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제주산 용과 간단한 효능과 먹는 방법 용이 여의주를 물고 있는 모습과 비슷하다 하여 드래곤후르츠, 용과라고 하는 열매는 제주도에서 볼 수 있습니다. 용과는 선인장의 일종이라고 하는데요. 표면은 분홍색 잎으로 덮여 있으며 울퉁불퉁한 모양이 특징이라고 합니다. 용과는 과육이 흰색인 백육종이 있습니다. 백육종은 전체를 6~8등분으로 잘라낸 뒤에 바나나의 껍질을 벗겨내듯 먹는다고 합니다. 과육이 빨간색인 적육종은 손에 색소가 묻을 수 있어 2등분 후에 스푼으로 떠 먹는 방법이 있다고 합니다. 용과를 먹을때 기호에 따라 물, 요구르트, 우유, 꿀물을 넣고 믹서기에 갈아 먹는데요. 씨앗에 영양소가 많기 때문에 함께 섭취하기데 좋은 방법이라고 합니다. 생식으로 해서 먹거나 용과 주스로 먹기도 하며 만두, 칼국수의 부재료 이용해도 손색이 없으며 화채나 잴.. 2020. 6. 11.
간 건강에 좋은 뽕나무 열매 오디를 다양하게 먹는 방법 뽕나무 열매인 오디는 사과산, 포도당이 있으며 여름철에 생길 수 있는 갈증이나 더위를 물리치는데 효과가 있습니다. 또한 간 건강에도 도움을 줍니다. 오디를 먹는 방법은 다양하다고 하는데요. 그 방법에 대해 알아볼까 합니다. 오디 시럽 오디를 시럽으로 먹는 방법으로 먼저 오디 100g(건조한 경우 500g)과 꿀 300g을 준비합니다. 오디를 깨끗하게 씻어 솥에 넣고 처음에는 약한 불로 달이다가 물이 없어지게 되면 꿀을 부어 더 끓여 줍니다. 이렇게 만든 오디 시럽은 냉장 보관합니다. 오디 생즙 오디를 생즙으로 해서 먹는 것이 가장 일반적이라고 볼 수 있습니다. 오디 1kg과 설탕 50kg, 꿀 100g을 섞어 생즙을 짠 다음에 바로 먹을 것은 병에 담고 나머지는 냉장 보관합니다. 먹을때는 우유, 야구르트.. 2020. 6. 11.
대파를 재배하고 수확하는데 도움이 되는 정보들 직접 농사를 짓는 사람들이 늘어나면서 각종 야채나 식물들의 재배법이 알려지고 있죠. 오늘은 대파 재배와 수확에 대한 모든 정보들을 알아볼까 합니다. 대파의 재배에 있어서 제일 먼저 알아야 할 사항들은 바로 온도와 토양의 상태입니다. 대파가 발아 하기에 적정한 온도는 15~25도 사이이면 높거나 낮으면 발아가 불량하다고 합니다. 이렇게 발아한 대파는 5~20도 사이에서 가장 생육이 빠르다고 합니다. 5도 이하나 30도 이상이 되면 생육이 저조하다고 합니다. 대파는 토심이 깊으며 물 빠짐이 좋은 곳에서 잘 자라면 토양의 산도는 PH5.7~7.4 정도입니다. 대파 재배 방법 1.먼저 묘를 길러야 합니다. 앞서 얘기한 물 빠짐이 좋고 토심이 깊으며 토질이 좋은 곳을 선택합니다. 파종을 하기 1개월 전쯤에 소석회.. 2020. 6. 11.
축농증과 비염에 좋은 창이자 효능 도꼬마리라고도 하는 창이자는 성질은 따뜻하며 맛이 단 특성이 있습니다. 창이자를 약제로도 사용하는데요. 탕, 한제, 산제로 만들기도 하며 술로 해서 먹기도 하는 등 다양한 곳에 사용된다고 합니다. 창이자의 효능은 주로 피부질환이나 축농증의 치료에 많이 사용되며 술을 끊을때도 효과가 있다고 합니다. 창이자 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 창이자 효능은 앞서 얘기했듯이 비염과 축농증 치료에 좋은데요. 특히 만성 비염이나 만성 축농증으로 인해 고생하시는 분들에게는 창이자가 치료에 좋다고 합니다. 비염과 축농증은은 만성화 되면 치료가 힘들어지며 재발률도 높지만 창이자를 복용함으로 3년내 재발률이 급격이 낮아진다고 합니다. 알레르기성 비염에도 효과가 탁월하다고 합니다. 통증 완화에도 창이자가 뛰어난 효과를 보.. 2020. 6. 11.
