반응형 칡12 갱년기 증상에 좋은 건강식품 칡즙 효능 정보 텁텁한 맛 때문에 먹기는 조금 거북하지만 다양한 효능이 있는 칡즙. 칡즙은 고혈압, 갱년기 증상, 골다공증 등 다양한 곳에 효능을 보인다고 합니다. 칡즙 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 갱년기 증상, 폐경기 증상 개선 효과 칡즙에는 식물성 에스트로겐이 풍부한데요. 폐경기로 인해 나타나는 갱년기 증상으로 고생하는 여성분들에게는 더 없이 좋은 것이 칡즙 효능입니다. 고혈압 및 당뇨병 개선 효과 칡즙에는 사포닌과 식이섭유가 풍부합니다. 이 성분들은 고혈압, 당뇨병과 같은 성인병의 예방이나 개선에도 좋으며 항암효과도 있습니다. 또한 성장호르몬도 함유되어 있어 성장기 아이들의 성장발육에도 도움을 준다고 합니다. 뛰어난 중금속 배출 효과 칡즙에는 폴리페놀 성분이 풍부합니다. 폴리페놀은 중금속을 배출하.. 2020. 8. 1. 숙취해소라면 최고인 칡 효능 녹말가루가 많은 살칡, 녹말가루는 없지만 쓴맛이 나는 나무칡이 있습니다. 살칡의 경우 과거에는 군것질거리로도 사용되었다고 합니다. 동의보감에서는 칡의 성질은 평하고 맛이 달고, 독이 없고 서늘하다고 적혀 있습니다. 풍한으로 인한 두통에 좋으며 땀이 나게해 표를 풀어주며 땀구멍을 열어 술독을 풀어줍니다. 번갈을 멈춰 입맛과 소화를 좋게 하며 가슴의 열을 없애고 소장을 잘 통하게 하고 쇠붙이로 인한 상처를 낫게 하는데 좋다고 합니다. 칡은 성질이 차갑기 때문에 속이 냉하거나 허한 사람들에게는 신중하게 사용해야 합니다. 칡 효능은 감기와 두통, 답답한 가슴, 갈증, 설사, 당뇨병, 이질 등에 좋다고 합니다. 칡꽃은 열을 내리는데 좋으며 술독과 대장염, 악성 종양에 유용하며, 어린순을 말인것은 갈용이라고 하여 .. 2020. 6. 8. 성인병과 심장병에 좋은 칡즙 효능 칡을 달여 먹는 것만으로도 건강을 지키는데 많은 도움이 되는데요. 칡즙은 골다공증, 피부에 좋아 여성분들에게 특히 추천하는 건강식품이기도 합니다. 칡즙 효능과 함께 칡즙 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡즙 효능 성인병 예방에 효과적 고혈압, 당뇨병 등의 성인병이 사회적 문제가 되고 있죠. 그만큼 많은 분들이 고생하는 질병입니다. 먹을것은 많아졌지만 영양의 불균형과 잘못된 생활습관이 문제가 되어 성인병에 걸리기도 합니다. 칡즙은 혈액순환을 도우며, 몸속 도소를 제거하 성인병의 예방에 도움을 준다고 합니다. 피부미용에 도움 칡즙은 피부미용에도 효능이 뛰어나다고 합니다. 칡즙에는 비타민이 풍부하기 때문에 피부의 재생에 도움을 준다고 합니다. 또한 항산화 효과로 인해 노화의 방지에도 좋다고 합니다. 심장.. 2020. 4. 27. 여성에게 좋은 칡 효능 정보 여성들에겐 에스트로겐이 중요하죠. 식물성 에스트로겐이 듬뿍 함유된 칡은 여성들에게 좋은데요. 특히 갱년기, 폐경기, 골다공증이 염려되는 여성분들에게는 특히 좋다고 합니다. 칡은 최근에 다양한 제품으로 나오고 있으며 많은 분들이 즐겨 먹는 건강식품으로 자리잡고 있습니다. 칡에는 다이제드 성분이 있어 칡 효능으로 골다공증 예방이나 치료에 도움을 줍니다. 칡을 가공한 뒤 복용할때 연어, 우유, 달걀과 함께 먹게 된다면 칼슘의 흡수를 도와주어 골다공증에 좋다고 합니다. 칡 효능은 노화방지에도 도움을 주며 신진대사의 활성화로 체력 강화, 카테킨 성분이 간기능을 강화 시키고, 숙취를 해소하는데도 뛰어난 효능을 발휘한다고 합니다. 칡에는 사포닌, 식이섬유가 풍부해 암예방, 당뇨병 예방, 고혈압 예방 등에 좋으며 성장.. 2020. 4. 10. 