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건강891

10년에 걸쳐 나타나는 자궁암 초기증상, 자궁암 검사 30~60대의 다양한 연령층에서 많이 발생지만 간혹 20대에서도 발견되기도 합니다. 자궁암 정기검진은 빠르면 빠를 수록 좋으면 30대가 되면 1년 최소 1회 이상, 40대는 1년 2회 정도 정기검진을 받아야 할 것입니다.자궁암은 10년이라는 긴 시간 동안 암으로 발전하는 병으로 오랜기간 서서히 변화를 거쳐 암으로 발전하는 것이 특징입니다.전문의에 따르면 정상세포는 상피세포내 신생물이란 단계를 거쳐서 자궁암으로 발전하는데 이 단계는 가벼운 단계, 무거운 단계 두가리조 나뉘고, 이 단계를 통해 암세포로 발전하게 되는데는 대략 10여년의 기간이 걸린다고 합니다. 자궁암 초기증상 자궁암 초기증상의 대표적은 것은 질 출혈입니다. 월경이 아닌데도 불구하고 출혈이 생긴다면 주의해야 합니다. 특히 폐경 이후의 출혈은 .. 2016. 8. 8.
대장암 증상과 대장암에 나쁜 음식에 대하여 대장암은 우리나라 사람들에게 잘 걸린다고 보고 되고 있는 암입니다. 하지만 초기에 발견한다면 생존률이 95%나 되니 초기 발견이 중요한 암이죠. 대장암의 증상과 대장암에 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대장암 증상 설사와 빈혈 대장암은 대장의 염증으로 인해 설사 증상이 나타나며, 빈혈도 생겨 체중이 감소하는 증상이 나타납니다. 혈변 대장암의 대표적인 증상으로 혈변이 겉에 묻은 것인지 아니면 속에서 묻은 것인지가 중요합니다. 대장의 염증으로 섞여 나오며, 그런 이유로 배변이 힘들어지는데, 이런 경우는 대부분 대장암 3~4기로 손을 쓰지 못하는 경우일 가능성이 큽니다. 대변이 가늘다 대장에 생긴 염증으로 인해 대변이 힘들며 굵기고 가늘고 힘이 없게 나옵니다. 배가 자주 아프면서 이렇다면 대장암일 가.. 2016. 8. 8.
가슴 통증, 잦은 기침 폐암 증상과 폐암 치료 추운 겨울철은 감기도 잘 걸리게 되고 기침도 자주 합니다. 편도가 부어 목이 아파 식사는 물론 침 조차 삼키기도 어렵죠.감기가 심해지면서 기침도 심해져 폐렴도 걸릴 수 있습니다. 이와 함께 천식, 결핵도 옵니다. 이것이 장기화 되면서 폐암이 발생할 수도 있습니다.이번에는 폐암의 증상과 함께 폐암 치료에 대해 알아보겠습니다. 폐암 증상 가슴 통증 흉부통증은 폐암 증상이긴 하지만 폐암 환자에 따라 약간 다르게 나타나기도 합니다. 폐암 종양의 위치와 진행에 따라 차이가 나기 때문이죠. 폐의 가장자리에 폐암이 생긴다면 흉막과 융벽에 암이 전이되었기 때문에 가슴 통증이 나타납니다. 구토와 두통 폐암은 증상으로 구토와 두통이 있습니다. 뇌에 잘 전이 되게 나타나는 증상입니다. 또한 뇌에 자극을 주어 간질을 일으킬 .. 2016. 8. 8.
당뇨병 증상 자가진단과 당뇨병에 좋은 차 소개 당뇨병에 있어 가장 중요하고 조심해야 할 것은 바로 혈당관리와 합병증입니다. 당뇨병이 있다면 식습관 관리가 중요하죠. 당뇨병에 좋은 차와 함께 당뇨병 증상 자가진단에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병 증상 자가진단 늘 배가 고프고 허기진다. 당뇨병 증상으로 대표적인것으로 배가 고프고 자주 허기가 있는 것입니다. 포도당이 에너지로 활용디지 못하고 소변으로 배출되기 때문이죠. 소변이 자주 마렵다. 소변을 자주 보게 되고 음식물을 섭취하지만 체중이 급격하게 줄어드는 것도 당뇨병의 증상입니다. 손발이 저린다. 당뇨병 증상으로써 손발이 저리거나 포도당의 증가로 피가 탁해지는 증상입니다. 산소와 영양분이 몸 전체적으로 골고루 전달되지도 않고 말초신경에도 전달이 되지 않기 때문에 손발이 저린 증상이 나타납니다. 당뇨병에 .. 2016. 8. 8.
