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모과21

추운 겨울철이나 목관리가 필요할때는 모과차 효능, 모과차 만들기 천년을 산다 하여 장수나무라 부르는 모과나무는 약용이 뛰어납니다.동의보감에서는 위장병이나 토하고 설사 할때, 갈증이 날때 사용한다고 합니다.모과의 효능은 힘줄과 뼈를 튼튼하게 하고, 다리와 무릎에 힘이 빠지는 것을 낫게 한다고 합니다. 모과는 따뜻한 성질의 과일로 탈진, 근육이완의 완화에 좋고 관절염, 근육통에도 좋으며 혈액을 생성하는 물질이 함유되어 있어 빈혈에도 좋다고 합니다. 모과차는 기관지를 튼튼하게 해주어 목질환이나 폐와 관련된 질환에도 좋습니다. 모과차에는 당분이 과당형태로 되어 있어 체내 당분흡수를 지연하기 때문에 당뇨병 환자들도 안심하고 마실 수 있습니다. 모과차 만드는 방법은 우선 모과를 소금물에 씻은뒤 씨를 제거하여 부채꼴로 썰고 꿀과 설탕을 재어 1~2달 정도 지난 것을 뜨거운 물과 .. 2020. 9. 2.

심한 기침에 좋은 음식, 기침 멈추게 하는 음식 기관지염이나 호흡기 계통이 좋지 않을때는 기침을 심하게 합니다. 이렇게 심하게 기침을 하게 되면 목도 아프로 병세도 더 악화되며 일상생활에서도 지장을 초래하기도 합니다. 기침을 멎게 하는데 효과가 뛰어난 음식들에 대해서 알아볼까 합니다. 모과 모과는 기침을 멎게 하는 음식으로 민간요법에서도 많이 사용되어 왔습니다. 모과를 직접 먹기 보다는 모과차로 해서 많이들 드시게 됩니다. 모과의 약효는 감기, 폐렴, 기관지염으로 인한 기침에 좋으며 차로 내어 먹는다면 수시로 먹을 수 있어 유용합니다. 감 가을철에 만날 수 있는 감은 비타민A,C가 풍부한 과일입니다. 비타민A,C는 우리 몸에 어떤 작용을 하는가 하면 바로 면역력을 높게 하는 것입니다. 감은 직접적으로 기침에 작용하는 것이 아니라 면역력을 높여 감기 등.. 2020. 7. 28.

달콤한 모과차 효능 생강모과차 향이 좋아 방향제로도 사용하는 모과는 차로 해서 많이들 먹습니다. 빚깔도 곱고 약용으로도 많이 쓰인다는 모과. 모과차의 효능과 생강모과차 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 모과차 효능 당뇨병 예방 모과차 효능으로 당뇨병의 예방이 있습니다. 모과의 과장은 당분으로 흡수되는 것을 느리게 만들고 또한 흡수된 당도 빨리 소비하게 하는 성질이 있습니다. 소화 촉진 모과차는 소화를 촉진하는 효능이 있습니다. 모과를 먹으면 나는 신맛, 사과산인 유기산이 있는데 이것이 신진대사를 활발하게 해주며 소화효소 분비를 촉진시키는 것입니다. 신진대사가 활발해져 피로도 회복하고 모과의 향은 심신의 안정에도 좋은 효능을 보입니다. 기관지 개선 겨울철이 되면서 기관지염, 감기로 인해 기침도 많이 하고 가래도 많아지게 되죠. 모과차.. 2020. 6. 24.

겨울철 찾아오는 불청객 목감기에 좋은 모과 효능 겨울이 되면서 감기가 찾아오게 됩니다. 기침이 심하게 나면서 피로가 잘 풀리지 않는 목감기에는 상큼하고 달콤한 모과차가 최고라고 합니다. 모과차는 각종 기관지의 피로를 풀고 겨울철 건강을 유지하는데도 도움이 된다고 합니다. 기관지염 개선 모과차 효능은 비염이나 기관지염 같은 질환의 개선에 도움을 줍니다. 모과를 차로 내어 먹는 것이 가장 효과적이라고 합니다. 꾸준하게 드시게 되면 폐렴, 거담, 진해의 개선에도 도움이 됩니다. 피부미용 효과 모과의 또다른 효능은 바로 피부를 맑고, 촉촉하게 하는 피부미용 효과입니다. 모과에는 비타민C가 풍부하기 때문입니다. 겨울철 같이 피부가 쉽게 건조해지고 거칠어지고 각질이 생길때 모과차를 꾸준히 마시면 도움이 된다고 합니다. 열병제거 모과 효능은 발열을 낮추는 효과도 .. 2020. 6. 11.

