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치매11

고령화 시대의 적 치매 증상 '노망 났다'라는 말을 많이 들어봤을 것입니다. 이것은 치매를 말하는 것이죠. 현대는 고령화 사회라고 할 정도로 노인 인구ㅏ 늘어나고 있습니다. 따라서 이런 치매 증상도 많이 나타나게 됩니다. 치매 초기 증상은 아마 다들 아시리라 생각합니다. 기억력이 급격히 떨어져 사람을 잘 알아보지 못하고, 언어능력, 방향감각 상실 등의 초기증상이 나타납니다. 뇌세포의 기능이 떨어지거나 죽기 때문에 나타나는 치매 증상의 대표적인 병은 바로 알츠하이머 병입니다. 치매 환자들의 50% 가량이 바로 이 알츠하이머 병이라고 합니다. 알츠하이머병은 이상 단백질이 뇌속에 쌓이면서 신경세포의 회복이 불가능할 정도로 손상을 받음으로서 나타나며 기억렴 감퇴로부터 시작하는데 건망증과 구분하기 힘들다고 합니다. 치매 증상에 대해 보다 자.. 2020. 7. 8.
노화로 생기는 치매 증상과 치매에 좋은 음식 나이가 들어가면서 잘 나타나는 질병인 치매는 몇가지 증상들이 나타나게 됩니다. 혹시나 자기에게 이런 증상이 나타나는지 확인해보는 시간을 가지는것도 좋겠죠. 치매 증상과 치매에 좋은 음식에 대해 알아볼까 합니다. 치매 증상 방향감각 저하 치매 증상 중 하는 방향감각이 무디어진다는 겁니다. 방향감각이 떨어지게 되다보니 늘 가던 길도 처음 가는 길 같이 느껴지기도 하며, 자주 헷갈려 잘못된 길로 가기도 합니다. 늘 가던 길을 따라 집을 찾아가는 것이 힘들어진다면 치매 증상이라 할 수 있습니다. 판단력 장애 어떤 판단을 하는데 있어서 힘든 증상도 치매 증상 중 하나입니다. 낮과 밤의 구별도 힘들어지거나 평소 친한 사람을 보고도 전혀 못알아보거나 낯설어 하는 등의 증상들은 시간이 지날수록 더욱 심해지게 됩니다. .. 2020. 6. 16.
치매 자가진단, 일상생활로 보는 치매 증상 자가진단 나이가 들면 생기는 대표적인 질병 치매. 확실한 처방이 없어 조기 진단이 중요합니다. 치매 증상으로 자가진단 하는 방법을 알아볼까 합니다. 기억력 장애 기억력 장애는 치매의 가장 보편적인 증상이죠. 평소 다니던 길이 잘 기억이 나지 않거나 집주소, 전화번호를 기억하는데 어려움이 있는 것이 주요한 증상입니다. 치매는 단기기억의 문제가 주로 발생해 방금전에 있었던 상황이나 일을 기억하는 것이 힘들다고 합니다. 수면장애 수면장애를 불면증으로 치부하기도 하는데요. 뇌의 특정 부분이 손상되면 밤낮의 리듬이 깨져 밤낮이 바뀌어 낮잠을 많이 자고 밤잠을 자지 못하기도 합니다. 수면장애 여부를 치매 자가진단에 넣는 것도 이런 이유 때문입니다. 심한 감정변화 치매에 걸리게 되면 감정기복이 심하고 불안정해지며 사소한 일에.. 2020. 6. 10.
자꾸 깜빡깜빡하게 되는 치매 초기증상, 치매에 좋은 음식 뇌가 손상되면서 뇌기능이 정상적으로 유지되지 못하면서 나타나는 것이 치매 증상입니다. 뇌기능이 손상되기 때문에 기억력 감퇴, 다발성 인지장애, 언어장애, 판단력, 계산력, 시공간 지각력 등의 기능이 떨어지기 시작하고 업무에는 큰 지장이 오게 됩니다. 치매 초기증상 기억력 저하는 대표적인 치매 초기증상입니다. 이 외에도 시간과 장소에 대한 개념의 상실, 추리력, 숫자개념, 익숙한 장소나 물건에 대해서도 모르는 경우가 치매 초기증상이라고 할 수 있습니다. 치매에 좋은 음식 잡곡밥, 등푸른 생선, 카레, 호두(견과류), 검은깨, 콩제품, 채소 등이 치매에 좋은 음식이며. 소식을 하는 식습관이 치매 예방에 좋습니다. 호부, 브로콜리는 뇌구조와 비슷하며 특히 호두는 뇌의 기능 활성화에 도움을 준다고 합니다. 브로.. 2020. 1. 31.
