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와우 클래식 퀘스트, 어둠의 해안, 황혼망치단 야영지 오누가 주는 지배자의 무덤 다음 퀘스트이다. 수정점을 클릭하면 퀘스트가 시작된다.황혼의 망치단이 무슨일을 하는지 알아봐야 한다. 테이블을 정면으로 오른쪽 책을 조사하자. 그러면 바로 완료가 된다. 2019. 11. 15.
와우 클래식 퀘스트, 어둠의 해안, 지배자의 무덤 이교도 황혼의 망치단이 아주 오래전에 죽은 지배자인 고대 신을 섬기고 있다. 그 지배자가 패배한 무덤을 조사해야 한다. 수정점 유리병이란걸 주는데 이걸 사용하면 오누와 대화가 가능하다. 퀘스트 완료도 가능. 이후 오누가 주는 모든 퀘스트 완료가 가능한가 했더니만 안되더라. 이번 퀘스트에서만 유효하다. 지배자의 무덤, 이 정도에 내려오면 퀘스트는 완료된다. 주변 몹을 정리하고 가운데 수상한 테이블이 있는 곳에서 수정점을 사용해서 오누와 대화, 퀘스트 완료를 한다. 2019. 11. 15.
와우 클래식 퀘스트, 어둠의 해안, 현상수배 먹구렁 마을에 이런 현상수배 퀘스트를 받을 수 있는 곳이 있다. 특별한 표시가 없다보니 지나치기 쉬운데 보인다면 꼭 확인해보자. 먹구렁이라는 사악한 멀록을 처치하라고 한다. 지도 위치로 가면 멀록 정착지가 보이는데, 주변 멀록을 처리하자. 절대 안에 안 들어가게 조심한다.주변을 다 정리하고 안에 들어가면 이렇게 3마리가 뛰어나온다. 그 전에 적당히 거리를 두면 선공은 안 하니 일단 거리를 띄운다음 준비되면 공격하자. 다 처리하면 두마리가 뛰어나온다. 이 녀석들 역시 선공이 아니니 적당한 거리에서 풀링하면 된다. 다 잡고나면 먹구렁이 부하 하나를 데리고 나온다. 멀리서 풀링 해서 투닥투닥~ 처치하고 파수꾼 글린다 날셰에게 보고하면 퀘스트 완료! 2019. 11. 15.
와우 클래식 퀘스트, 어둠의 해안, 사라진 주인 그림클로와 그의 주인 콜코르를 도와 달라고 한다. 우선 달표범 고급 모피를 5개 가져오라고 한다. 고대 정령의 숲 근처에서 많이 발견된다. 모아서 가면 퀘스트 완료. 다음 퀘스틑 볼코르를 찾으러 가야 된다. 그림클로가 길가에서 기다리고 있다고 하니 길을 따라 쭉 내려간다. 퀘스트를 받으면 망토를 주는데 이걸 입고 사용하면 달표범(은신)으로 변신이 가능하다. 1회 사용이니 일단 받고나서 사용하지 말고 착용만 해두자. 길가에서 그림클로를 마나는데 그림클로 선택하고 /손인사 하면 주인이 있는 위치를 알려준다. 망토를 사용해서 가자. 달표범으로 변신~ 지도 위치에 보면 동굴이 하나 있다. 그 안에 볼코르가 있다. 만나서 대화 하면 퀘스트 완료. 퀘스트가 2개 있는데 은밀한 탈출은 달표범 망토 건네주고 바로 완료.. 2019. 11. 15.
와우 클래식 퀘스트, 어둠의 해안, 정신 없는 발굴조사단장 고고학자 호올리가 렘트레블이 무사한지 알아봐 달라고 한다. 발굴 현장에 도착하면 바로 퀘스트 완료가 됩니다. 다음 퀘스트는 와우 클래식 극악의 호위퀘스트입니다. 앞쪽 라인에 보이는 골렘들을 다 처리하고 시작 하는게 좋습니다. 여기에 도착하면 뭐라고 말하죠.. 그러면.. 이렇게 몹들이 나옵니다. 이런 공세를 총 3번 겪어야 합니다. 두번째 공세는 텐트 앞입니다. 총 3마리가 나옵니다.뭐, 여기까지는 그럭저럭 할만 한데.. 마지막 공세가 문제죠. 안쪽으로 들어가서 제일 마지막 지점에서 두마리가 나오는데 한마리가 마법 계열입니다. 렘트레블이 4방 정도만 맞아도 죽어서 퀘스트 실패하니 먼저 잡아야 합니다. 다시 원래의 위치로 돌아가면 목표는 달성합니다. 호올리를 만나러 가보랍니다. 호올리를 만나면 퀘스트 완료됩.. 2019. 11. 15.