감기 예방에 특효인 음식들, 감기에 좋은 음식 감기는 전염성이 강해 가족중에 단 한명이라도 걸렸다면 금세 가족 전체로 번지게 됩니다. 가족중에 지병이 있는 분들은 감기로도 위험한 상황에 처해지기도 하죠. 그렇다보니 평소 감기를 예방하는 습관이 중요합니다. 감기 기운이 있거나 감기에 걸렸을때는 감기에 좋은 음식의 섭취로 금세 감기를 치료할 수도 예방할 수도 있다고 합니다. 감기에 좋은 음식 배 감기의 치료나 예방에 있어서 좋은 음식, 과일이기도 한 배는 기침, 가래에도 특히 좋다고 알려져 있습니다. 배에는 감기 예방에 좋은 다양한 성분들이 있으며 특히 비타민C도 풍부하다고 합니다. 대추 감기에 걸렸을때 대추차를 따뜻하게 먹어보는 것도 좋을 것입니다. 대추에는 비타민C도 다량 함유되어 있으며, 또한 면역력의 향상에 도움이 되는 중요한 성분들도 많이 함유.. 2020. 4. 28.

겨울철 감기를 예방하는 방법 모과차 만드는 방법 모과에는 감기예방을 위한 다양한 성분과 피로를 회복하는 성분들이 있습니다. 구연산, 사과산, 주석산, 비타민C가 풍부하죠. 모과는 그 향도 향기롭우며 맛은 텁텁하면서도 신맛이 나지만 청량감을 주어 목감기에 특히 좋다고 합니다. 모과는 그대로 먹기는 힘들지만 모과차로 해서 먹게 되면 좋다고 합니다. 모과차를 만들때 들어가는 재료는 모과 8개, 꿀 1병, 흰설탕 1봉지이면 되며 유리병 3.5L와 모과를 채썰기 위한 채칼이 필요합니다. 1.모과는 노랗게 잘 익은 것이 좋습니다. 2.모과를 잘 씻은 다음 물기를 제거하고 채칼로 얇게 모과를 썰어주세요. 3.모과와 설탕 잘 버무린것을 한층씩 담아주며 층마다 설탕이나 꿀을 적당량 부려줍니다. 4.병에 다 담은 다음 젤 위에는 모과가 충분히 덮일 정도로 설탕을 뿌립니.. 2020. 4. 17.

임산부를 위해 좋은 과일과 나쁜 과일 임산부들은 식습관에 신경을 써야 하는데요. 무심결에 먹는 음식이 태아나 산모에게 영향을 미치기도 합니다. 임산부에게 좋은 과일과 나쁜 과일에 대해 알아보겠습니다. 임산부에게 좋은 과일 귤은 임신바가 가장 많이 찾는 과일이 아닐까 싶어요. 신 맛이 입덧으로 인한 구역질을 멈추게 하며 대소변을 잘 통하게 합니다. 가슴에 기가 뭉칠때도 좋습니다. 앵두는 비기를 도와 기분을 좋게 하며 얼굴을 곱게 합니다. 모과는 설사나 쥐가 날때 소화가 잘 안되건 갈증 해소, 구역질에 좋으며 힘줄과 뼈를 강하게 해 무릎과 다리에 힘을 실어 줍니다. 밤은 위와 장을 강화시켜 주며 신기를 보합니다. 날밤을 구워서 섭취하는 것이 좋습니다. 임산부에게 나쁜 과일 배는 성질이 차기 때문에 임산부에게 좋지 않습니다. 복숭아는 어혈과 월경.. 2020. 4. 10.

소화촉진, 감기예방에 좋은 모과차 효능 모과는 향기가 강해 방향제로도 사용하곤 합니다. 특히 추운 겨울이 되면 빠지지 않고 등장하는 것도 바로 모과차이죠. 모과차는 목감기에 좋아 많이들 찾으시는데요. 이 밖에도 다른 여러 효능들이 있다고 합니다. 소화촉진에 모과차 효능이 좋은데요. 소화가 잘 안될때 하루에 한잔 정도 타 먹으면 소화에 도움을 주며 스트레스를 풀거나 화를 진정 시키고, 갈증 해소, 뼈와 근육을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 여성들은 임신을 하게 되면 입덧으로 고생을 하는 분들이 제법 있습니다. 이럴때 모과차를 먹게 되면 모과차에 있는 사과산과 유기산이 신맛을 내어 몸의 기초대사를 원활하게 하여 입덧을 줄이는 모과차 효능이 있습니다. 설사완화도 모과차 효능으로 지사제도 좋지만 모과차를 통해 자연적인 치료 방법도 좋다고 생각합니다.. 2020. 4. 8.