기관지, 천식, 감기에 좋은 능이버섯 효능 능이버섯 채취 옛 선조들이 즐겼다던 음식 능이버섯, 그 효능도 다양하며 건강을 지켜준다고 합니다.자연산 채취로만 가능하다는 능이버섯의 각종 효능에 대해 알아보겠습니다. 소화력 개선 능이버섯 효능으로 소화력 증진이 있습니다. 단백질 분해를 돕기 때문에 육류랑 함께 먹을때 좋습니다. 또한 속이 좋지 않거나 체했을때도 좋은 효능을 보입니다. 콜레스테롤 억제 능이버섯 효능으로 콜레스테롤 억제가 있습니다. 콜레스테롤이 많으면 비만이 되고 혈전도 생기게 됩니다. 나쁜 콜레스테롤 배출은 필수이죠. 이때 능이버섯이 콜레스테롤을 억제하고 다이어트에 도움을 줍니다. 천식 개선 능이버섯 효능으로 천식 개선이 있습니다. 호흡기 질환의 하나인 천식은 공기가 오염되고 이로 인해 폐에 문제가 생긴것입니다. 능이버섯을 먹게 되면 이런 천식과 호흡.. 2016. 8. 8.
체리 키우는 방법과 체리 효능 입안가득 달콤한 체리, 과일계의 다이아몬드라고 불릴 정도입니다.체리의 각종 효능과 체리 키우는 방법에 대해 알아보겠습니다. 체리 효능 노화방지 빨간 체리는 안토시아닌이 풍부합니다. 안토시아닌은 노화방지와 암예방에 좋다고 정평이 나 있죠. 체리는 싱싱한 것은 새콤한 맛보도 달콤한 맛이 더 강합니다. 젊음을 유지할려면 체리를 많이 드셔야겠죠? 관절염 예방 체리 효능으로 관절염 예방이 있습니다. 체리에는 소염 및 살균작용이 뛰어나죠. 특히나 류마티스 관절염의 개선에 큰 효능이 있습니다. 관절염의 예방을 위해서라면 체리를 꾸준히 먹는게 좋습니다. 심장질환 체리의 효능으로 심장질환 예방이 있습니다. 체리에는 비타민C가 풍부하기 때문에 감기예방은 물론 피부미용에도 좋습니다. 적색 과일은 심장을 뜻하며 피로회복과 함.. 2016. 8. 8.
술 끊는데 쓰이는 도꼬마리 효능 축농증 개선 도꼬마리 효능으로 축농증 개선이 있습니다. 코 속에 염증이 생겨 발생하는 축농증 외에도 비염에도 효과가 좋습니다. 도꼬마리를 꾸준히 복용하면 축농증과 비염의 개선은 물론 재발의 가능성도 낮춰준다고 합니다. 치통완화 도꼬마리 효능으로 치통완화를 들 수 있는데요. 치아가 아프기 시작하면 정말 신경이 날카로워집니다. 도꼬마리를 고약 형태로 해서 아픈 부위게 붙여주면 치통이 감쪽같이 사라지고 합니다. 통증이 너무 심하다면 해볼만한 처방입니다. 관절염 예방 도꼬마리 효능으로 관절염 예방이 있습니다. 뼈가 약하거나 나이가 들면서 관절염이 찾아오게 되지요. 도꼬마리를 분쇄하여 물에 타서 먹게 되면 관절염 치료에 큰 도움이 됩니다. 면역력 강화 도꼬마리 효능으로 면역력 강화가 있습니다. 면역력이 떨어지게 .. 2016. 8. 8.
뼈나 골다공증에 좋은 비타민D 추천 음식과 비타민D 효능 비타민D는 칼슘, 인과 작용하는 영양소입니다. 골다공증이 뼈와 관련된 질병에는 빠지지 않는 영양소이죠. 오늘은 비타민D에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 치아와 뼈를 튼튼하게 비타민C는 많이 알려져 섭취하는데 신경을 쓰지만 비타민D는 그렇지 않죠. 비타민D의 효능은 뼈와 치아의 구성에 더없이 중요합니다. 비타민D가 부족하면 구루병이 오며 많이 섭취하면 골다공증의 예방에도 좋습니다. 특히 성장기 아이들은 비타민D가 필수 이겠지요. 갑상선 기능 강화 비타민D 효능을 꼽으라면 갑상성 기능 강화를 들 수 있습니다. 칼슘과 인과 함께 작용하여 갑상선의 기능을 강화하고 혈액중 칼슘을 축적 시켜 부갑상선의 기능도 원활하게 해줍니다. 면역력 증강 비타민D 효능으로 면역력 증강도 있습니다. 겨울철에는 감기로 고생하는.. 2016. 8. 8.
