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건강상식, 대장 내시경, 수면 내시경 항문으로 내시경을 넣어 대장과 인접한 소장 말단 부위도 관찰하는 검사법을 대장 내시경이라고 합니다. 대장의 평균 길이는 1.5~1.6m 에 달하며 주름이 잡힌 형태의 수축, 연동 운동을 하는 기관이며 장운동과 반대로 내시경을 삽입하게 됩니다. 대장에 적절한 양의 공기를 주입해 장액과 이물질을 흡입하며 맹장까지 삽입해 관찰하게 됩니다. 이때 환자는 왼쪽으로 누워 양쪽 무릅을 구부린체 엉덩이는 뒤로 뺀체 검사를 받게 됩니다. 대장 내시경은 유연한 튜브의 끝에 카메라가 있으며 길이는 1.3~1.7m 정도입니다. 대장 내시경은 대장암, 염증성 장질환의 진단에 있어 매우 중요한 검사이며 대변의 혈색소 검출, 빈혈시에 대장내시경을 시행하기도 합니다. 대장의 내부를 직접 눈으로 진단하며 지혈, 조직검사 등의 진단을 .. 2020. 6. 8.
정기적인 내시경 검사로 진단하는 대장암 증상 맹장에서 직장까지를 대장이라고 하며 이 대장에 악성종양이 생긴것을 대장암이라고 합니다. 대장은 4개의 층으로 이루어져 있으며 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층으로 나뉘어집니다. 대장암이 발생하는 곳은 내면의 점막이며 이 곳에서 세포들의 비정상적인 증식이 일어납니다. 대장암은 계속 자라나면 대장벽 외에도 림프절로 전이가 되며 혈관을 타고 각종 장기로 퍼져나갈 수 있습니다. 대장암 증상은 처음에는 아무 증상이 없다가 진행됨에 따라 나타납니다. 암지 자라 커지면서 변이 지나가는 길을 막기 때문에 출혈과 함께 대장암 표면에 분비물이 배설되며 대변습관 변화, 복부팽만감, 복통이 생기게 됩니다. 대장암 증상은 우측결장에 생긴 종양이면 대변이 묽은 상태로 나와 장폐색 우려도 있습니다. 우측대장암은 소화불량, 복통,.. 2020. 6. 8.
불편한 위장장애 증상과 원인 우리나라의 성인 4명중 1명은 위장장애가 있을 정도로 흔한 질환입니다. 생명에 지장은 없지만 위장장애를 그대로 두면 위궤양이나 위암의 원인이 되기도 합니다. 한국인의 약 60% 정도는 헬리코박터균이 원인으로 작용할 수 있다고 합니다. 스트레스와 과중한 업무, 불규칙한 식사습관, 맵고 짜게 먹는 식습관이 그 원인이라고 할 수 있습니다. 위장장애 증상은 속쓰림, 소화장애, 산역류, 복부에 가스가 차는 증상으로 위산을 줄이거나 위산으로부터 위를 보호헤 염증과 통증을 오나화하는 것이 위장장애 치료의 목적입니다. 이와함께 생활습관, 식습관을 교정하는 것도 중요합니다. 위장장애 원인은 식습관이 가장 큰 비중을 차지합니다. 술,담배, 커피, 탄산가스가 포함된 음료수, 맵고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋으며 지방은 .. 2020. 6. 8.
간세포 조직의 염증 간염 증상 간에 생기는 간세포 조직의 염증을 말하는데요. 급성 바이러스성 간염, 만성 지속성 간염, 간경변증이 있습니다. 간염 바이러스는 A,B,C,D,E,G 형이 있으며 이중 B,C,D형은 간질환을 일으키는데 B형 간염 바이러스가 만성간질환의 가장 흔한 원인입니다. 한국의 성인 7% 가량이 B형 간염 보균자이며, C형도 1%에 달합니다. 간염 바이러스는 몸안에 침투해 지하당을 만들어 번식하고 면역세포와 싸우게 됩니다. 이로인해 간세포가 파괴되고 간기능이 손상됩니다. 간염이 6개월 이상 지속되면서 낫지 않으면 만성 간염이 되고 수년에 걸쳐 간의 염증수치가 오르락내리락을 반복하게 됩니다. 만성 간염의 경우 항체가 생기지 않기 때문에 평생 바이러스 보균자로 남게 되며 간세포가 파괴되면서 섬유질과 재생 결절이 들어차 간.. 2020. 6. 8.
