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검버섯 없는 맑고 투명한 피부 만드는 방법 나이가 들면서 생기는 검버섯. 거뭇거뭇하게 나타나 속상하죠. 자외선 차단제를 잘 발랐다 해도 어느새 생겨서는 없어지지도 않고 골치를 썩게 만듭니다. 검버섯도 없애고 맑고 투명한 피부 만드는 방법에 대해 알아보도록 할까요? 자외선 피하기 자외선은 검버섯이 생기게 되는 주요 원인입니다. 검버섯 예방을 위해선 자외선 차단제 크림을 항상 바르며 모자를 착용해 햇볕에 노출되는 것을 최대한 막는 것이 중요합니다. 박피와 레이저 요법 검버섯 제거에 확힌 것은 박피술과 레이저 요법이죠. 검버섯의 두께, 색에 따라 다르지만 비교적 간단하게 제거가 가능합니다. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있죠. 살구씨팩 검버섯, 기미, 잡티 제거에 효과적인 살구씨팩입니다. 거즈를 얼굴에 얹고 계란흰자, 고령토, 백렴과 살구씨 간 것을 .. 2020. 7. 16.
머리카락을 검게 해주는 한련초 효능 한련초의 특징은 줄기에 상처를 내면 검은색 즙이 나옵니다. 잎이나 줄기를 꺽으면 진액이 나오는데 금세 까맣게 변합니다. 옛날 사람들은 이 검은색 물로 수염이나 머리카락을 물들였다고 합니다. 한련초를 꺽어 나온 즙을 진하게 달인 물을 먹거나 머리카락, 눈썹, 수염에 바르게 되면 머리카락이 금세 자라고 빛깔도 검게 된다고 합니다. 숱이 부족한 분들에게도 좋다고 합니다. 여성분들에게는 생리가 고생이죠. 한련초 효능으로 꾸준히 복용하게 되면 불규칙했던 생리주기가 정상으로 돌아오며 생리통으로 인한 통증도 감소 한다고 합니다. 한련초 효능은 잇몸에서 피가 나는 염증에도 좋은데요. 꾸준하게 섭취하는 것만으로도 염증 증상이 감소하며 입에서 나는 구취도 현저하게 줄어든다고 합니다. 한련초 효능은 양기를 채우고 신장을 튼.. 2020. 7. 16.
폴아웃 3 퀘스트 공략 - 탈출 아마타가 급하게 깨운다. 무슨 일이야!! 아빠의 볼트 탈출.. 아마타의 아버지는 오버시어다보니 이런 탈출에 난리가 난 것. 지휘 체계에 구멍이나 난거나 마찬가지니 그럴만도 하지. 어찌됐던 사태가 심각하게 돌아간다. 엇.. 조나스가 죽다니.. 복수 할려고 하니 지금은 탈출에 집중하라고 한다. 그래야겠지. 오버시어의 사무실에서 출구까지 연결되는 비틸통로로 가야된다. 컴퓨터 해킹해야 된다고 하는데... 친절하게 권총까지 챙겨준다. 구급상자에서 약도 챙기고 주변에 무기가 되거나 팔아서 돈 될만한건 다 들고 가자. 켄달이 지키고 있지만, 가만 놔두면 바퀴벌레들이 알아서 처리해준다. 그 다음에 바퀴벌레를 처리하도록 하자. 길을 찾아 가다보면 버치가 자기 엄마가 방사능 바퀴가 있는 방에 갇혔다면서 도와달라고 한다. .. 2020. 7. 16.
폴아웃 3 퀘스트 공략 - 불완전한 미래 그리고 또 다시 6년이 지나서.. 16살이 되면 G.O.A.T. 시험을 봐야 된다고 한다. 무조건 봐야 된다고 하는데.. 대화에 보면 아픈척하는 것도 있지만 소용없다. 그냥 가야 된다. 책상 앞에 '버블 헤드 - 의학'이 있는 꼭 챙기자. 의학 기술을 +10 영구적으로 올려준다. 여길 나가면 얻질 못한다. 밥맛 없는 버치가 아마타를 괴롭히고 있다. 혼내주려고 했지만... 설득해서 돌려 보냈다. 고마워 하는 아마타... 이제 교실로 가보자. 교실 앞에 들어서면 시험 얘기를 한다. 1등을 할꺼다!! (어.. 눈 감고 사진 찍었다!) 앞으로 나오는 문항들은 답변에 따라 특정 스킬에 해당되는건데, 대답한 스킬이 가장 많이 나온걸로 보너스가 주어지는 개념이다. 하지만 의미 없는게, 나중에 조작해 준다고 하니, 자.. 2020. 7. 16.
