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건강891

대상포진의 원인과 대상포진 증상에 대해서 대상포진이 나타나는 것은 면역력과 큰 상관이 있습니다. 면역력이 떨어지게 되면서 대상포진이 발병하게 됩니다. 어릴때 수두 바이러스는 완전히 치유되지 않고 신경절에 남아 잠복하는데 그것에 수십년이 지나 나타나는게 대상포진입니다.대상포진의 원인과 대상포진의 증상에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 대상포진의 원인 수두 바이러스가 대상포진의 원인이라고 할 수 있는데요. 어릴때 대부분의 사람들은 수두를 경험하셨을 겁니다. 이 수두로 인한 증상이 나아졌다고 해서 수두 바이러스가 완전히 치료된건 아닙니다. 물론 완벽하게 치료되는 것도 있지만 그렇지 않고 신경절에 숨어 몇십년에 걸쳐 잠복을 하고 있다가 면역력이 약해지기 시작하는 40~60대 사이에서 대상포진으로 나타나게 되는 것이죠. 신경성 스트레스로 인해 발병하는 경.. 2016. 8. 6.
감기 예방법, 감기에 걸리지 않게 도움되는 정보들 감기는 겨울철에도 많이 걸리지만, 환절기에도 많이 걸리죠. 이런 감기를 예방하는 다양한 방법들에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손을 자주 씻는다 바이러스로 인해 감기가 걸리고 옮겨가는데요. 손, 눈, 코, 입 등을 통해 전염이 됩니다. 특히 손의 경우는 많이 사용되기 때문에 감기를 예방하기 위해서는 손의 위생에 신경을 써야 합니다. 실내는 온도는 적정하게 유지 겨울철의 실내온도와 온습도의 유지가 감기예방에 큰 도움이 됩니다. 겨울철은 많이 건조해서 습도 유지가 힘들기 때문에 감기가 쉽게 걸립니다. 가습기를 이용하거나 다른 여러가지 방법으로 습도를 유지하는것도 중요합니다. 실내온도는 20~22도, 습도는 50%가 적정합니다. 비타민 섭취 감기는 정말 잘먹고 잘 자는 것만으로 크게 도움이 되는데요. 특히 비타.. 2016. 8. 6.
다양한 오미자 복용법 오미자주, 오미자차, 오미자 화채, 오미자조청 만들기 오미자의 주요한 효능을 보자면, 신장과 폐의 보호를 들 수 있습니다. 비타민C가 많기 때문에 피로회복에도 좋고, 정력강화에도 좋다고 합니다.하지만 오미자를 섭취할때 주의해야 할 것은 열이 있거나 홍역이 있다면 피해야 할 것입니다.다양한 오미자 복용법과 함께 오미자 조청 만들기에 대해 알아보겠습니다. 오미자 복용법 오미자주 오미자를 술로해서 먹는건 많이 봐 왔을 겁니다. 색깔도 좋기 때문에 인기이지요.만드는 방법은 아주 간단한편입니다. 술을 좋아하는 분들에겐 더 없이 좋은 복용법이 아닌가 싶네요.오미자와 소주를 1:3의 비율로 섞어 3~6개월 정도 숙성시켜 주기만 하면 됩니다. 오미자주는 하루에 소주 한잔 분량정도 드시는게 좋습니다. 신장에 좋고, 정력강화는 물론 피로회복에 좋다고 합니다. 오미자차 오미자.. 2016. 8. 6.
심한 변비증상에 도움되는 변비 치료 방법 변비가 생기면 가장 먼저 나타나는 것은 바로 얼굴의 트러블이죠. 게다가 늘 배가 묵직하다고 느끼며 속이 편하지 않고 소화도 잘 안되는것을 느낄 것입니다.심한 변비증상에서 나타나는 것인데요. 이런 변비의 치료 방법에는 어떤게 있는 알아보겠습니다. 식습관의 변화 혹시나 지금 식습관이 문제가 있는건 아닌지 살펴보는게 좋겠습니다. 너무 기름지게 먹고 있다거나, 밀가루 위주의 음식을 먹고 있거나, 채소와 과일을 먹지 않는건 아닌지 꼼꼼하게 따져봐야 됩니다. 변비의 1차적 요인은 스트레스라고 할 수 있지만 변비가 점점 더 심해진다면 식이섬유나 섬유질 부족으로 인한 경우가 많습니다. 그리고 수분이 부족해도 심한 변비가 생깁니다. 섬유질이 많은 음식과 함께 물은 최소 2리터를 마셔야 변비를 치료할 수 있습니다. 식이섬.. 2016. 8. 6.