갱년기 여성 골다공증 예방에 좋다는 칡즙 효능 숙취해소와 변비치료에 칡즙이 뛰어나지만 뭐니뭐니 해도 갱년기 여성들의 골다공증 예방에 있어서 일등공신이 아닐까 싶습니다. 하지만 칡은 차가운 성질이라 몸이 차가운 분들은 오히려 설사를 하는 부작용이 있다고 하니 주의해야 할 것입니다. 또한 칡에는 여성 호르몬이 풍부해서 남성들의 경우 정력감퇴 우려도 있다고 합니다. 해열 칡즙 효능은 해열로, 칡즙의 차가운 성질 때문입니다. 갱년기 여성들은 열이나고 속이 답답한데 이때 칡즙이 열을 내려주고 갈증을 해소해 답답함을 없애준다고 합니다. 혈당조절 칡즙 효능은 혈당조절도 있습니다. 식이섬유, 사포닌이 풍부한데 이 성분이 혈당을 조절하기 때문에 당뇨병 개선에 좋습니다. 중금속 배출 칡즙 효능으로 중금속 배출이 있습니다. 꾸준하게 드시면 몸 속에 누적된 중금속이 빠져.. 2020. 2. 3. 아토피 개선, 갱년기에 좋은 좋은 칡 효능 칡이 몸에 좋다는 것은 익히 들어 아실 것입니다. 숙취해소에도 좋지만 그 외에 다양한 효능들이 있다고 하는군요. 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. ▶칡 효능 [당뇨병 치료] 칡에는 혈당을 조절하는 성분이 있습니다. 꾸준하게 먹는 다면 혈당의 상승을 예방하기 때문에 당뇨병 치료에 큰 도움이 됩니다. [숙취해소] 숙취해소에도 칡이 도움이 되는데요. 칡에는 알콜을 분해하는데 필요한 효소가 있다고 합니다. 음주 전,후에 섭취하게 되면 알콜 때문에 간의 부담이 줄어들고, 술독도 빨리 풀어진다고 합니다. [노화방지] 칡에는 항산화 물질도 많아 활성산소의 생성을 막아줍니다. 콜레스테롤 수치도 낮춰주고요. 젊음을 유지하기 위해서라면 칡을 꾸준히 먹어야 되겠죠? [갱년기 질병 예방] 칡에는 천연 여성호르몬제인 .. 2020. 1. 29. 칡즙 효능과 함께 칡즙 복용 방법에 대해서 우리나라에서 자라는 칡은 쌍떡잎식물로 장미목 콩과의 덩굴식물입니다. 칡뿌리를 주로 사용하며 민간에서는 당뇨, 고혈압, 황달 등에 뛰어난 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.일반인은 물론 한의학에서도 자주 사용되고 있다고 합니다.오늘은 칡즙의 효능과 복용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 한방에서는 칡 뿌리를 갈근이라고 하죠. 주로 해열이나 발한에 쓰인다고 합니다. 또한 갈근은 소화불량, 두통, 빈혈에도 좋아 사용되며, 위장약으로 민간요법에서 사용된다고 합니다. 동의보감에서도 칡뿌리에 대한 기록을 찾아 볼 수 있는데요. 성질은 서늘하고 평하며, 맛은 달고, 풍한으로 인해 머리가 아픈 증세를 낫게 한다 합니다. 가슴의 열을 다스리고, 소화를 잘 되게 한다고 기록이 되어 있습니다. 칡즙 효능 칡즙의 효능은 .. 2019. 11. 14. 여성들의 건강을 책임지는 칡순 효소 만드는 방법 칡에는 알콜 분해 효소가 있어 술을 먹기 전이나 먹은 후에 먹게 되면 숙취해소에도 좋습니다. 또한 식물성 에스트로겐이 풍부해 여성들의 건강에도 도움이 됩니다. 칡순효소 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡순효소 만드는 방법 -재료칡순, 황설탕, 용기 -만드는 방법1.칡순을 깨끗하게 씻어 물기는 간단하게 떨어냅니다.2.물기를 털어낸 뒤 3~5cm 정도의 길이로 칡순을 잘라 줍니다.3.칡순과 황설탕을 잘 버무려 용기에 담습니다.4.용기의 맨 위는 설탕을 덮은 뒤 돌라 잘 눌러줍니다.5.용기의 입구는 한지나 베로 봉인하여 통풍이 잘 되고 서늘한 곳에 둡니다.6.처음 한두달은 설탕이 잘 녹게 저어주며 필요하면 설탕을 더 추가해도 됩니다. 곰팡이가 있을 수 있으니 자주 저어줘야 합니다.7.3개월이 지나면.. 2019. 