Renderosity 연말이라 무료 그래픽 프로그램 뿌리나 봅니다 Happy Holidaze 구매 링크 : https://sites.fastspring.com/jixipix/product/happyholidaze?action=adds&coupon=renderosity 프로그램에 대한 설명 링크 : https://jixipix.com/happy-holidaze/details.html 일반 사진에다가 이렇게 크리스마스 분위기 나도록 이미지 합성하는 프로그램인것 같습니다. 링크 들어가면 이 화면이 나옵니다. 자신의 OS에 맞게 정하고 '주문에 추가' 클릭해주세요. 요렇게 귀하의 주문이라고 들어간게 보일겁니다. 일단 그대로 두시고 다른 것도 같이 주문하도록 하죠. Portrait Painter 구매 링크 : https://sites.fastspring.com/jixipix/p.. 2019. 11. 15.
심신의 안정을 위한 한방차, 한방차 달이는 방법 백봉령차 심신 안정에 뛰어난 백봉령은 성질이 평이하고 단맛이 나지만 싱거운 맛도 난다고 합니다. 백봉령의 효능은 비장을 튼튼하게 만들어 위장을 조화롭게 합니다. 또한 가슴이 두근거리는 증상에 효과가 뛰어나고 불면증에도 좋은 효능을 보여줍니다. 천궁차 진정작용과 통증 완화에 좋은 천궁차는 성질은 덥고 매운 맛이 납니다. 가슴통증, 두통, 생리통에 좋고 특히 신경쇠약으로 인한 두통에 효과가 좋다고 합니다. 한방차 달이는 방법 1.한방 약재들은 서로 보완되어 상승효과를 주는 것이 있으니 각 약재들의 비율에 맞춰 준비합니다.2.주전자는 자기나 유리로 된 것이 좋습니다.3.약재를 깨끗하게 씻어 넣은뒤 약한 불로 10~20분 정도 달입니다.4.처음 달여진 것(초탕)은 걸러내 놔둡니다.5.물을 붓고 다시 한번 더 우.. 2019. 11. 14.
피부 건조에 좋고 다이어트에 좋은 옥수수 수염차 효능 옥수수 수염차는 이뇨작용이 뛰어나기 때문에 소변을 제대로 배출하지 못해 부기가 생기고 체중이 느는 사람들에게 좋다고 합니다. 옥수수 수염차 효능은 피부의 건저와 노화를 막아주고 피부 저항력을 높혀 습진에 대한 저항력을 높여준다고 합니다.한방에서는 옥수수 수염차가 신장염, 당뇨병에도 좋다고 하며, 뛰어난 이뇨 작용 때문에 방광염에도 효과가 뛰어나다고 합니다. 옥수수 수염차는 보리차 보다 신장에 무리를 덜 주며 이뇨작용을 하기 때문에 부종을 없애는데 좋다고 합니다.평소 탄산음료나 커피를 많이 마시는 분들은 옥수수 수염차로 바꿔 건강도 챙기고, 붓기와 군살도 빼는 일석이조를 누려보는건 어떨까 싶네요. 옥수수 수염차를 만드는 방법은 아주 간단합니다.먼저 옥수수 수염을 말려서 준비하고 부재료로는 결명자, 국화차,.. 2019. 11. 14.