갑상선암 증상과 갑상선암에 좋은 음식 갑상선에 악성종양이 생긴것을 갑상선암이라고 합니다. 갑상선은 목의 앞 부분에 있으며 나비모양을 하고 있습니다. 갑상선의 주요기능은 갑상성 호르몬을 생산, 저장했다가 내보내는 일로 갑상선 호르몬은 기관의 기능의 유지, 뇌와 뼈의 성장과 발달에 영향을 줍니다. 갑상선에서 결절이 생기는 이는 양성으로 결절의 5% 정도는 갑상선암이 된다고 합니다. 갑상선암에 걸렸다 하더라도 1~2% 정도는 치명적이지만 나머지 암들은 서서히 자라기 때문에 치료가 비교적 쉬운 편이라고 합니다. 갑상선암은 초기에 증상이 없지만 암의 크기가 커짐에 따라 통증, 쉰목소리, 이물감 등의 증상이 나타납니다. 갑상선암에 좋은 음식은 면역력 강화와 관련되는 음식으로 김치, 마늘, 고추, 양파 등의 채소와 각종 과일, 홍삼, 버섯류 등이 좋다고.. 2020. 6. 8.
습진의 일종인 지루성피부염 증상 장시간 계속되는 습진의 일종인 지루성피부염은 두피, 얼굴에 많이 발생하며 코, 입술주위, 귀, 겨드랑이, 가슴 등에서 주로 발생합니다. 지루성 피부염에 대한 원인은 정확한것은 없지만 피지의 과다분비로 인한것이 아닌가 추측하고 있습니다. 지루성피부염 증상으로 홍반위의 건성이나 기름기 있는 노란비늘이 생기며 가려움증이 동반됩니다. 지루성피부염 증상은 피지선의 과다한 활동으로 생긴 습진성 피부염이기 때문에 기름기가 많고, 붉어지며, 각질이 동반되고 가려움증도 동반됩니다. 두피 지루성피부염은 가장 흔하게 발생하는 지루성 피부염중 하나라 비듬, 가려움증이 생기고 심하면 진물이 생겨 딱지가 앉기도 합니다. 가렵다고 긁게 되면 더욱 심해질수 있으니 주의해야 합니다. 안면 지루성 피부염은 눈썹이나 눈썹사이의 이마와 코.. 2020. 6. 8.
다재다능한 가이오가피 효능, 가시오가피주, 가시오가피 효소 우리나라에서 특히 잘 자란다는 가시오가피는 인삼을 능가할 정도로 뛰어나다고 한다고 하는군요. 본초강목에서는 가시오가피 효능이 심장, 복부, 아랫배 통증, 종기, 부스럼, 남녀의 생식기와 관련된 곳에 좋다고 합니다. 나쁜 피를 깨끗하게 만들고 허리 통증과 어혈 제거, 눈이 침침할때도 좋다고 합니다. 현대에서 들어와서도 가시오가피 효능이 나타나는 것은 알레르기성 비염, 습진, 무좀, 백혈병, 구강암, 지방간, 유방암, 신경통, 동맥경화, 고혈압, 저혈압 등 거의 모든 질환에 효능이 있다고 합니다. 가시오가피는 술로 해서 먹는 것이 가장 효과가 좋고 보관도 손쉽다고 합니다. 가시오가피술을 만드는 방법은 열매, 가지, 뿌리를 잘 손질해서 항아리에 담은 다음 30도이상 되는 술을 부어 밀봉후 냉암소나 땅속에 6개.. 2020. 6. 8.
시력 보호를 위한 루테인 효능, 눈에 좋은 루테인 시력을 증진하는 물질인 루테인 백내장 개선에 좋은 물질입니다. 루테인을 많이 필요로하는 사람들은 눈의 피로가 심한 컴퓨터앞에 장시간 일하는 분이나 책을 오랫동안 봐야하는 수험생들겠죠. 이런 루테인이 풍부한 음식은 케일과 시금치입니다. 루테인을 이렇게 섭취해야 하는 이유는 25세가 넘어가면서 루테인은 자연생성이 잘 안되기 때문입니다. 따라서 시력 유지나 눈의 건강을 위해서는 꾸준한 섭취가 필요로 합니다. 또한 평소 눈의 피로를 줄이는 생활습관을 가질 필요가 있습니다. 모니터를 볼때는 최소 시간당 5분 정도의 휴식 기간을 가져야 하고, 버스나 지하철 같이 흔들리는 곳에서는 책을 읽는 행동을 삼가하고, 어두운 환경에서도 책을 보는 것도 좋지 않습니다. 루테인과 함께 비타민A도 눈 건강에 좋기 때문에 비타민A도.. 2020. 6. 8.