약보다 더 좋은 감기에 좋은 음식에 대해서 감기에 걸리게 되면 약국 병원을 찾게 되죠. 하지만 감기는 쉽게 떨어지지 않고 계속 되기도 합니다. 약의 힘을 빌리지 않고도 음식으로 몸이 스스로 치유할 수 있는 능력을 키우는 방법도 좋은 방법이라고 하겠습니다. 감기에 좋은 음식 감기에 걸렸다면 약뿐만 아니라 무엇이든지 잘 먹고 잠도 잘자야 감기가 금방 낫습니다. 감기에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 무 무에는 비타민C가 풍부하죠. 감기 하면 바로 비타민C 입니다. 감기증세에 좋고, 특히나 점막에 생긴 병의 치료에 탁월하며 가래가 끊이지 않고 기침을 자주 할때 좋은 효능이 있습니다. 배 목의 염증에 좋은 배는 감기가 걸리면 바이러스와 결전을 치르느라 몸에서 열이 나게 됩니다. 이럴때 배는 해열작용을 해주고, 가래도 삭혀 줍니다. 은행 .. 2020. 1. 31.

환절기 목감기에 좋은 음식 정보들 환절기가 되면서 감기로 고생하는 분들이 많습니다. 추운 겨울에도 감기가 많이 걸리죠. 목감기에 좋은 음식과 사용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. (모과) 목질환에 가장 효과적이라고 할 수 있는 것이 바로 모과입니다. 한방에서는 모과를 기관지염이나 감기, 폐렴이 있는 환자들에게 약으로 사용했다고 합니다.기침 환자에게 마른 모과 5~10g을 200c의 물에 넣고 반으로 졸인 것을 하루 3번 마시게 했다고 합니다. (달걀흰자와 연근즙으로 양치) 달갼흰자와 연근은 목구멍을 부드럽게 하며 기침을 진정시키는 효과가 있어 목감기에 좋습니다. 달걀흰자와 연근즙을 섞어 양치를 하면 목감기에 효과가 좋으며 피로회복 정신안정에도 도움을 줍니다. 하지만 열이 있는 경우 병세를 악화시킬 수 있으니 주의해야 합니다. (도라지).. 2020. 1. 10.

못생겼지만 건강을 위한 가을의 낭만 모과차 효능, 모과차 만들기 동의보감에서 모과는 토하거나 설사, 복통, 위장병에 좋아 갈증을 멎게 하고 소화를 돕는다고 기럭되어 있다고 합니다.모과차는 폐와 기관지를 보호하고 튼튼하게 만들어 기관지염, 폐렴, 천식, 감기의 예방과 치료에 좋다고 합니다. 모과차에는 탄닌과 비타민C가 많아 피로회복과 피부미용에도 좋으며, 임산부의 입덧 완화와 숙취해소에도 좋다고 합니다.모과차에는 과당이 있어 단맛이 나지만 다른 당분에 비해서 혈당의 상승은 막아주기 때문에 당의 흡수가 느려지게 하며, 흡수된 당분은 더 빨리 소비시켜준다고 합니다. 모과차는 칼슘, 칼륨, 철분, 무기질이 풍부한 알칼리성 성분과 신진대사를 촉진하는 사과산이 풍부해 소화를 돕는 등의 모과차 효능이 있습니다.떫은 맛을 내난 탄닌은 설사, 복통을 멈추게 합니다. 모과차 효능으로 .. 2019. 11. 4.

천식개선에 뛰어난 효능 모과주 만드는 방법 모과는 폐를 보호해 기관지를 튼튼하게 해주는 아미그달린 성분이 있습니다. 특히나 황사로 인해 생기는 호흡기질환에 모과가 좋다고 합니다.모과를 설탕에 달여 끓는 물로 차를 내어 먹기도 하는데요, 설탕과 술로 숙성시킨 모과주로 만들어 즐기기도 합니다.모과주는 어떻게 담그는지 그 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 재료 모과 5개, 2리터 소주 만드는 방법 1.크지 않고 색이 고운 모과를 준비합니다. 야채과일 전용 세제를 이용해 깨끗하게 씻고 물기를 말끔히 제거합니다.2.모과를 길게 부채꼴 모양이 되게 자르고 씨는 제거합니다.3.병에 모과와 설탕을 켜켜이 담고 밀봉한 상태로 일주일 정도 절여줍니다.4.설탕이 모과에 배어드는 시점에 소주를 부어주고, 다시 밀폐한채로 서늘하고 그늘진 곳에 3개월 정도 두어 숙성을.. 2019. 6. 19.

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