폴아웃 3 퀘스트 공략 - 빠른 성장 그리고 10살이 되면서 생일 파티가 시작 되는데... 왜 항상 불빛에 약한걸까.. 하여튼.. 여기저기 애들과 대화를 하자. 오비시어가 핍보이를 선물로 준다. 분신과도 같은 핍보이.. 폴아웃의 상징이다. 가장 친한 친구중에 한명이 아마타! 근데 대화에 꼭 저렇게 비아냥 거리는걸 넣어야 되나.. 하여튼.. 좋은 말만 하자. 차카게 살자. 멋진 파티라며 고마워 한다. 핍보이를 고쳐준 스텐리.. 어.. 저 이름은... 친절한 팔머 할머니랑, 오버시어랑 대화하자. 싸가지 말아 먹은 버치와 대화한다. 여기저기 대화하다보면, 조나스와 아빠가 인터콤으로 통화했다는데, 깜짝 선물이 있다고 한다. 반응로로 가보자. 이때부터 퀘스트 지역이 표시가 된다. 반응로에서 만난 조나스.. 깜짝선물은 다름아닌 BB 총.. 일단 과녁을.. 2020. 7. 16.
폴아웃 3 퀘스트 공략 - 아장아장 어디보자... 아들? 딸? 딸을 선택하기로 했다. 어떤 사람이 되고 싶냐고? 글쎄... 어떤 사람이 되고 싶은걸까.. 하여튼.. 그렇게 폴아웃3 세상에 태어났다. 여기서 인종, 스타일, 생김새 등을 정하지만 나중에 볼트를 나가기전에 수정이 가능하다. 하지만 곧 엄마는 죽고 말았지.. 그리고 1년이 지나고.. 그리고 오라고 손짓을 하는데.. 아장아장 기어가보자. 강한 사람은 역시 아이때부터 다르다.. 하지만 그렇게 말해놓고는 놀이방에 놔두고 가버린다. 가만 있을 수 없지.. 문을 열고 나가자. 스페셜, 제일 마지막 장에서 능력치를 대충 정하자. 좀 있으면 아빠가 다시 나타나고 따라서 밖으로 나가면 퀘스트가 완료 된다. 폴아웃 3 퀘스트 공략 전체 리스트 바로가기 2020. 7. 15.
심즈4 뚝딱뚝딱 뜨개질 아이템 팩 뚝딱뚝딱 뜨게질 바로가기 심즈 시리즈는 진짜 대단하다.. 아이템 팩 같은걸로 이렇게 찍어내면서 DLC 숫자 늘리다니... 스팀에 입점도 했던데 엄청나게 팔겠구만.. 심즈4가 90% 세일 한다 해도 다 살라면 돈이 어마어마하게 들겠는데.. 심즈5가 나올거라는 루머도 살살 돌고 있는 모양이다. 시기상 나올때가 된 것 같다면서... 2020. 7. 15.
21시즌도 악사로 가뿐하게 마무리 히드리그의 선물 없이, 1장에 우르자엘 하나를 남겨놓고 수호자까지 다 완료 한 뒤에, 우르자엘을 잡고 시즌 여정 1장~수호자까지 한큐에 완료!! 즐거웠다 21시즌!!! 22시즌에 다시 보자! 2020. 7. 15.
