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정보창고/패션과 미용241

다이어트와 피부미용에 좋은 녹차 효능, 녹차팩 만드는 방법 녹차 효능은 지방 연소로 다이어트에 좋으며 피부에도 좋은 걸로 알려져 있지만 다른 효능도 있다고 합니다. 녹차의 다양한 효능고 녹차팩 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 녹차효능 혈관을 맑게 해주어 혈관질환들의 예방과 치료에 좋습니다. 최근들어 육류 위주의 식사가 늘어나 혈관질환이 증가하고 있는 추세인데요. 이럴때 녹차를 꾸준하게 마시게 되면 혈관질환을 예방하는데 큰 도움이 된다고 합니다. 입냄새를 제거하거나 충치의 제거에도 녹차가 좋으며 하루 2잔 정도 마시면 적당하고 합니다. 몸에 쌓인 독소를 제거하고, 풍부한 비타민으로 맑고 투명한 피부의 유지와 노화 방지에도 도움을 줍니다. 운동하기 30분전에 녹차를 한잔 먹고 운동을 하게 되면 녹차에 함유된 카테킨 성분이 체지방을 줄이는데 더 도움을 줍니다. .. 2020. 7. 11.
생활속 탈모 방지로 탈모 예방하는 방법, 탈모예방에 좋은 음식 현대인들은 각종 스트레스에 시달리게 되며, 잘못된 모발 및 두피 관리로 인해 탈모가 증가하고 있는 추세입니다. 탈모는 처음에는 머리카락이 점점 가늘어지다가 하나둘 빠지기 시작하면서 진행됩니다. 이런 탈모는 생활습관을 어떻게 하느냐에 따라서 어느정도 예방이 가능하다고 합니다. 머리를 감을때는 린스나 컨디셔너가 직접 두피에 닿지 않게 합니다. 샴푸를 할때는 적당량 덜어 사용하며 거품을 내어 두피, 모발의 피지와 각질을 잘 불려 골고루 마사지 하듯 깨끗하게 씻어 줍니다. 머리를 감기전 미리 빗질을 하는것도 좋은 습관입니다. 머리를 감고 난 후에는 마른 수건으로 물기를 잘 닦고, 드라이를 할때는 너무 뜨겁지 않은 열로 드라이를 합니다. 탈모 예방에 좋은 음식들은 주로 단백질 음식들입니다. 검은깨, 현미, 달걀,.. 2020. 7. 11.
여름철 피부 관리, 모공 관리, 피지 관리 여름철은 무더운 날씨로 땀과 피지가 많이 나오는 시기입니다. 이런 무더운 날씨 외에도 냉방기로 인한 온도차이 등도 피부트러블을 일으키는 요인이 될 수 있습니다. 여름철에는 외출동안 흘린 땀과 멈지가 모공을 막아 모공을 더 넓게 만드는 블랙헤드, 화이트헤드도 빈번하게 발생하게 됩니다. 특히나 온도에 민감한 모공은 온도가 오르면 오를수록 더욱 활동이 증가되고 이로 인해 피지의 분비량도 더욱 많아지는 악순환을 겪게 됩니다. 여름철 모공 관리가 중요한 것은 온도가 올라가면서 모공의 활동이 증가해 피부 트러블의 원인이 되기 때문입니다. 따라서 세안을 통한 이물질 제거로 모공을 관리하는 것이 중요합니다. 메이크업을 지우고, 피부에 맞는 클렌징폼을 이용해 세안하거나 스크럽제로 피지를 제거하는 것이 좋습니다. 여름철 .. 2020. 7. 11.
자외선 차단제 종류와 성분에 대해서 피부 관리에서 늘 나오는 것은 바로 자외선 차단입니다. 어린 외모를 가꾸거나 피부의 노화를 막기 위해서는 자외선 차단에 가장 신경을 써야 할 부분이라고 할 수 있습니다. 어린 아이들이나 자외선 영향이 거의 없는 부위는 성인이라고 해도 아이들 피부만큼 깨끗한 피부를 유지하는 경우도 있습니다. 자외선 차단제는 크게 자외선 산란제와 자외선 흡수제로 나뉘는데요. 이런 자외선 차단제는 피부의 노화를 마는 것은 물론 자외선으로 인한 피부암, 일광화상으로 인한 피해도 막아줍니다. 자외선 산란제 자외선 산란제의 원리는 자외선을 반사하는 것입니다. 난반사인자와 미네랄 필터 및 물리적 필터라고 표현하기도 하는데요. 산란제의 주요한 성분은 이산화티탄, 산화아연 등 피부에 안전하면서도 피부 트러블이 적게 발생하는 물질들을 사.. 2020. 7. 11.