7. 16. 갱년기의 활력소 칡즙 효능과 복용 방법 칡의 효능 흙속의 진주라는 별명을 가진 칡은 혈액순환을 돕기 때문에 고혈압과 같은 혈관질환의 예방에 그 효능이 탁월합니다. 특히 위장, 간장을 보호하고 식물성 에스트로겐이 풍부해 갱년기 여성들에게 특히 좋다고 알려져 있습니다.또한 골다공증의 예방에도 그 효능이 탁월하기에 중년의 여성들에게 더없이 인기 있다고 하네요. 칡즙 복용방법 위가 약한 분들은 칡즙으로 인해 속이 쓰리는 경우가 있다고 하니, 아침, 저녁으로 식후 30분후에 먹는 것이 좋습니다.칡즙을 보관할때는 냉장보관 하며 신선실에서 보관하는것이 좋다고 하는군요.칡즙은 첫 맛은 좀 쓰지만, 뒷맛이 납니다. 드시는데 힘들다면 꿀을 살짝 타서 먹는것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 2019. 7. 2. 에스트로겐 음식 갱년기 여성에 좋은 칡 효능 땅속 아주 깊은 곳에서 자라고 있는 칡은 미네랄이 풍부한 식품중에 하나입니다. 이런 칡은 에스트로겐 음식이라고도 하는데요. 갱년기 여성에게도 좋다고 합니다.칡에 있는 다양한 효능을 알아보도록 하겠습니다. 칡은 피부 미용에도 쓰입니다. 진액을 만들어 수분이 빠져나가는 것을 막아주기 때문이지요.과음후 갈증을 심하게 느끼게 되는데, 이럴때는 칡즙을 먹으면 갈증을 해소해준다고 합니다.칡은 다른 작용으로써 해열 작용도 있습니다. 열이 심하게 나지만 열이 쉽게 내리지 않아 고생하고 있다면 칡즙을 드셔보세요. 칡은 찬 성절이기 때문에 열을 내리며, 땀을 많이 흘리는 분들에게도 좋다고 합니다. 칡은 뇌혈관을 확장해 뇌의 혈류량을 증가시켜 주므로 고혈압 환자들에게도 큰 인기가 있습니다. 급성심근허혈증의 개선에도 칡의 효.. 2016. 9. 6. 우리 몸에 좋은 칡 효능, 각종 칡 효능에 대한 정보 옛부터 건강식품으로 자주 사용했던 것이 바로 칡입니다. 요즘은 칡 효능이 우리 건강에 좋은 것이 다시 알려지면 칡즙이나 칡뿌리를 먹는 일이 많아졌죠. 오늘은 칡 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 칡 효능은 갱년기에 생기게되는 각종 질병들이나 갱년기 증상의 완화에도 좋습니다. 칡 뿌리는 천연 여성호르몬 에스트로겐이 풍부하기 때문이지요. 따라서 갱년기로 인한 우울증, 골다공증, 폐경의 지연 등에 효능을 보입니다. 칡 효능으로 들 수 있는 것은 아토피 예방도 있습니다. 또한 성장 호르몬을 활성화시켜 여드름을 없애줍니다. 칡 뿌리는 컨디션을 좋게 만들고 피로를 회복하게 하는 효능도 있으며 잦은 술자리로 인한 숙취 해소에도 칡 뿌리가 좋습니다. 알콜 분해도 도와 간의 부담을 덜어 줍니다. 이 밖에도 칡 효능은 .. 2016. 8. 10. 골다공증과 성장 촉진에 좋은 칡 효능 칡의 구성 성분을 보면 비타민, 단백질, 인, 당분 등의 다양한 영양소와 함께 다이드제인, 다이드진 같은 해열제 역할을 하는 성분들이 있습니다. 칡은 전체의 70%의 수분인데요. 다양한 효능들이 있다고 하니 알아볼까 합니다. 골다공증에 뛰어난 효능 칡은 다이제드 성분이 있습니다. 이는 골다공증 치료에 도움을 주는데요. 칡은 칼슘의 흡수율을 높인다고 합니다. 즉, 칼슘이 풍부한 우유, 연어, 달걀을 먹을때 칡을 함께 먹게 되면 칼슘의 대사가 좋아진다고 합니다. 이는 골다공증의 치료나 예방에 도움이 된다는 것이지요. 고혈압, 당뇨병, 암 예방 칡은 보통 차로 해서 먹는 경우가 많습니다. 칡차는 당뇨병, 고혈압 같은 성인병의 예방에 특히 좋은데요. 이는 칡에 함유된 식이섬유와 사포닌 성분 때문입니다. 사포닌은.. 2016. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