아침에 먹는 사과 건강한 다이어트 아침에 먹으면 건강에도 좋고 다이어트도 된다는 사과, 자세하게 알아볼까요? 3일동안 사과로 다이어트 하는 것으로 아침에 사과를 먹는 방법입니다. 단기간에 하는 다이어트지만 사과 한개의 칼로리가 약 85kcal 정도이기에 살이 찔 염료도 없이 하는 방법입니다.3일동안 사과를 꾸준히 먹고 3일되는 마지막날에는 올리브 기름1큰술로 보식으로해서 끝내는 방법입니다. 사과는 고혈압 치료, 변비에 좋다고 합니다.사과에는 칼륨이 많아 염분의 배출에 용이한데요. 한국인들은 대체로 짜게 먹기 때문에 더욱 좋다고 할 수 있습니다. 이런 이유로 몸의 붓기가 사라지게 되어 살이 빠지기도 하며, 펙틴으로 인해 변비 예방에도 도움을 줍니다. 하지만 원푸드 다이어트라 주의점이 있습니다. 바로 기간인데요. 아무리 효과가 좋다고 해도 .. 2019. 11. 14.
건강한 식이요법 다이어트를 위한 상식 정보 단기간에 살을 빼기위해 단식을 하는 분들이 많지만 요요현상에 시달리게 되기도 합니다. 또한 영양결핍도 생겨 건강을 해치게 되기도 하지요. 건강한 식이요법을 통한 다이어트는 시간이 걸리긴 하지만 건강을 지켜가며 다이어트를 할 수 있습니다. 올바른 식이요법 정보에 대해 알아보겠습니다. 기초 대사량에 맞는 음식을 섭취한다. 기초 대사량은 평소 생활에 필요한 에너지 대사를 말합니다. 이것은 몸을 구성하는 내장기관 들의 활동을 위한 최소한의 에너지입니다. 하루 3끼 식사를 하지 않고 너무 많은 양을 줄이게 되면 몸은 비상상태가 되며 오히려 섭취한 음식물로 지방으로 저장하려고 합니다. 갑자기 식사량을 줄이거나 단식은 옳지 않으며 천천히 줄여나가는 것이 중요합니다. 필수영양소 섭취 식사량을 줄여나간다고 해서 영양소까.. 2019. 11. 14.
저칼로리 식단으로 다이어트를 보다 쉽게 한다 다이어트는 늘 공복감에 시달리죠. 이럴때는 칼로리가 낮은 음식으로 공복감을 채우는 것이 좋은 방법이죠.요요현상 없이 다이어트 할 수 있는 칼로리 낮은 음식에 대해 알아보겠습니다. 토마토 토마토의 1개 칼로는 약 50kcal 정도입니다. 타 과일의 비슷한 중량에 비해 칼로리가 월등히 낮으며 암, 심혈관질환 예방에 좋습니다. 또한 다이어트시 발생하는 변비의 예방에도 좋다고 합니다. 우유 칼슘과 단백질 풍부한 완전 식품 중 하나로, 칼로리는 낮으면서도 허기를 채우기엔 그만은 식품이죠. 성장기 어린이에게 뼈성장에 도움도 줍니다. 하지만 장이 약하고 알러지가 있다면 우유 섭취에 주의해야 합니다. 당근 당근은 개당 칼로리가 41kcal 정도이며 식이섬유와 카로틴이 풍부해 노폐물 배출을 도와주며, 비타민A의 생성을 .. 2019. 11. 14.
칼로리 낮은 검은콩가루 다이어트 정보 검은콩가루는 포만감도 있고, 단백질도 풍부해 식사대용은 물론 다이어트에도 좋습니다. 체질개선과 변비 개선에도 좋은 검은콩 효능이 살아 있는 검은콩가루 다이어트에 대해 알아보겠습니다. 검은콩가루 다이어트는 불필요한 수분을 제거해 지방의 배출로 살을 빼는 방법입니다. 다이어트 외에도 노폐물 배출에 용이하기 때문에 피부미용, 노화방지, 면역력 강화에도 영향을 미칩니다. 물론 칼로리도 낮습니다. 검은콩가루를 먹는 방법은 먼저 국그릇에 검은콩가루를 우유와 함께 탑니다. 걸쭉한 느낌이 들 정도로 탄 것을 아침식사 전에 마십니다. 아침 식사를 함께 해도 되지만 다이어트 효과를 높이기 위해서는 식사로 대체 하는 것이 더 좋습니다.점심은 양은 줄이지 않되, 고칼로리 음식은 피하며, 저녁은 6시이전에 먹고 아침처럼 검은콩.. 2019. 11. 14.

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