더덕재배를 위한 환경과 정보 소개 더덕은 여러해살이에 해당되는 덩굴성 식물입니다. 덩이뻐리의 육질은 굵으며 식용으로 사용되기도 하는데요. 최근에는 더덕이 건강에 좋은 영양소가 많은 것이 알려지면서 가치도 높아지고 있다고 합니다. 더덕재배에 대한 정보를 소개하겠습니다. 더덕재배 환경 재배 환경, 즉 기후는 더덕재배에 있어서 매우 중요하다고 할 수 있습니다. 더덕은 그늘진 곳에서 제법 잘 자라는 편이지만 양지에서는 뿌리 생육을 좋게 하며 개화기를 빨라진다고 합니다. 기온차가 크면 생육이 잘되기는 하지만 산간지방의 경우 일사량 부족으로 재배가 원활하지 않을 수도 있습니다. 더덕 재배를 할때 토양은 유기물의 함량이 높은 사질, 식질 양토가 좋으며 물 빠짐이 좋아야 합니다. 토심은 대략 40~50cm 정도면 된다고 합니다. 더덕재배 방법 더덕재배.. 2020. 6. 11.
감자의 수확부터 관리까지 알아보는 감자재배 정보 구황작물인 감자는 우리 식탁에 자주 올라오는 음식중에 하나입니다. 세계적으로 재배되는 식량중에 하나며 생식용으로도 개발되고 있기도 합니다. 감자는 다른 작물에 비해 같은 평수라도 비교적 높은 수확량을 자랑하며 보관 방법도 어렵지 않아 겨울동아 저장하기도 쉽다고 합니다. 이런 감자의 재배에 대한 정보를 알아볼까 합니다. 감자의 재배에 있어 감자의 특성을 잘 알아야겠죠. 감자가 발아하는데 적정한 온도는 대략 15~18도씨라고 합니다. 발아 후 생육은 14~23도씨가 적당하며 토양의 경우 토심이 깊어야 하고 물의 빠짐이 좋아야 합니다. 품종도 몇가지가 있는데요. 봄에는 주로 수미와 하령을, 남부지방의 2기작용시에는 추백, 추동, 대지의 품종을 사용합니다. 성인병 예방 효과가 있는 자영, 홍영은 요즘 대새가 되.. 2020. 6. 11.
간을 회복시켜주고 우울증에 좋은 엄나무 효능 대체로 가시가 있는 나무는 독이 없으며 염증에 좋아 약재로도 사용되는데요. 엄나무 줄기는 넓은 가시가 많아 엄나무 역시 약재로도 사용된다고 합니다. 엄나무는 스트레스성으로 인한 두통에도 좋은데요. 스트레스는 피를 탁하게 하고 이렇게 탁해진 피가 머리로 가게 되면 두통이 생기게 됩니다. 이럴때 엄나무를 복용하게 되면 피를 맑게 해 스트레스 해소와 두통의 해소에 도움을 줍니다. 엄나무는 피부에도 좋은 작용을 합니다. 종기, 여드름, 아토피의 치료에도 뛰어납니다. 엄나무가 이렇게 좋은 것은 소염작용이 있기 때문입니다. 평소 피부가 좋지 않다면 엄나무를 꾸준하게 섭취하는 것도 좋은 방법이라 할 수 있습니다. 엄나무 효능은 간의 회복에도 있습니다. 부족해지기 쉬운 간의 기운을 채워 간을 건강하게 합니다. 고기를 .. 2020. 6. 11.
아동기에 발생하는 언어 장애 치료 방법과 정보 언어장애가 발생하는 정확한 원인은 알려지 있지 않다고 합니다. 출생후 두살정도까지는 정상적으로 발달하지만 그 이후에 언어장애가 발생하는 경우가 많다고 합니다. 아동기 언어장애의 대처는 자폐증 치료와 같다고 할 수 있습니다. 언어장애의 증상은 자폐증 하위 증상과 유사하기 때문이죠. 초기 언어장애의 치료에 있어 중요한 것은 의사소통입니다. 우선은 아동이 의사를 전달하기 위해 어떤걸 하고 싶은건지 그 의도를 파악하는 것이 첫째입니다. 아동에게 관심을 보여주고, 아동과 함께 의사를 전달하는 것이 중요합니다. 아동이 관심이 없을때는 짧게 일을 끝내고 다음 의사 전달을 위한 시도를 계속 합니다. 의사 전달을 위해서는 이해를 시키는 것이 중요하므로 이해 없이 계속된 지시로만 치료를 하게 되면 치료에 도움이 안됩니다... 2020. 6. 11.