결명자 부작용, 결명자 약재 사용시 주의할 점 결명자하면 눈에 관련된 약재로도 사용되기도 하죠. 녹내장, 백내장과 같은 눈관련 질환에 아주 뛰어난 효능이 있습니다. 그 외에도 눈물이 자주 난다거나, 두통과 코와 관련된 병을 다스리는데도 많이 사용됩니다.눈이 안 좋은것은 간도 안 좋은 것이라고 볼 수 있는데요. 눈은 물론 간의 기운도 도와준다고 알려진 결명자이지만, 부작용도 있다고 하니 주의해야 할 것입니다. 몸이 차가운 분들에겐... 결명자의 부작용으로 들 수 있는 것은 복통과 설사입니다. 평소 편을 묽게 본다거나, 복통이나 설사가 잦은 분들은 결명자를 다량 섭취하게 되면 그 증상이 더 악화 될 수도 있다고 합니다. 이런분들은 결명자를 먹을때는 볶은 것을 끓여 먹는것이 바람직하다고 합니다. 탈수 증상 결명자는 차가운 성질에, 열을 내리고 이뇨작용을 .. 2016. 8. 6.
다이어트, 가르시니아 효과와 부작용 가르시니아. 무척 생소한 것인데요. 가르시니아는 캄보디아에서 자생하는 나무의 열매 껍질에서 나오는 에너지 소비를 증가시키는 물질입니다. 다이어트에 사용된다고 하는데 간단한 효과와 함께 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 가르시니아 효과 지방합성의 차단을 돕기 때문에 다이어트에 좋아 많이 먹게 된다고 합니다. 또한 식욕억제효과도 탁월하지요. 다이어트를 하는 분들 사이에는 가르시니아라는 건강식품을 많이 찾기도 합니다. 기초대사량의 증가와 에너지 생성, 체단백 보호에 효과가 있기 때문에 좋은 효과를 보이죠. 가르시니아 부작용 월경이 나오지 않는다 위 부작용은 흔하게 볼 수 있는 것은 아니며 사람마다 조금 다르게 나타나는 증상입니다. 월결이 전혀 나오지 않거나 그 양이 적어지는 등의 생리이상이 나타납니다. 피.. 2016. 8. 6.
프로페시아의 부작용에 대해 알아봅시다 전립선 비대증의 치료에 흔히 쓰이는 남성 호르몬 억제제인 프로페시아에는 부작용이 있다고 합니다. 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 털이 많아진다 전립선 비대증의 치료를 위해 만들어진 약으로 오랜기간 복용하게 되면 몸에 털이 많이 나게되는 프로페시아의 부작용이 보고되고 있습니다. 성기능 장애 역시나 남성 호르몬의 억제제이기 때문에 성욕감퇴나 발기부전 같은 프로페시아의 부작용이 나타나기도 합니다. 특히 프로페시아에 있는 파나스테리드라는 성분은 탈모를 방지하고, 전립선 비대를 억제한다고 합니다. 우울증 우울증도 프로페시아 부작용의 하나입니다. 앞서 말한 털이 많아지는 부작용 때문에 탈모 치료제로도 쓰이기도 하지만 최근에는 우울증이나 자살충동같은 심각한 부작용도 보고되고 있다고 합니다. 감마-아미노뷰트릭 애.. 2016. 8. 6.
팥의 효능과 부작용 얼마만큼 알고 계신가요 신장을 닮은 팥. 그래서 신장에 좋다고들 하죠. 신장염을 앓고 있는 환자들에게 더없이 좋다고 합니다. 몸속에 축적되어 있는 각종 노폐물과 나쁜 수분들을 배출시켜주기 때문에 부기를 제거하고 신진대사를 원활하게 하는데 큰 도움이 되죠. 이런 다양한 팥의 효능과 함께 팥의 부작용도 함께 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 팥 효능 고혈압 팥에는 폴리페놀이 다량 함유되어 있는데요. 이것은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 합니다. 따라서 고혈압, 고지혈증에 좋습니다. 피를 맑게 해주며 비타민B가 풍부해 각기병 예방은 물론 수면장애, 신경쇠약에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 숙취해소 간의 해독능력을 월등히 높혀주기 때문에 숙취해소에도 탁월하죠. 이뇨작용을 돕기 때문에 몸속에 필요없는 수분들을 모두 배출시켜 줍.. 2016. 8. 6.
