해매다 늘어나는 청소년 우울증 증상에 대해서
소아, 청소년의 경우 실망과 좌절을 통해 우울해지는 상태가 되는 것은 성인과 별로 다를 것이 없이 나타나는 현상입니다. 소아, 청소년의 경우 이런 우울증이 일시적으로 나타났다 다시 좋아지는 시간이 빠르기도 하지만 어떤 경우에 장기간 우울증이 지속되면서 문제가 되기도 합니다. 청소년 우울증은 성인 우울증과 양상이 비슷하며 슬픔, 무기력감, 죄책감, 집중력 저하, 수면상태 변화, 흥미상실 등의 증상이 나타납니다. 청소년들은 이런 기분을 확실하게 표현하지 않는 경우가 많아 문제가 더욱 심각하다 할 수 있습니다. 청소년 우울증은 쉽게 울거나 갑작스럽게 고함을 치고, 불평, 짜증, 불안한 행동, 피부나 옷을 잡아 당기거나 문지르는 등의 행동과 공포감, 불안감, 느린 행동, 반항적이거나 공격적인 행동, 반사회적 행..
2016. 8. 5.
뇌종양 예방을 위한 식이요법 뇌종양에 좋은 음식
생각과 사고 다른 중요 장기들의 조정을 하는 기관인 뇌는 많은 기능을 합니다. 뇌종양에 좋은 음식은 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 뇌종양의 개선에는 콩이 좋은데요. 콩은 해독작용과 항종양 특성이 있습니다. 변형세포의 분열을 억제하는 효과가 뛰어나 독성을 억제하여 암세포가 생기는 것을 방지하는데 도움을 줍니다. 뇌종양 뿐만 아니라 다른 각종 암들, 위암, 간암, 혈액암, 구강암 등에 항암효과가 뛰어나다고 합니다.콩을 먹을때는 두부나 된장찌개, 콩나물로 해서 먹는 것이 좋으며 특히 발효된 콩은 항암효과가 더욱 높다고 합니다. 골다공증 예방과 전립선암, 유방암, 폐암 등의 예방에도 좋다고 합니다. 버섯도 뇌종양에 좋은 음식 중 하나입니다. 버섯은 다양한 약리 작용이 있는데요. 해독, 항균, 면역, ..
2016. 8. 5.