환절기에 떨어질 입맛을 돋우는 멍게 효능 6~8월이 절정이라고 할 수 있는 멍게는 값도 싸기도 하며 건강에 좋은 많은 사람들이 찾았다고 합니다. 울퉁불퉁한 모습과 주황색 속살을 가진 멍게 효능에 대해 알아볼까 합니다. 우리나라에서 유명한 멍게는 바로 통영멍게죠. 달콤하고 쌉쌀한 맛이 일품이라고 합니다. 이런 맛이 나는 것을 불포화알콜인 신티올 때문이라고 합니다.멍게는 기침, 천식, 감기에 좋으며 글리코겐이 풍부해 각종 세포나 조직, 근육에 에너지를 공급하는데 도움을 줍니다. 멍게는 우리 몸에 필수적이지만 미량 함유된 바나듐을 함유하고 있습니다. 이 성분은 우리 몸의 신진대사에 있어서 꼭 필요한 성분이라고 합니다. 또한 당뇨병의 개선에도 도움이 된다고 합니다. 당뇨병으로 인해 나타나는 증상 중 피로감과 나른함이 있는데 기력을 회복하는데 멍게가 좋.. 2020. 1. 24.
서서히 악회되어 무서운 치매 증상 노년에 접어들면서 뇌기능이 떨어지거나 기억력 감퇴등이 생기거나 대뇌에 병이 생겨 생기는 하나의 증후군을 치매라고 합니다.치매는 서서히 악화되고 진행되는 질병입니다. 치매의 종류는 혈관성 치매, 알츠하이머 치매, 기타 원인에 의한 치매로 나뉩니다. 이 중에서 알츠하이머 치매와 혈관성 치매가 90% 정도를 차지한다고 합니다. 뇌 신경세포의 손상으로 지능, 의지, 기억이 점점 사라지며, 심지어 인간의 존엄성도 빼앗기게 되는 무서운 질병중에 하나입니다. 나이가 들면서 기억력이 감퇴하는것은 일반적이지만 건망증인 아니면 치매인지는 구별을 확실하게 할 필요하가 있습니다.치매 증상은 금방 들었던 얘기자체를 기억못하거나, 자기가 한일을 기억못하며, 시간, 장소, 사람에 대한 기억도 힘들고, 돈 계산 실수 등이 있습니다... 2019. 11. 12.
치매 예방을 위한 필수 섭취 음식, 치매에 좋은 음식 뇌기능 장애로 인해 나타나는 치매. 치매가 걸리면 정상적인 생활도 거의 불가능해지며 지적능력도 저하됩니다. 치매 초기나 비교적 증상이 가벼울때는 생활이 가능하겠지만 점점 심해지면 혼자서 생활이 불가능해집니다. 따라서 가족이나 주변인들이 힘들어지게 되는 질병이기도 하여 사회적인 문제로 불거지기도 합니다. 치매에 좋은 음식으로는 해바라기씨를 들 수 있습니다. 레시틴 성분이 풍부하여 뇌세포를 유지하게 하여 뇌를 건강하게 만들어줍니다. 평소 기억력이 떨어진다거나 기억력에 문제가 있다고 생각이 든다면 해바라기씨를 꾸준하게 먹는 것이 좋습니다. 초코렛과 함께 먹으면 더욱 좋다고 합니다. 치매에 좋은 음식은 검은깨는 해바라기씨에 있는 레시틴 성분이 풍부합니다. 카레도 치매에 좋은 음식중 하나로 카레의 노란색을 띄게하.. 2019. 10. 4.