얼굴피부 넓어진 모공, 모공 관리 방법 따뜻한 날씨가 계속되면서 피지와 땀 배출이 많아지고 모공이 넓어지게 됩니다. 기온이 1도 오를때마다 피지선의 활동은 10% 이상 증가한다고 합니다. 이렇게 피지의 양이 증가하면서 모공은 점점 더 넓어지게 됩니다. 날씨가 더워지면 콜레겐의 합성도 떨어뜨려 피부노화도 일어나고 모공의 탄력이 떨어져 모공이 더욱 넓어지게 됩니다. 모공 관리에 있어서 피지 분비를 줄이는 것이 첫째입니다. 피지 분비의 양은 곧 모공의 넓이와 같다라고 생각하면 될것입니다. 피지의 분비가 평소보다 많이 분비한다면 전문의의 도움을 받는 것이 필요합니다. 모공이 넓어졌다면 모공축소팩으로 일주일에 2회 정도 하는 것이 좋은 모공 상태를 유지할 수 있습니다. 특히 나이가 많아 모공이 넓어진 상태라면 메조테라피의 시술로 모공을 어느정도 축소시.. 2020. 7. 11.
모두가 부러워할 동안 화장법 여성들의 경우 오래간만에 만나는 동창들의 모임에는 좀 더 달라진 모습으로 참석하기를 원할 것입니다. 연말이나 동창모임 같이 정기적인 모임에서는 더더욱 그렇겠지요. 남들이 부러워할 동안 화장법에 대해 알아보겠습니다. 투명한 화장법 진한 화장은 화려해 보일수도 있지만 나이들어 보이게도 합니다. 한듯 안한듯한 옅은 화장이 동안 화장법의 포인트입니다. 잡티 제거는 필수 기미, 주근깨는 나이들어 보이는 얼굴을 만드는 주범이죠. 잠티가 있는 부분을 컨실러로 얇게 발라 톡톡 두드려 여러번 반복하면 잡티가 말끔하게 제거됩니다. 눈썹 화장법 인위적인 눈썹 표현은 나이가 들어 보일 수 있으니 눈썹 위의 투명마스카라로 일자 모양으로 도톰하게 그리는것도 좋은 방법입니다. 입술 화장법 투명 립글로스는 도톰하고 반짝이는 입술로 .. 2020. 7. 11.
보톡스와 비슷한 원리 뱀독 크림 뱀독 크림이라고 해서 진짜 뱀독을 사용하는 것은 아닙니다. 뱀독과 유사한 성분이라해서 그렇게 이름이 붙은것일 뿐이죠. 시네이크라는 아미노산 복합체 성분이 들어간 크림을 뱀독 크림이라고 합니다. 뱀독 크림 효능 중 가장 뛰어난 것은 바로 주름개선입니다. 선주름은 물론 주름의 근본적인 면도 확실하게 캐어 해주는데 원래는 보톡스와 같다고 합니다. 또한 피부톤도 개선해 화사하고 밝은 피부로 바꿔준다고 합니다. 뱀독 크림 효능은 유럽에서도 안전한 성분으로 특허를 받았으며 아데노신의 경우 주름개선 기능성 인증을 받은 성분입니다. 피부층에 깊숙히 침투하여 젊고 생기있게 만들어주는 것이 뱀독 크림의 주요한 효능입니다. 뱀독크림은 뱀독 펩타이드가 주 성분이며 스위스 펜타팜사에서는 피부노화에 효과적이라고 인정받아 화장품용.. 2020. 7. 11.
얼굴 유형에 따른 얼굴살 빼는 운동 처짐형 얼굴 처짐형 얼굴의 경우 턱이 겹쳐질 정도로 피부가 처지는 경향이 강합니다. 이런 이유로 얼굴에는 주름도 많아지죠. 피부는 대체적으로 푸석푸석해지고 탄력을 잃은데다가 피부색도 칙칙하게 변해 있을 것입니다. 피부 탄력이 없다보니 표정근육도 쇠태해지게 됩니다. 이런 얼굴의 경우 먼저 자주 웃어주는 버릇으로 표정근육을 훈련시켜야 합니다. 또한 외출시 자외선 차단에 신경써야 하면 자연식을 하는 것이 좋습니다. 표정근육을 단련해주는 방법에 대해 알려드릴께요. 먼저 입을 살짝 다물어 줍니다. 천장을 보고 턱의 근육도 펴주세요. 혀를 위로 길게 뺀 다음 그 상태로 5초 정도 유지하고, 다시 자연스런 표정으로 되돌아 옵니다. 이 동작을 3회 반복합니다. 손가락을 살짝 말아주세요. 그 다음 귀 뒤쪽에서 아랫턱 깍.. 2020. 7. 6.
