주어 피부를 탱탱하게 유지시켜준다고 합니다. 소화력을 돕는 것도 포도즙 효능으로 과당은 장 운동을 도와 소화불량을 해소하며 소화력을 높여줍니다. 현기증이 날때도 포도즙이 좋은데요. 포도에는 철분이 풍부합니다. 현기증은 철분 부족으로 많이 생기는데 이때 포도즙을 섭취하면 현기증의 치료와 증상 개선에 도움이 된다고 합니다. 포도즙은 과당이 많기 때문에 .. 2020. 4. 6. 건강을 위협하는 어혈 제거 방법 우리 몸은 4대 에너지 순환계가 있습니다. 심혈관계, 경락계, 호르몬계, 신경계로 나뉘집니다. 특히 이런 순환체계 중에서 가장 중요한 것은 심혈관계, 즉 혈액순환인데요. 어혈은 혈액의 흐름을 정채하거나 뭉치게 하여 심혈관계 에너지 순환을 방해하게 됩니다. 이렇게 치명적으로 작용하는 어혈을 제거하는 방법은 우선 조혈 작용을 돕는 음식을 통해 원기를 회복하는 것이 좋습니다.대표적인 음식으로 포도즙, 표고버섯이 있습니다. 이런 조혈 작용이 있는 음식을 수시로 섭취하면 어혈을 제거하는데 도움을 줍니다. 에너지 강화를 도와주는 식품의 섭취도 어혈의 생성을 막아줍니다. 생리적 기능을 강화하고 혈액을 맑게 하는 보양식, 신선한 채소와 과일 등이 있습니다. 어혈로 인해 증상이 나타난다면 체질을 교정하는 것도 좋습니다... 2019. 10. 4. 달콤한 포도즙 효능과 포도즙 만드는 방법 달콤한 맛을 자랑하는 포도. 유기산과 각종 비타민이 풍부해 우리 건강의 유지나 에너지원으로도 좋은 포도를 포도즙으로 해서 쉽게 섭취할 수 있습니다. 포도즙 효능과 함께 포드즙 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 포도즙 효능 현기증 개선 현기증이 있다는 것은 철분의 부족이라고 생각할 수 있습니다. 현기증과 빈혈은 철분이 부족해서 나타나는 것으로 이럴때 포도즙을 한잔씩 먹게 되면 포도속의 철분을 섭취하게 되어 현기증, 빈혈의 증상을 개선시켜 줍니다. 암치료 포도즙 효능은 암을 치료하는 놀라운 효과도 있습니다. 포도속에 있는 레스테르트라는 물질은 천연 항암물질이라고 합니다. 암의 치료는 물론 예방에도 효과가 있다고 합니다. 하지만 알콜이 들어간 포도즙의 경우 과도하게 마실 경우 오히려 건강에는 좋지 않.. 2016. 7. 26. 피부미용과 신장건강에 유용한 포도즙 만드는 방법 포도즙은 집에서도 만들수도 있지만 어렵다고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 생각보다 복잡하진 않은데요. 아래 포도즙 만드는 방법으로 집에서 쉽게 포도즙을 만들어보세요. 재료 포도 6송이, 황설탕 2~3컵 포도손질 포도를 선택할때는 당도가 높고 잘 익은 것을 구입합니다. 먼저 포도 알갱이를 하나씩 다 떼어냅니다. 포도의 잔여농약이나 노폐물을 제거할 필요가 있습니다. 물을 받아서 식초를 몇 방울 떨어뜨린 다음 포도를 조심스럽게 씻어 줍니다. 포도 끓이기 전부 씻어낸 포도는 물기를 제거합니다. 이제는 포도를 끓이는 과정으로 냄비에 포도를 넣고 중불로 끓이면서 포도 알갱이를 으깨줍니다. 그래야 포도즙이 잘 나옵니다. 이렇게 60분에서 90분가량 끓은 포도껍질이 투명해지기 시작합니다. 걸러내기 및 설탕넣기 적당.. 2016. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
