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눈 건강 다래끼 증상, 다래끼 원인과 치료 다래끼란 눈의 분비샘에 발생하는 염증으로 겉다래끼, 콩다래끼가 있습니다. 겉 다래끼는 짜이스샘, 몰샘에 급성 화농성 염증이 생긴것을 말하고, 콩다래끼는 산립종으로 마이봄샘에 무균성 육아종성 염증을 말합니다. 다래끼 증상 겉다래끼는 눈꺼풀 표면 가까이에 위치하고 있으며 초기증상으로는 소양감, 부기가 있다가 통증이 시작됩니다. 다래끼는 단단해지며 통증이 심해지는데 4~5일 지나면 농양이 생기고 배출되면서 통증이 감소합니다. 하지만 다래끼는 인접 속눈썹으로 감염되어 다발성으로도 발생할 수 있어 재발의 위험이 높다고 합니다.콩다래끼는 눈커풀때 피부 아래쪽에 팥알 크기 정도로 단단한 결정이 생성되며 발적, 통증 등의 일반적인 염증 증상이 동반된다고 합니다. 다래끼 원인 눈이 충혈되면 눈꺼풀의 원인이거나 눈속의 원.. 2019. 9. 29.
간에 좋은 음식 섭취로 간 건강 챙기세요 간이 나쁘면 평소 피로함을 느끼게 되고 집중력 저하도 생깁니다. 특히나 간은 침묵의 장기로 건강이 심하게 나빠지지 않는 이상 증상이 나타나지 않는다고 합니다. 따라서 평소 꾸준하게 간 건강을 관리하는것이 좋다고 합니다. 인진쑥 간의 열을 제거하고 황달 치료에 좋은 인진쑥은 카피라린 성분이 풍부합니다. 이 성분은 담즙분비 촉진으로 간 기능을 활성화 시키는데 도움을 줍니다. 토마토 슈퍼푸드 토마토는 간세포의 재생과 대사의 균형을 잡아줍니다. 토마토는 채소 중에서는 비타민군이 가장 많이 함유되어 있으며 특히 루틴 성분은 혈관을 강화시키고 혈압조절에 도움을 줍니다. 오가피 열매 오가피 열매는 간장보호, 해독작용이 뛰어납니다. 모시조개, 바지락 모시조개와 바지락에는 타우린 성분이 풍부해 간 기능의 회복에 도움을 .. 2019. 9. 29.
음식 조절로 식곤증을 물리친다, 식곤증 원인 점심 후 찾아오는 식곤증, 특히 봄에는 춘곤증과 겹치게 되면 정말 고역이죠. 그렇다고 식사를 안 할 수도 없습니다. 식곤증은 식사후 나타나는 것인데, 이는 음식을 섭취하고 소화를 위해 체내 혈액들이 소화기관으로 집중되어 뇌에 혈액이 부족하기 때문에 식곤증이 나타나게 됩니다. 특히 쌀, 고구마, 보리, 감자와 같은 탄수화물이 많은 곡류나 당분이 높은 음식들은 세르토닌의 분비량을 증가시키기 때문에 식곤증이 더욱 심해진다고 합니다. 따라서 식곤증을 예방하기 위해서는 소고기 살코기, 돼지안심, 닭가슴살 같이 단백질이 풍부하거나 해산물, 콩 가공식품 등을 섭취하면 세르토닌의 분비량이 감소되어 식곤증도 사라지게 됩니다. 2019. 9. 29.
방광염 치료를 위한 생활습관 몇가지 방광을 자극하는 증상은 대부분이 방광염으로 인해 나타난다고 합니다. 방광에 세균이 침투해 염증이 일어난 상태를 방광염이라고 하며 방광염을 치료하는데 있어서 생활습관도 중요하게 작용합니다. 방광염 재발이 잦은 분들은 방광염이 발생하게 되는 요인을 잘 파악하는 것이 우선입니다. 어떤 원인으로 방광염이 잘 나타나는지 자세하게 파악하여 치료를 할때나 재발을 방지할때 도움이 됩니다. 방광염을 치료하기 위해서는 느슨한 옷, 면으로 된 옷을 입어 청결하고 건조한 상태를 유지하도록 노력해야 합니다. 또한 술, 카페인 같이 방광을 자극하는 식품을 삼가해야 하며, 취침전 아스피린을 복용하는 것도 좋다고 합니다. 발열이 날때는 충분한 휴식을 취하거나 통증이 있을때는 온수좌욕을 하며 따뜻한 물 주머니를 하복부에 놓아 두어도 .. 2019. 9. 29.