다크써클 제거 방법들에 대해 알아봅시다 몸이 피곤하고, 잠을 제대로 못잤다면 어김없이 찾아오는 다크써클. 이런 다크써클은 유전적인 요인도 있다고 합니다. 하지만 멜라닌 색소가 증가해 피푸가 칙칙해 보이는 것이죠. 자외선 차단제, 미백으로 관리를 꾸준하게 해야 하는데요. 몇가지 다크써클을 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다. 녹색채소 섭취가 최고 브로콜리, 당근 같은 신선한 채소와 과일은 먹고 잠을 푹 잔다면 피로가 풀리면서 다크써클의 제거에 좋습니다. 충분한 휴식으로 다크써클을 제거하는 것이지요. 수술 또는 레이저 치료 다크써클이 유전적인 요인이나 멜라닌 색소 증가가 심해 생긴다면 수술을 통해 제거하는 방법이 있습니다. 눈밑 피하지방을 제거하는 것이지요. 레이저를 이용해 하는 것이며, 색소 침착이 심하다면 비타민C의 섭취를 늘려야 다크써클 제거.. 2020. 6. 24.
매끈하고 깨끗한 꿀피부, 주근깨 없애는 방법 주근깨가 피부 컴플렉스가 되는 경우도 있죠. 이 주근깨는 특히 외군인들에게 많은것을 자주 보게 됩니다. 오늘은 이 주근깨를 없애 꿀피부 가꾸는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자외선 차단 주근깨를 없애는 방법중 가장 중요한 자외선 차단입니다. 티없이 맑고 깨끗한 피부를 갖기 위한 방법 중 하나죠. 주근깨가 유전적으로 발현되기도 하지만 환경적인 경우, 즉 자외선의 영향도 무척 크죠. 썬크림은 필수입니다. 4계정, 어떠한 날씨를 막론하고 자외선 차단제를 발라야겠죠. 흐린날에는 자외선이 없을까요? 전혀 아닙니다. 심지어 집안의 형광등에서도 자외선이 나온다는 사실. 자외선에 민감한 피부를 가진 분들이라면 자외선 차단제를 꼭 챙겨두세요. 녹차팩 녹차팩은 이미 유명하죠. 녹차는 보통 티백으로 많이 먹는데, 티백은 꿀피.. 2020. 6. 22.
여름 피부 진정 시키는 최고의 미용재료 알로에 화장품 만드는법 알로에는 진정, 보습 효과가 뛰어나 뜨거운 태양에 고생한 피부의 회복에 뛰어난 천연 미용재료이기도 합니다. 또한 모든 피부 타입에서도 안전하게 사용 할 수 있는 것이 가장 큰 장점이기도 하죠. 알로에를 이용해 여름에 지친 피부를 진정 시킬 수 있는 알로에 화장품 만드는법에 대해 알아볼까 합니다. 알로에가 피부에 좋은 이유 알로에는 피부에 유독 좋은 재료로 알려져 있습니다. 알로에가 신진대사를 좋게 하는 이유 때문에 이렇게 알려지게 된 것이죠. 신진대사의 기능을 활성화 시키고 노폐물을 배출 및 제거, 나쁜균의 제거에 도움을 줍니다. 또한 천연 보습제라고 할 정도로 보습 효과도 뛰어난 것이 특징입니다. 소염 작용도 뛰어나 피부의 염증을 치료하는데도 좋으며, 색소침착, 잡티 제거에도 탁월한 효과를 보입니다. .. 2020. 6. 20.
30대에도 탱탱한 얼굴을 위한 얼굴 노화 방지 비법 30대 피부의 노화는 급격해지기 시작 30대가 되면서 부쩍 거울을 자주 보게 됩니다. 눈가, 입가, 이마에 하나둘 늘어나는 잔잔한 주름들을 보면 그리 반갑지는 않은 일이죠. 그렇다고 해서 이 주름들이 더이상 생기지 않게 하는 약은 없습니다. 다만 그때그때 대처를 통해 주름이 늘어나는 것을 방지할 수는 있죠. 오늘은 얼굴 노화 방지에 대한 팁을 알아볼까 합니다. 30대는 20대에 비해서 피부의 노화가 많이 진행되기 때문에 보다 강력한 케어가 필요합니다. 노화가 시작되기 때문에 피부는 매우 민감한데요. 특히 스트레스, 계절 변화로 인해 피부가 긴장을 받게 되면서 노화가 잘 됩니다. 이럴때일수록 피부의 재생에 중점을 두고 케어를 해야 합니다. 피부가 잘 호흡 할 수 있게 하고 피부가 더이상 긴장하지 않게 완화.. 2020. 6. 20.
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