Ashampoo Home Design 5 무료 배포 Ashampoo Home Design 5 가 또다시 무료 배포하는군요. 얘들은 프로그램 만들어서 정기적으로 뿌리는 모양입니다. 광고를 일단 무료로 좀 뿌려서 사람들 사용하게 한 다음에 글을 올려주길 바라면서 하는건지.. 4 버전은 없지만 2,3 버전은 예전에 한번 뿌렸거든요. 그런데 딱 한번만 뿌리는건지 그 뒤로 무료로 배포하는 건 못 봤습니다. 이게 무슨 프로그램인고 하면, 집 설계도를 만들거나 그걸 3D로 완성된 형태로 만들어 보는 프로그램입니다. 예전 프로그램들을 보면 박스 표지처럼 실제 가까운 랜더링은 안되었던걸로 기억합니다. FBX나 OBJ로 익스포트만 된다면 다른 렌더링 프로그램으로 멋지게 만들 수도 있지 싶은데요. 어찌됐던 5버전을 뿌린다고 받아 두도록 하죠. 무료 배포 사이트 자주 애용하는.. 2020. 7. 14.
미골통 증상과 원인, 꼬리뼈 통증 원인 미골통, 꼬리뼈 통증은 앉아 있거나 걸어다닐때 통증이 나타나기도 하며 통증의 정도가 가벼울때도 있지만 심하게 나타나기도 합니다. 편안하고 부드러운 의자라고 해도 통증이 나타나며 배변시에도 통증이 나타나기도 합니다. 이러한 미골통 원인에 대해 알아보겠습니다. 특별한 원인이 없이 미골통이 나타나는 것을 특발성 미골통이라고 하며 여성들이 남성에 비해 3배 정도 많으며 전체 미골통의 30%정도가 특발성 미골토이라고 합니다. 나머지 60%는 외상에 의한 미골통이라고 합니다. 요천부에 있는 신경기능에 문제가 생기면 방산통으로 해서 미골통이 나타나게 됩니다. 요부 추간판 탈출부로 신경이 압박되면 방산통으로 나타납니다. 천골부 척추관에 종양이 있어도 밀골통이 나타납니다. 미골통의 60% 정도는 외상에 의한 것인데요. .. 2020. 7. 14.
회복에 좋은 건강식 녹두죽 만드는 방법 여름철 혈압이 높거나 열이 많은 분들에게 좋은 것이 바로 녹두입니다. 또한 겨울철 독감, 감기로 인해 몸이 열이 날때 내려주는것도 녹두가 좋다고 하는군요. 이런 녹두를 이용한 녹두죽 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 재료 쌀 한컵, 녹두 한컵, 물 16컵, 소금 만드는 방법 쌀을 충분히 불려서 준비합니다.녹두를 깨끗하게 씻고 물 16컵을 넣은뒤 중불로 푹 삶아주세요. 녹두가 충분히 익었다면 물 5컵을 더 넣고 잘 주물러 껍질을 벗겨내서 버리고 나머지는 가라 앉게 놔둡니다.녹두를 삶았던 물은 버리지 말고 웃물은 10컵 정도 따라낸뒤 불려놨던 쌀을 넣고 한소끔 끓입니다. 그 다음 불을 약하게 한뒤 나무주걱으로 한번씩 저어 주세요.쌀이 모두 퍼지면 녹두 앙금을 넣고 잘 어울리게 다시 끓입니다.마지막에.. 2020. 7. 14.
손가락 통증 건초염 원인, 방아쇠수지 증상과 원인 방아쇠수지라 함은 엄지나 그 외 다른 손가락에 있는 조직들에서 염증 반응이 나타나는 것으로 건초염이라고도 합니다. 인대에 염증이 생기가 부종과 함께 힘줄을 싸고 있는 인대막도 함께 부어 손가락을 제대로 펴지 못하고 통증이 나타나는 것을 말합니다. 렌치나 드릴과 같은 기구를 반복 사용함에 따라 인대막에 충격을 받고 염증이 생기 되면서 손가락 관절염이 생기고 방아쇠수지를 유발시키게 됩니다. 이런 이유 외에도 명확한 원인이 없이 통증이 나타나기도 합니다. 방아쇠수지 증상의 초기에는 손바닥과 손가락이 연결이 되는 관절 부위에 생기며 통증과 함께 붓기가 생긱기도 합니다. 염증이 계속 진행되면서 손가락을 펼때 잘 펴지지 않거나 힘줄이 갑자기 풀려 방아쇠처럼 튕겨져 나가기도 합니다. 이런 증상들이 반복되다보면 손가락.. 2020. 7. 14.

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