콜라겐 영양제, 마시는 콜라겐 인기, 콜라겐 효능 섬유성 단백질의 일종인 콜라겐은 특수한 세포에서만 생성되는 물질이기도 합니다. 콜라겐은 영양제나 마시는 제품으로도 나오고 있는데요. 콜라겐의 잘 알려진 효능들은 피부노화 방지와 피부주름 방지라고 하죠. 콜라겐의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐은 인체를 이루는 단백질로 전체 1/3 정도를 차지한다고 합니다. 콜라겐은 18세까지는 왕성하게 생성되지만 그 이후에는 점점 줄어 들게 됩니다. 이로 인해 피부 탄력은 낮아지고 노화의 과정을 거치게 되는 것이지요. 이렇듯 콜라겐을 꾸준히 섭취하고 보충하게 되면 노화방지에 도움이 됩니다. 콜라겐은 영양소의 이동통로로써의 역할도 있습니다. 콜라겐을 통해 영양소가 흡수되므로 꼭 필요한 물질 중에 하나죠. 나이가 들면서 몸이 약해지는 것은 바로 이런 콜라겐이 부족.. 2020. 6. 11.
속이 안 좋다면 보이차를 마셔봅시다, 보이차 효능 보이차는 중국인들이 즐겨 마신 건강차로 다이어트에도 좋아 여성분들에게 최근 인기 있는 차이기도 합니다. 보이차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기름진 음식으로 속이 더부룩 할때 보이차 효능은 중국에서 인기가 많은데요. 중국 음식은 기름진 음식이 많습니다. 보이차는 기름진 음식의 과식으로 인해 속이 안좋을때도 좋으며 소화관 연동을 운동을 높이기 때문에 소화에도 도움이 됩니다. 알콜분해 보이차는 알콜분해 능력도 탁월합니다. 알콜의 해독과 알콜의 농도를 낮추어 줍니다. 술을 마신후에는 숙취해소를 위해 보이차를 한잔 먹는 것도 좋은 방법입니다. 노화방지 보이차 효능은 폴리페놀이 풍부해 항산화 효과와 함께 피를 맑게하는데 도움이 됩니다. 지방 감소, 체중 조절 보이차는 복부지방의 감소와 콜레스테롤 감소에 효과.. 2020. 6. 11.
알피지 만들기 최신작 RPG Maker MZ RPG Maker MV가 2015년에 출시됐으니.. 거의 5년 만이군요. 알피지 만들기, 알피지 쯔꾸르로 알려진 일본식 알피지 만들기 툴이 드디어 신작이 나왔다고 합니다. 이름하여.. RPG Maker MZ 근데.. MZ 다음 버전은... 어떻게 작명하게 될러나... 급 궁금해진다.. 스팀 스토어 스팀 스토어에 이미 올라와 있군요. 위 링크로 가시면 보다 자세한 사항을 알 수 있습니다. 2020년 여름에 출시 예정입니다. 스팀 페이지의 내용을 대략 요약해보자면 - 방대한 양의 맵 애셋, 리소스 포함 - 자신만의 캐릭터 생성 기능 - 데이터 베이스 기능 강화 - 테스트 플레이 기능 - 제공된 이벤트의 조합으로 다양한 이벤트 만들 수 있는 기능 - 애니메이션 기능 강화 - 플러그인 기능 강화 이 정도로 요약.. 2020. 6. 11.
겨울철 찾아오는 불청객 목감기에 좋은 모과 효능 겨울이 되면서 감기가 찾아오게 됩니다. 기침이 심하게 나면서 피로가 잘 풀리지 않는 목감기에는 상큼하고 달콤한 모과차가 최고라고 합니다. 모과차는 각종 기관지의 피로를 풀고 겨울철 건강을 유지하는데도 도움이 된다고 합니다. 기관지염 개선 모과차 효능은 비염이나 기관지염 같은 질환의 개선에 도움을 줍니다. 모과를 차로 내어 먹는 것이 가장 효과적이라고 합니다. 꾸준하게 드시게 되면 폐렴, 거담, 진해의 개선에도 도움이 됩니다. 피부미용 효과 모과의 또다른 효능은 바로 피부를 맑고, 촉촉하게 하는 피부미용 효과입니다. 모과에는 비타민C가 풍부하기 때문입니다. 겨울철 같이 피부가 쉽게 건조해지고 거칠어지고 각질이 생길때 모과차를 꾸준히 마시면 도움이 된다고 합니다. 열병제거 모과 효능은 발열을 낮추는 효과도 .. 2020. 6. 11.

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