20대보다 더 건강하고 싶다면 스쿠알렌 효능 산소와 빛이 희박한 1천미터의 심해는 기압이 40기압이 넘습니다. 이곳에 사는 상어의 간에서 추출한 물질인 스쿠알렌은 이런 환경적인 요인 때문에 활성이 큰 산소를 생성해 세포에 공급해주는 효능이 있습니다. 스쿠알렌 효능으로 산소가 풍부하게 공급되면 몸속 세포에 많은 산소가 공급되며 만성 성인병이나 암, 심장병, 당뇨병 같은 만성 노화병의 예방에도 좋다고 합니다. 스쿠알렌은 1g당 1733kcal로 고칼로리 식품입니다. 스쿠알렌 식품은 체액 중의 수소이온을 생성해 체액을 약알칼라리로 유지할 수 있게하며, 효소 활성화로 몸의 물질 대사를 활성화 하고 유독물질의 생성 억제에 도움을 줍니다. 스쿠알렌이 피부 심부로 들어가면 피하조직 세포를 복구시키기도 합니다. 이런 스쿠알렌과 같은 효능은 살구씨, 복숭아씨, 매.. 2020. 6. 8.
가만히 있어도 땀이 줄줄줄 흐르는 다한증 증상과 원인, 다한증 치료 다한증은 과도한 땀이 분비되는 증상으로 기운이 조금만 상승해도, 운동을 조금만 해도 땀을 많이 흘리게 됩니다. 다한증은 전신성, 국소성으로 구분되며 특별한 원인이 없는 1차성 다한증, 특정한 원인으로 인해 발생하는 2차서 다한증이 있습니다. 국소성은 대부분 원인이 불분명해 1차성으로 보고 있고 전신성은 2차성으로 본다고 합니다. 다한증은 젊은 사람들의 1% 정도가 국소적으로 나타나면 그 중 25%는 가족력이 있다고 합니다. 또한 정신적 스트레스로 인해 유발되는 경우도 많다고 합니다. 다한증 증상은 국소성일 경우 특히 손에서 땀이 많이 난다고 합니다. 종이가 찢어질 정도로 땀이 나는 등 일상생활에 지장을 주기도 하며 악수조차 하기 힘들어 대인관계에도 영향을 줄 정도라고 합니다. 액와부다한증은 옷이 젖을 정.. 2020. 6. 8.
귤껍질 버리지 마세요, 귤껍질 활용법 귤은 겨울철에 많이 먹는 과일이죠. 귤을 먹고 나면 늘 남는 귤껍질, 하지만 이 귤껍질의 다양한 활용법이 있다고 하는군요. 귤껍질을 천연입욕제로 활용하는 방법입니다. 귤껍질에도 비타민C가 많다고 합니다. 면주머니에 귤껍질을 넣고 욕조에 담가 두면 귤향이 나는 천연 비타민 입욕제가 되며 피로회복에 도움을 줍니다. 귤껍질의 안쪽을 보면 흰 것이 많은데요. 귤껍질을 물에 달이면 산성성분이 되고 이것을 분무기에 넣어 기름때가 있는 곳에 뿌리면 말끔하게 제거할 수 있다고 합니다. 귤껍질은 냄비에 있는 악취를 제거하는데도 사용됩니다. 냄비에 귤껍질과 물을 3:1정로 넣고 2분 정도 끓여주면 됩니다. 프라인팬을 씻을대도 사용하며, 전자렌지에 귤껍질을 넣고 30초 정도 돌린뒤 신방장이나 화장실에 두면 잡냄새를 잡을 수.. 2020. 6. 8.
인후염에 좋은 음식과 인후염 증상 인후염 증상은 찬공기나 가스가 인후를 자극해 염증을 발생하게 하여 목시가 쉬거나 아프고, 목 점막이 부어 오르고 가래가 많아지고, 열통을 느끼는 것을 말합니다. 인후염은 치료를 위해 청결을 유지 할 필요가 있으며 소금물에 양치질 하거나, 인후염에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 인후염에 좋은 음식으로는 살구가 있는데요. 볶은 살구씨 가루와 계피가루를 섞은 것을 하루 한번씩 반숟갈을 2~3일 정도 복용하면 효과가 있습니다. 인후염에 좋은 또다른 음식은 우엉입니다. 물과 우엉을 넣고 달인다음 차처럼 하루에 1컵 마시게 되면 통증을 완화시켜 줍니다. 양배추 역시 인후염에 좋은 음식인데요. 양배추에 있는 비타민U,K가 손상된 점막의 치료와 지혈 작용으로 인후염 치료에 도움을 준다고 합니다. 2020. 6. 8.