두뇌발달에 좋은 하수오 효능과 하수오 자생지 하수오는 우리 건강에 좋은 여러가지 효능들이 있습니다. 하수오 자생지를 알고 있다면 하수오를 채취하거나 재배할때 도움이 되겠죠? 하수오 효능으로 감기치료를 들 수 있습니다. 감기에 걸렸다면 약을 먹는 것도 중요하지만 하수오를 이용하는것도 좋습니다. 하수오를 달인 물을 먹게 되면 감기를 완화시키고 체질도 감기에 잘 걸리지 않게 튼튼하게 만들어 준다고 합니다. 두뇌발달도 하수오 효능 중에 하나로, 하수오를 꾸준하게 섭취하게 되면 두뇌의 활동이 활발해집니다. 이렇게 활발해지게 되면 신경을 안정 시키는 작용도 합니다. 머리를 많이 쓰는 수험생들에게 좋다고 합니다. 열병치료에도 하수오 효능이 있는데요. 만성 열병이나 급성 열병에 하수오즙을 내어 먹으면 증상을 개선시키는데 도움을 줍니다. 하수오의 자생지는 주로 양.. 2019. 9. 29.
임산부에게 좋은 차와 함유된 성분 정보 임신을 하게 되면 식습관에 많은 신경을 써야 합니다. 아래 차들은 임산부에 매우 좋다고 하니 틈틈히 마시는 것도 좋다고 합니다. 임산부에 좋은 차와 성분에 대해 알아보겠습니다. -두충차:칼슘, 단백질, 탄수화물, 인, 비타민B 함유. -대추차:유기산, 점액질, 인, 칼륨, 칼슘, 비타민A, 비타민B2, 비타밑C, 당류, 단백질 함유. -국화차:플라보노이드, 아미노산, 콜린, 아데닌, 정유, 비타민 함유. -감잎차:철, 인, 칼슘, 비타민C, 콜라겐, 비타민B, 엽록소, 탄수화물, 단백질 함유. -금귤차:비타민A, 비타민C, 칼슘 함유. -유자차:당분, 비타민B, 비타민C, 인 함유. -오미자차:니아신, 탄수화물, 철, 인, 나린진, 헤스페리딘, 단백질 함유. 2019. 9. 29.
항암작용과 함께 백가지병을 고친다는 백년초 열매 효능 신비한 식물인 백년초는 그 열매만으로 백년을 살게 하고 백가지 병을 고친다고 전해져오는 만큼 그 효능이 탁월하다고 합니다. 백년초 효능은 건강에도 좋지만 다이어트에도 좋다고 합니다. 백년초 열매는 노화 방지와 항암작용이 우수한데요. 고혈압의 예방이나 할돌연변이 효과도 있습니다. 페놀성 물질과 플라보노이드가 다량 함유되어 있습니다. 백년초 열매 효능은 당뇨병에도 좋은데요. 당뇨병 환자들에게 있어서 포도당 관리는 필수적입니다. 백년초 열매는 포도당의 안정과 유지에 도움을 줍니다. 멕시코에서는 당뇨병 치료제로 사용하고 있다고 합니다. 백년초 열매의 효능은 천식, 가래, 어린이 백일해와 변비, 각종 궤양에도 도움이 됩니다. 백년초에는 다량의 섬유질도 있어 위염, 신장염, 장염에도 도움이 됩니다. 백년초 열매는 .. 2019. 9. 29.
몸을 조절하는 갑상선 호르몬 목 아래쪽에 위치한 갑상선은 나비가 날개를 펼친 모양을 하고 있습니다.갑상선은 길이가 약 5cm 정도며 무게는 15~20g 정도 나갑니다. 정상적인 크기일때는 겉으로 드러나지 않고 잘 만져지지도 않지만 갑상선에 문제가 생겨 커지면 보이거나 만져질 수 있습니다. 갑상선은 갑상선 호르몬을 분비는데 몸의 대사를 조절하는 기능이 있습니다. 갑상선 호르몬이 정상때보다 많이 나오게 되면 몸이 더워지거나, 땀이 나고, 살이 빠지며 자율신경은 흥분해 심장도 빨라지고, 위장의 속도도 빨라지고 설사를 자주하게 됩니다. 신경은 예민해지고 손발이 떨리는등의 갑상선 증상이 나타납니다. 반대로 갑상선 호르몬이 적게 분비되면 몸의 대사는 감소해 추위를 많이 타고 얼굴, 손, 발은 쉽게 붓고 잘 먹지 않아도 금세 체중이 증가합니다... 2019. 9. 29.