10대 건강식품 블루베리 효능 정보 블루베리가 건강에 좋으며 다양한 효능이 있다는 것은 많이들 알고 있습니다. 뉴욕 타임즈에서는 10대 건강식품으로 선정하기도 했지요. 블루베리가 이렇게 좋은 것은 바로 안토시아닌이 풍부하기 때문입니다. 블루베리를 그냥 먹어도 되지만 블루베리 원액을 만들거나 블루베리 효소로 해서 먹는 것도 좋다고 합니다. 이뇨작용 촉진 블루베리 효능은 이뇨작용을 들 수 있습니다. 블루베리에는 포르안티시아니딘 성분이 있어 이뇨작용을 촉진합니다. 뇌졸중과 치매 예방 블루베리 효능은 뇌졸중, 치매예방에도 좋은데요. 항산화 물질이 블루베리에도 풍부하기 때문이죠. 항산화 물질은 혈중 노폐물이나 콜레스테로를 제거함으로써 혈액순환에 도움을 줍니다. 이런 이유로 뇌졸중과 뇌의 노화 방지, 치매 예방, 심장질환 방지에 도움이 됩니다. 시력.. 2019. 6. 18.
우리 부모님도 치매일까? 치매 치료, 치매 예방법 지금까지 밝혀진 치매의 종류는 약 60여가지이며, 그중 뇌세포가 죽어가는 알츠하이머성 치매가 50%를 차지하고, 혈관성 치매는 30% 정도를 차지합니다.알츠하이머성 치매는 뇌에 쌓인 독성분으로 인해 뇌조직이 죽어가며 기억력에 문제가 생기는 치매입니다. 혈관성 치매는 뇌경색,뇌출혈 등의 뇌혈관 질환이 원인이 되어 뇌세포가 손상된것으로 그 증상이 알츠하이머 치매와 비슷하지만 조기에 발견해서 치료하게 되면 호전될 가능성이 높은게 차이점입니다. 치매 치료 경도인지장애는 치매의 중간 단계로 이 증상과 기억력 장애증상이 나타나기 시작하고 1년이 지나면 15~20%가 치매로 전환되며, 6년이 지나면 80%가 치매로 전환됩니다.경도인지장애를 조기 발견한다면 치매로의 진행을 막을 수 있기 때문에 조기 발견이 중요합니다... 2016. 8. 8.
치매 예방에 도움이 되는 생활습관 공개 IQ가 높고, 왕성한 활동을 하는 사람들은 치매에 걸릴 위험이 현저히 낮다고 합니다. 입에 침이 마를 일이 없을 정도로 말이 많고, 골치가 아픈 현대 생활이지만, 그렇다고 해서 멍~ 하게 있다가는 치매에 걸릴 확률만 높인다고 합니다. 어떠한 일에 열정을 가지고 토론을 하거나 생각하는 것이 오히려 치매를 예방하는 길이라고 할 수 있죠. 치매 예방에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아볼까 합니다. 뇌 훈련 시키기 뇌조직은 근육과 마찬가지로 단련을 할 수록 좋아지게 됩니다. 인간의 뇌는 대략 1300g 정도지만 치매에 걸린 사람들의 뇌는 900g 정도까지 위축되기도 한다고 합니다. 뇌를 계속해서 자극하게 되면 신경조직에 혈액으 더 많이 공급 됨으로써 신경연결 조직이 계속 생성됨으로써 뇌가 퇴화 되는 것을 막아준.. 2016. 7. 30.
무병장수를 위해 먹어야 할 약초 쇠비름 효능 밭이나 길가에서 흔히 보이며 우리내의 반찬으로도 자주 보이는 나물인 쇠비름은 다양한 효능이 있습니다. 쇠비름 특징은 번식력이 뛰어나 뿌리가 뽑힌다 해도 금세 살아난다고 합니다. 이런 놀라운 생명력이 쇠비름 효능을 장수약차로하고 하는게 아닌가 싶네요. 쇠비름 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 쇠비름 효능은 지혈작용이 있습니다. 피를 금세 멈추게 하죠. 여성들의 경우 자궁출혈이 있으면 쉽게 멈추지 않는데요. 이때 쇠비름 효능으로 자궁출혈이 멎습니다. 지혈작용은 심장을 강하게 하는 효과도 있습니다. 정신질환의 예방에도 쇠비름 효능이 좋습니다. 정신질환이나 우울증, 치매 등의 예방에는 오메가3 지방산이 중요한 역할을 하는데 쇠비름에는 이 오메가3가 풍부하다고 합니다. 독소제거도 쇠비름 효능 중 하나로 꾸준하게.. 2016. 7. 10.
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