반응형 홍시5 숙취해소와 다이어트에 좋은 홍시 효능, 홍시 만드는법 부드럽고 말랑말랑한 홍시는 생감의 떫은 맛은 없습니다. 손에 묻는 불편함이 있긴 하지만 섭취하기엔 간편해서 홍시로도 많이 먹죠. 홍시는 동의보감에서 기록을 찾아 볼 수 있을 정도로 옛부터 효능이 좋다고 알려져 있습니다. 홍시를 얼렸다가 샤베트로 해서 먹기도 하죠. 홍시 효능과 홍시 만드는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홍시 효능 숙취해소 홍시에도 탄닌 성분이 풍부한데요. 탄닌 성분은 아세트알데히드의 흡착, 배출합니다. 아세트알데히드는 숙취 증상을 유발하죠. 홍시는 술을 마시고 난 다음날 먹는 것이 좋습니다. 술을 먹고 바로 먹게 되면 속쓰림이나 구역질이 생길 수 있다고 합니다. 면역력 강화, 감기예방 홍시 효능은 비타민C가 풍부하기 때문에 면역력을 높이는데도 도움을 줍니다. 홍시의 비타민C는 사과에 비.. 2020. 6. 18. 추운 겨울에 건강을 지켜주는 홍시 효능 아우 오래전에는 감을 따고 일부를 남겨두었는데요. 이렇게 남겨진 감은 홍시가 되고 까치들의 먹이가 되기도 했다고 합니다. 하지만 지금은 겨울철 간식거리로 인기 있는데요. 마트나 과일 가게에서도 흔하게 홍시를 볼 수 있습니다. 감이 시간이 지나면서 수분함량은 감소하고 당성분이 증가한 것이 홍시인데요. 홍시를 차게 해서 아이스크림처럼 떠먹기도 합니다. 이런 홍시가 우리 건강에도 유익하다고 합니다. 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 홍시 효능 중에 갈증해소가 있는데요. 홍시는 수분이 다른 과일에 비해 적긴하지만 갈증 해소면에서는 탁월하다고 합니다. 목이 심하게 마를때 먹게 되면 갈증을 없애며 얼려 먹게 되면 청량감도 있다고 합니다. 심장과 폐를 강화하는 것도 홍시 효능 중 하나입니다. 연시라고도 하며.. 2020. 6. 11. 다이어트에 좋은 홍시 만드는 방법 홍시는 가을에 수확한 감으로 만드는데요. 칼로리도 낮고 영양소도 풍부해 건강한 다이어트에 좋다고 합니다. 홍시는 집에서도 간단하게 만들 수 있다고 하는데요. 그 방법에 대해 알아볼까 합니다. 홍시 만드는 방법 일반적인 단감으로는 제대로 된 홍시를 만들 수 없습니다. 대봉시라는 단감으로 만들어야 된다고 합니다. 홍시로 만들 대봉시를 비닐봉투나 항아리에 넣는데, 사과를 1개 넣어주면 산화작용이 빨라져 홍시가 더 빨리 만들어진다고 합니다. 비닐봉투에 넣는 것은 공기가 들어가지 않게 하기 위함입니다. 카바이트를 이용한 홍시는 몸에 좋지 않다는 말들이 제법 나오고 있죠. 대봉시 한박스를 모두 홍시로 만드는 방법입니다. 대봉시를 비닐봉투로 한번 밀봉하고 와 그 안에 사과 한개를 몇조각 내어 사이사이에 넣고 박스에 .. 2020. 1. 24. 겨울 간식으로 최고인 홍시 효능, 홍시 보관법 감을 어떻게 하느냐에 따라 이름도 다르죠. 단감, 곶감, 감말랭이. 그 중겨울철에 좋은 간식으로는 홍시를 빼놓을 수 없겠죠.감은 항산화 효과는 물론 베타카로틴도 풍부한 과일입니다. 단감에는 비타민C도 귤에 비해 두배나 더 많으며, 홍시는 이런 단감보다 비타민C가 더 많이 있다고 합니다. 감을 먹고 난 후의 변비가 걱정이라면 꼭지의 하얀 부분을 제거하면 된다고 합니다.감에 있는 콜린 성분은 숙취해소에도 좋다고 하는군요.하지만 찬 성분이기 때문에 설사가 잦은 분들은 피하는 것이 좋습니다. 홍시 효능은 폐에 음기를 보충하고 건조하고 열이 있는 기침, 가래에 좋습니다.비타민A,C가 풍부하지만 열이나 기타 노출에도 잘 파괴지 않으며 갈증이 있거나 위가 약해 소화가 잘 안될때 좋다고 합니다.노인들의 건강간식으로도 .. 2019. 11. 4. 얼려서도 먹는 아이스 홍시, 홍시 효능 알아보자 연시, 연감이라고 불리는 홍시. 감에서 떪은 맛이 나는데 디오스프린이라는 타닌 성분이 이런 맛을 낸다고 합니다. 이 성분은 수용성이기 때문에 입안의 침과 섞여 이런 떫은 맛을 낸다고 합니다. 자연 상태에서 그냥 익히게 되면 이 떪은 맛이 덜합니다. 홍시로 만들어 먹는 경우도 많은데, 이 홍시에는 다양한 효능이 있다고 합니다. 홍시 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 홍시 효능 숙취해소홍시에는 다량의 비타민A,C가 함유되어 있는데, 비타민C는 기미, 주근깨를 없애주기 때문에 피부미용에 좋으며 감기예방에도 좋은 효과를 발휘합니다. 소화기능도 도우며 숙취해소에도 홍시가 탁월한 효능을 발휘한다고 합니다. 피로회복홍시에는 미네랄이 풍부하기 때문에 피로회복에도 좋습니다. 또한 체질을 개선시키는데도 그 효과가 탁월.. 2016. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