항암작용이 있는 식초 효능, 우유식초, 우엉식초 요리에 자주 사용되는 식초는 사과, 우유, 우엉 등 다양한 재료를 이용해 식초를 만들기도 합니다. 식초에는 우리가 알지 못하는 효능들이 많은데요. 그 중에서 몇가지만 알아볼까 합니다. 식초 효능은 성인병 예방이 있습니다. 식초에는 유기산이 풍부한데요. 이 유기산은 콜레스테롤을 제거해줍니다. 따라서 콜레스테롤로 인한 성인병의 예방에 효과적이라고 할 수 있습니다. 식초는 원기회복에도 효과가 좋습니다. 몸이 피곤하거나 힘이 없을때는 식초를 먹게 되면 체력을 회복하는 식초 효능이 있습니다. 식초 효능은 항암작용도 있습니다. 식초에 있는 유기산이 암의 발생 원인이라고 할 수 있는 활성산소를 제거해 줍니다. 식초를 먹는데는 다양한 방법이 있는데요. 우유식초와 우엉식초에 대해 알아보겠습니다. 우유식초는 우유 200m.. 2019. 9. 29.
위암의 원인 헬리코박터균 증상과 치료 위에 기상하는 헬리코박터 균은 위장질환을 일으키는 주요원인이며 선진국에서도 30~50%의 인구들에게서도 발견됩니다. 국내는 성인의 약 70%가 헬리코박터균에 감염되어 있다고 합니다. 헬리코박터균은 우레아제라는 효소의 일종으로 암모니아를 생성합니다. 이런 작용으로 인해 강산성인 위에서도 살아남는 균입니다. 헬리코박터균이 처음 알려진것은 위암 같은 위장질환이 주요했지만 최근에는 동맥경화, 치매와도 연관성이 있는 것으로 알려지기 시작했습니다. 헬리코박터균은 위점막에 사는 나선형 균으로 위염, 위궤양, 십이지장궤양을 유발하며 증상은 거의 없거나 약간 불편한 정도라 소화장애 정도의 증상만 나타납니다.주요한 증상으로 속이 쓰리고 아프고 더부룩하고 트림이 많이나고 소화가 잘 안되는 증상입니다. 헬리코박터균을 치료하지.. 2019. 9. 29.
협심증 원인과 증상, 협심증 치료에 대한 정보 협심증 원인은 동맥경화, 흡연 등이라고 할 수 있습니다. 심장 근육에 공급되는 혈액이 부족해 생기는 것으로 과도하게 열량이 많은 음식 섭취를 통해 동맥경화가 발생하고 이로 인해 혈액이 제대로 공급되지 않기 때문에 나타납니다. 관상동맥의 비 정상적인 수축과 관상동맥의 좁아진 상태가 협심증을 일으킵니다. 협심증 증상은 가슴 통증이 대표적인데요. 마치 칼로 찌르는 듯한 통증이 나타나며 호흡곤란, 소화불량 증상이 나타납니다. 협심증 치료를 위해서는 약물치료가 이루어집니다. 협심증 증상을 줄이는 약물과 심장근육에 산소요구량을 줄이거나 심장근육의 산소공급량을 늘려주는 약물을 처방합니다. 갑자기 가슴이 답답한 증상에는 니트로 글리세린이 좋습니다. 일반요법은 식생활습관을 개선하는 것으로 충분한 휴식과 수면, 운동, 칼.. 2019. 9. 29.
남성 탈모 근본적 원인과 해결방법에 대한 정보 과거에는 대머리인 사람들을 전형적인 탈모로 봤습니다. 이런 탈모의 원인은 대부분이 유전이었으며 30~40대에 그 증상들이 나타났지만, 요즘은 10~20대에서도 탈모 증상이 나타나 문제가 되고 있습니다. 남성 탈모의 치료는 먼저 그 예방이 중요하다고 볼 수 있습니다. M자형 탈모는 헤어라인이 올라가 맨살과 같은 섬유조직화되기 때문에 재생이 힘들어집니다. 즉, 한번 이렇게 M자형으로 알라가버린 머리는 다시 내려오는 것이 힘들며, 이식하는 것도 힘들다고 합니다. 또한 M자형 탈모는 라인이 계속해서 올라가는 탈모 진행형이기 때문에 스타일도 어색하게 되며 탈모의 진행속도가 가속화되는 경향이 크기 때문에 탈모 중 가장 힘든것이 M자형 탈모라고 할 수 있습니다. 이런 M자형 탈모 치료 방법으로는 남성호르몬 5'알파 .. 2019. 9. 29.
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