간장과 신장에 좋은 산수유 효능, 산수유 먹는 방법
층층나무과에 속하는 산수유는 낙엽성 소교목으로 3~4월 황색의 꽃이 피며, 열매는 긴 타원형으로 8월에 익습니다. 가을에 완전하게 익은 열매를 채취한 후 씨를 제거해 건조시켜 약재로 사용합니다. 산수유는 사포닌 성분의 일종인 코르닌, 이리도이드 성분이 있으며 배당체 로가닌, 모로니시드, 트리테프페노이드와 그 밖에 다양한 유기산, 비타민A가 함유되어 있습니다. 산수유의 성질은 따뜻하고 신맛이 있어 간과 신장을 보호하며 아이들의 야뇨증과 요실금 증상 완화에 좋습니다. 산수유 효능은 대표적인 것이 간과 신장의 보호로 진액이 부족한 것을 채워주며 허약한 신장의 생리기능을 강화시키고 에너지 소모로 인해 생기는 요통, 이명현상, 원기부족 등에 도움이 됩니다. 또한 간이 허약해져 생기는 눈, 귀의 이상, 어지럼증에 ..
2020. 7. 9.
신장 건강에 좋은 산수유 효능에 대해 알아봅시다
빨간 열매는 남자들에게 좋다고 하는데, 특히 산수유는 노랗게 무리져 피고 잎이 마주나는 층층나무과에 속하는데요. 성질은 따뜻하며 신맛이 나는 산수유는 간장, 신장에 좋은 효능을 보입니다.신장의 기운을 보하며, 허리와 무릎을 따뜻하게 하는 산수유는 야뇨증에 특히 효능이 좋다고 합니다.이렇듯 많은 효능이 있는 산수유, 자세히 알아보도록 하겠습니다. 신장 기능개선에 효과적이다. 신장, 방광이 약한 분들은 난소, 고환, 자궁 등에 이상이 자주 나타나게 됩니다. 오금이 붓고 저린 증상, 절박성 배뇨와 안면홍조 등이 대표적인 증상이죠.또한 신장병, 방광질환, 전립선 이상과 함께 귀와 발목, 뼈가 약해져 발목 통증과 허리통증을 호소합니다. 이런 증상에는 신맛이 나는 산수유를 먹게 되면 근육조절을 하는 힘을 키우고 방..
2019. 11. 14.