유산 후에 좋은 음식, 유산후 몸관리를 위한 음식 유산을 하게 되면 산모의 몸도 안 좋기 때문에 몸관리가 무엇보다도 중요합니다. 그래야 다음 임신때도 신경을 쓸 수 있으니깐요. 또한 몸도 마음도 모두 우울해져 있는 상태이니 신경을 더 써야 겠지요. 유산에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 미역국 미역국은 산모는 물론 유산후에도 좋은 음식중에 하나입니다. 혈액을 깨끗하게 해주며, 섬유질이 많기 때문에 콜레스토렐 제거에도 좋습니다. 유산을 하게 되면 출산때처럼 많은 출혈을 하게 됩니다. 체내에 피가 고여 안 좋아진 피를 맑게 하고 나빠진 몸관리에도 좋은게 바로 미역국입니다. 마늘 유산에 좋은 음식으로 마늘을 들 수 있는데요. 유산도 출산처럼 온 몸의 구석구석이 많이 약해진 상태입니다. 이럴때 마늘을 먹게 되면 마늘의 따뜻한 기운이 온몸을 감싸고 피를 맑게하.. 2016. 8. 6.
통증도 심하고 재발이 잦은 대상포진 증상 면역력이 떨어지면 간혹 몸에 수포가 생기면 통증이 찾오곤 합니다. 대상포진의 증상이죠. 통증도 심하고, 재발이 잦은 대상포진 증상에 대해 알아보겠습니다. 수포가 생겨요 수두는 어릴때 흔히 걸리는 병중에 하나인데요. 이 수두는 바이러스로 인해 생기는 것이라고 합니다. 소아기대 수두를 앓게 하는 바이러스에 감염된 뒤에 아프다가 나으면 다 사라진것같지만 사실은 바이러스가 잠복기를 가지는 것이지요. 신경을 따라 신경절에 잠복하는데 길게는 수십년동안 잠복한다고 합니다. 그러다가 면역력이 떨어지면 수포가 생기는데 이것이 바로 대상포진입니다. 대상포진이 생기면 통증과 함께 가렵기도 한데요. 가렵다고 해서 잘못 긁었다간 몸에 흉터도 남게 됩니다. 대상포진으로 인한 통증 대상포진이 시작되면 피부에 수포가 생기기 전부터 .. 2016. 8. 6.
아이들 성장판 닫히는 시기와 성장판 검사와 관련된 정보 아이들의 성장을 위해 많이 먹고, 영양가 있는 것들을 많이 주는 부모님들, 하지만 이런 과도한 영양 공급으로 인해 성조숙증까지 생기게 되고 부모님들의 걱정은 이만저만이 아닙니다. 먹느것, 사용하는것 하나하나 신경을 쓸 수 밖에 없죠.오늘은 아이들의 성장판이 닫기는 시기(남녀구분)와 성장판 검사에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 남자의 성장판 닫히는 시기 남자의 경우 여자에 비해서 성장판이 닫히는 시기가 조금 늦는게 보통입니다. 물론 개인적인 차이가 있습니다만 대체로 늦은 편입니다.성장률은 변성기 이전에 상승하기 시작합니다. 하지만 변성기가 오고 성장률은 차츰차츰 늦추어지며 성장이 이루어지며 17살이 되면 대게가 성장이 끝나게 됩니다. 남자는 특이하게 성장호르몬이 급격하게 많이 나와 빠르게 성장하고 급격하게.. 2016. 8. 6.
축농증 증상 민간요법으로 가정에서 해결하는 방법 환절기가 되면 감기로 고생하게 되죠. 또한 환절기가 되면 몸의 균형이 깨지게 되고 면역력이 급격하게 떨어지기 때문에 외부의 물질이나 다른 자극으로 인해 축농증이 생길 수 있습니다. 축농증의 증상과 민간요법으로도 간단하게 해결 할 수 있는 방법이 있다고 하니 한번 알아보도록 하겠습니다. 축농증 증상 심한 코골이 축농증이 있으면 코를 골게 됩니다. 저항력과 면역력이 떨어지게 되면서 코안에 있는 점막들이 부어 오르고 농이 차는데 이로 인해 코를 골게 되는 것입니다. 집중력 감퇴 부비동염이라고 하는 축농증은 감기에 걸리게 되면 누런 콧물이 코뒤로 넘어가는 것을 경험하게 되죠. 이런게 여러번 반복되다 보면 코안은 물론 이마도 농이 차게 됩니다. 이마에 농이 차게 되면서 머리가 아프고 심하면 수술도 해야 된다고 합.. 2016. 8. 6.
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