활성산소 제거, 차가버섯 효능과 차가버섯 먹는 방법 차가버섯은 한방에서 약재로도 자주 쓰입니다. 차가버섯은 우리나라 버섯이 아니지만 악성종양이나 위장질환 치료에 그 효능이 탁월해 찾는 사람들이 늘어나고 있는 추세이지요.차가버섯을 먹는 방법과 간단한 효능에 대해 알아보겠습니다. 차가버섯 먹는 방법 1.껍질이 단단하기 하기 때문에 뿌리와 함게 제거하고 불순물은 깨끗하게 정리합니다. 돌처럼 생긴 버섯이긴 하지만 우리 몸에는 정말 좋습니다.2.껍질을 잘 제거한 후에는 잘게 부셔 물에 넣고 장시간(4~5시간) 달입니다. 물이 팔팔 끓는다면 중불로 달여주면 됩니다.3.달인 차가버섯을 잘 말린다음 가루로 내고 그 가루를 복용하면 됩니다. 위의 과정들을 2~3회 정도 반복한다면 더욱 효과가 높다고 합니다. 식전에 마시는 것이 좋고 보관할때는 냉장 보관합니다. 차가버섯 .. 2016. 8. 8.
건강식품으로 각광받는 오디 효능 뽕나무 열매 오디는 우리 몸에 작용해 좋은 효능을 보이지요. 먹으면 입안이 온통 시커멓게 변하지만 맛은 아주 달다고 합니다.오디의 각종 효능에 대해 알아보겠습니다. 동맥경화 예방 오디를 자세히 보면 작은 알갱이의 씨가 있죠. 불포화지방산 리놀레인산이 있는데 이 성분이 혈중콜레스테롤과 중성지방을 낮추어 동맥경화를 예방하고 치료하는데 오디 효능이 탁월합니다. 모세혈관 튼튼하게 오디는 모세혈관을 튼튼하게 하여 고혈압의 억제에 큰 도움이 됩니다. 오디에 함유된 레스베라트롤과 루틴이라는 성분으로 인한 오디 효능입니다. 변비개선 오디의 효능으로 장기능을 활성화 시켜 변비를 개선하는데 좋습니다. 또한 발압억제작용과 비만억제도 좋고, 당뇨병의 예방에도 큰 도움이 된다고 합니다. 고지혈증 고지혈증에도 오디 효능이 뛰어나.. 2016. 8. 8.
어성초 효능과 어성초 비누 만드는 방법 어성초는 꽃이 예쁘지만 의외로 생선비린내가 심하게납니다. 그래서 어성초라고 부르는것이지요. 어성초의 효능과 함께 어성초 비누 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 어성초 효능 염증 치료 어성초에서 비린내가 나는 것은 설파민이라는 성분 때문입니다. 이 설파민은 항균 및 항염작용을 합니다. 면역력 증강에 좋은 역할을 하는 것이지요. 그 외에도 성인병 질환에도 큰 역할을 하는게 어성초 효능입니다. 모세혈관 강화 어성초 효능으로는 모세혈관 강화를 들 수 있습니다. 어성초에는 플라보노이드가 있는 심장과 모세혈관을 튼튼하게 하는 성분입니다. 이뇨작용과 노폐물 제거에도 탁월합니다. 기관지염 감기가 자주 걸리는 사람에게도 어성초가 좋습니다. 감기가 심하면 기관지염이나 폐렴, 매독, 장염에 노출되기도 쉽죠. 이럴때 어성초.. 2016. 8. 8.
건강도우미 다시마 효능 국물용으로도 많이 사용되는 다시마. 요즘은 말려서 간식으로도 애용되고 있죠. 미네랄이 풍부한 다시마는 소화력의 향상은 물론 변비 예방에도 좋다고 합니다.다시마의 각종 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어혈제거 근육통이나 어혈로 인한 고생이 잦은 분들은 다시마를 권해드립니다. 여성들의 생리기간 중 혈덩어리들이 나오곤 하는데 이런 어혈에는 다시마가 좋다고 합니다. 이외에도 붓기제거와 종기에도 다시마가 뛰어난 효능을 발휘합니다. 다이어트 식품 다시마는 몸 속에 축적된 중금속 배출을 돕습니다. 추운 겨울철의 경우 잘 움직이지 않아 몸에 지방이 많이 쌓이죠. 이럴때 다시마를 먹게 되면 다시마의 일긴산성분이 지방을 제거해 다이어트에 도움을 주고 나쁜 성분들이 흡수되지 않게 도와준다고 합니다. 혈액순환 혈관청소 .. 2016. 8. 8.
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